Як зберегти сексуальний потяг

Зміст статті:

Багато пар переживають період спаду сексуального потягу, особливо при довгостроковому союзі.

Коли ми закохуємося і починаємо вибудовувати відносини, то часто ідеалізуємо партнера і не помічаємо його недоліків. Сексуальні бажання виникають при одному погляді на коханого. Але проходить деякий час, і сексуальна гармонія починає руйнуватися.

Чому сексуальний потяг згасає

В природі так закладено, що закоханість у жінки проходить швидше, ніж у чоловіка. На думку сексологів, вона триває не більше 18 місяців. Далі це почуття переростає в прихильність, дружні відносини, або жінка поступово віддаляється від партнера. У чоловіків справжня закоханість триває довше і може становити 3 роки.

Основна проблема слабшання сексуального потягу лежить в різниці природної сутності жінок і чоловіків. Жінці для сексу потрібно любов; чоловік же потребує сексі, щоб відкритися для любові. Тобто, жінці потрібно задовольнити свої емоційні потреби до інтимної близькості, в той час як у чоловіка це відбувається під час сексу. Якщо пара не може цього зрозуміти і знайти компромісу, то через 2-3 роки сексуальний потяг починає згасати.

Найчастіше в основі сексуальних проблем лежать психологічні чинники. Стреси, образи, втома, розлади, накопичений гнів або інші невиражені емоції збираються в свідомості людини і асоціюються з образом партнера. У певний момент людина розуміє, що йому більше хочеться поспати або подивитися улюблений фільм, ніж зайнятися коханням.

Коли образ і переживань накопичується велика кількість, ми підсвідомо не хочемо сексуального контакту з партнером, до якого відчуваємо ці почуття. Ми починаємо виправдовуватися перед коханою людиною, посилаючись на головний біль або втома.

Часто чоловік не хоче сексуальної близькості з жінкою, якій він не хоче бути уразливий. Те ж стосується і жінок. Якщо вона роздратована або розгнівана, то не бажає інтимної близькості з чоловіком. Якщо такі негативні емоції виникають регулярно, це переростає в небажання сексуального контакту. І в якийсь період люди починають відчувати себе чужими по відношенню один до одного. Пропадає іскра в стосунках.

Як зберегти сексуальний потяг

Психологи стверджують, що для збереження сексуального потягу, потрібно працювати над відносинами і правильно вести себе з коханою людиною.

  • Не можна критикувати партнера. Можна лише робити зауваження з приводу його окремих вчинків. Жінка не повинна говорити чоловікові «Ти поганий чоловік!». Від цих слів у нього починають зароджуватися страхи. Поступово він починає відчувати дискомфорт з партнеркою і може її уникати. Краще сказати: «Твій вчинок не надто правильний!». І тоді роздратування і внутрішня образа не з’являться.
  • Якщо виникає сварка з коханою людиною, не потрібно довгий час таїти на нього образу. Кожну проблему необхідно промовляти з партнером. Накопичений негатив негативно впливає на сексуальні відносини.
  • Партнерам важливо зберігати тілесний контакт. Він виражається ніжними обіймами, дотиками, позитивними ласками протягом дня. Такі маніпуляції дозволяють зняти негатив між партнерами або стресові стани від зовнішніх факторів.
  • Які б в сім’ї не були проблеми, потрібно вміти хвалити свого партнера, навіть за незначні досягнення, і підтримувати його у важкій ситуації.
  • Партнери, і перш за все жінка, повинні зберігати романтику у відносинах і не зводити рутинні проблеми вище любові. Можна користуватися традиційними прийомами: романтична вечеря, відпочинок за містом, маленькі подарунки і визнаватися в любові.

Текст: Світлана Ахи


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *