Заняття спортом провокують зростання числа бактерій, що запобігають

Зміст статті:

Фахівці не втомлюються перераховувати гідності фізичної активності. Знайшлося нове. Ірландські вчені переконані, що постійні тренування сприяють збільшенню кількості корисних бактерій, «які проживають» в шлунково-кишковому тракті людини і запобігають безліч захворювань, в тому числі і ожиріння.

В ході дослідження лікарі зробили забір крові у 40 спортсменів-регбістів. Основне завдання, яке стояло перед фахівцями — визначення бактеріального різноманітності. Зразки порівнювалися з аналізами крові чоловіків, які не займаються спортом. З них половина мала підвищений індекс маси тіла.

Учасники дослідження відповіли питання, зокрема, стосувалися раціону їх харчування протягом місяця до здачі аналізів. Виявилося, що у спортсменів був кращий обмін речовин, ніж у людей з низькою фізичною активністю. Також у них зазначалося досить велике бактеріальне різноманітність, в тому числі бактерій, які рятують людину від розвитку ожиріння.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *