Як вибрати і носити післяпологовий бандаж, потрібен він чи ні,

Відновлення гарної фізичної форми є однією з головних турбот для жінки народила дитину.

Причому чим раніше молода мама займеться своїм зовнішнім виглядом, тим швидше буде отримано очікуваний результат — до неї повернеться струнка і приваблива фігура.

Для допомоги в післяпологовому відновленні створений спеціальний коригувальний елемент жіночого гардеробу відомий, як бандаж.

Післяпологовий бандаж

Вже після народження першої дитини м’язи живота помітно втрачають еластичність — живіт виглядає округлим, а іноді на шкірі з’являються розтяжки. Ці недоліки у більшості жінок, які народили мають виключно косметичний характер.

Але в окремих випадках розтягнуті м’язи черевної стінки загрожують здоров’ю — в м’язовій тканині виникають так звані грижові ворота. У ці отвори можуть випадати черевні органи, що викликає їх обмеження та виникнення грижі.

Ще одна часто зустрічається, — це болі в спині, що виникають із-за порушуючи постави. Слабкий прес більше не утримує хребет належним чином, а це загрожує самими неприємними наслідками. В’ялі м’язи живота також не здатні утримати на місці внутрішні органи. Якщо у жінки є схильність до опущення, лікарі радять обов’язково використовувати бандаж.

За допомогою післяпологового бандажа молодим мамам вдається прискорити скорочення м’язів і відновлення еластичності шкіри живота. Це відбувається і природним чином, але сам процес відрізняється більш тривалим перебігом. Крім того, ніхто не може гарантувати ефективне скорочення і відновлення м’язових волокон без носіння бандажа.

↑ зміст

Бандаж після пологів — потрібен чи ні

Однозначно наказати носіння бандажа всім без винятку народжували жінки не можна. Щоб визначитися, чи потребує організм в додаткових коштах для відновлення м’язового тонусу, необхідно звернутися до гінеколога. Цей фахівець після ретельного огляду пацієнтки дасть вичерпні рекомендації.

Тільки після візиту до лікаря можна приступати до вибору, придбання і носіння цієї спеціальної еластичної одягу. А ось будь-які дії, вжиті за порадою подруг, можуть обернутися для молодої мами проблемами зі здоров’ям.

Існують прямі свідчення до носіння бандажа. Якщо жінці робили кесарів розтин, ця еластичний одяг сприятиме швидкому загоєнню хірургічної рани, перешкоджаючи розтягуванню і зберігаючи естетику шва. До появи бандажів лікарі рекомендували туго перетягувати живіт рушниками або простирадлами, щоб полегшити самопочуття пацієнтки. У наші дні вони наказують надіти правильно підібраний бандаж. Ефект від рушників і бандажа однаковий. А ось носити набагато зручніше саме бандажі.

При пологах бандажі часто радять жінкам із загрозою опущення органів очеревини або з нееластичними м’язами живота, що містять отвори.

Також лікарі рекомендують носити цей предмет гардероба надмірно активним мамам, які після виписки з пологового будинку ведуть домашнє господарство і доглядають за малюком самостійно. Правильно надітий бандаж виключає навантаження на прес при виконанні домашніх робіт і носінні дитини на руках.

Заборонено носіння бандажа при епізіотомії в анамнезі. Хірургічне розсічення промежини під час пологів має на увазі накладення декількох швів. Те ж саме відбувається при природному розриві — жінку шиють на останньому етапі пологів. Одягнувши бандаж самовільно, жінка погіршить кровообіг в малому тазі, що несприятливо вплине на процес загоєння. Шви почнуть запалюватися.

Іноді лікарі дозволяють носіння цього одягу і після епізіотомії, якщо були накладені невеликі шви. Однак і в цьому випадку рекомендується відмовитися від бандажа при появі перших ознак дискомфорту в пошкодженій промежини (появі набряку, больових відчуттів, виділень з шва).

Ще одне протипоказання пов’язано з наявністю хронічних захворювань, що супроводжуються появою набряклості або порушення травлення. До їх числа відносять хвороби нирок і видільної системи, проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Питання про бандажі після пологів потрібен він чи ні, вирішується однозначно і при наявності алергічних реакцій на матеріали, з яких зроблена ця одяг. Продовжувати носіння в разі появи висипу і почервоніння на шкірі не можна.

↑ зміст

Як надягати і носити бандаж після пологів

Отримавши рекомендації лікаря, можна приступати до підбору підходящого виду і розміру бандажа. На ринку присутні найрізноманітніші моделі і види цього предмета жіночого гардеробу. Можна зробити вибір за кольором, розміром і моделі або формі бандажа — випускаються трусики, шорти і моделі у вигляді широкого пояса.

Будь-яка модель виготовляється зі спеціальної багатошарової тканини, досить щільної і забезпечує вбирання вологи. Зазвичай виробники використовують штучне полотно з домішкою бавовни, який володіє достатньою міцністю и одночасно забезпечує дотримання всіх гігієнічних норм.

Перший день носіння бандажа визначається станом жінки, що народила. Якщо їй приписаний постільний режим, цей одяг надягати не потрібно. Але з перших годин фізичної активності необхідно надіти бандаж. У складних випадках його надягають в перші два або три години після народження дитини або на наступний день, коли жінка вже встала з ліжка. Для звичайної корекції фігури такий одяг використовують вже після виписки з лікарні, приблизно з шостого або сьомого дня після пологів.

Щоб досягти бажаного ефекту цю стягуючі одяг слід носити не менше шести тижнів після появи малюка. Терміни вибираються в індивідуальному порядку — все залежить від стану організму і його здатності до відновлення. Мінімальний термін становить чотири тижні. Як тільки шкіра набуває пружність, а живіт стає досить плоским, від носіння можна відмовитися.

Іноді бажаного результату досягти не вдається. Але в будь-якому випадку старатися з носінням бандажа не варто. Як тільки матка приходить в тонус, цей одяг можна більше не надягати. Косметичні недоліки, що залишилися після носіння коригуючого бандажа, рекомендується виправляти за допомогою спеціальних фізичних вправ.

Кесарів розтин вимагає носіння бандажа до загоєння шва. При відсутності ускладнень його знімають через місяць носіння. Якщо процес загоєння затягнувся, необхідно проконсультуватися у гінеколога і продовжити термін носіння на період, який буде вказано лікарем.

Тому, як одягається і носиться бандаж після пологів, необхідно приділити особливу увагу. Щоб надіти цей елемент гардеробу, слід лягти на спину. Широка і більш щільна сторона вироби підтримує живіт, а вузька розташовується на спині. При надяганні все складки шкіри ретельно заправляються під пояс (якщо це універсальна модель) або в шорти або труси. Затягувати такий одяг дуже туго не можна. Надмірне затягування порушить кровообіг. Правильно надітий бандаж не викликає почуття дискомфорту.

Незалежно від форми (види) вироби і від лікарського припису його не можна носити довше дванадцяти годин. Протягом цього періоду рекомендується робити невеликі перерви кожні три години. Спати або лежати в такій еластичною одязі не рекомендується. Виняток нетривалий денний відпочинок (не більше 15 хвилин). Порушення цього правила призводить до появи нових складок на животі та погіршення кровопостачання шкіри і м’язів (досягається зворотний ефект, що вкрай небажано).

↑ зміст

Післяпологові бандажі: основні види

Якщо є певні свідчення до носіння, лікар підкаже, яка саме модель краще для конкретної пацієнтки.

Випускаються наступні моделі:

1. Універсального типу. Носити такий одяг можна як під час вагітності, так і після народження малюка. Після пологів пояс бандажа перевертається широкою частиною на живіт.

2. У формі трусиків з широким поясом. Носити таку модель можна при відсутності швів на промежини.

3. В форме удлинённых шорт. Такая модель способствует поддержанию ягодиц, мышц тазового дна и бёдер.

4. В форме юбки. Эта модель легко надевается поверх обычного белья. Используется для стандартной коррекции фигуры у женщин, не страдающих грыжей и другими более серьёзными нарушениями здоровья.

Если носить бандаж неудобно или больно, рекомендуется ещё раз посетить врача. Возможно, стоит вовсе отказаться от его ношения либо заменить ношение специальными физическими упражнениями для пресса.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *