Як позбутися від болю без таблеток, що допоможе і що марно для

Поява болючих відчуттів будь-якої інтенсивності і локації не викликають у людини сумнівів в наявності проблем зі здоров’ям.

В такі хвилини будь-які інші почуття йдуть на другий план, і виникає непереборне бажання прийняти знеболюючий препарат.

Але чи завжди таке рішення є правильним, а ліки зможе позбавити від болю, не заподіявши додаткового шкоди.

Чи варто поспішати з прийомом медикаментозних кошти, якщо існує безліч способів, як позбутися від болю без таблеток.

↑ зміст

Біль: причини

Те, що біль пов’язана з певними негараздами в організмі, абсолютно ясно кожній людині. Але звідки береться саме відчуття болю? Чому хворобливість в одних ситуаціях пронизує, затьмарюючи всі інші почуття і думки. А в інших терпима, але виснажує своїм постійністю.

Будь-які відчуття в людському організмі контролюються мозком. Біль не є винятком. Відчуваю болю людина починає відчувати при подразненні больових рецепторів, які передають в мозок специфічні сигнали. Таким способом організм реагує на будь-яку небезпеку і дозволяє людині уникнути негативних наслідків. Так, саме завдяки появі болю, людина зупиняє руку при уколі або опіку. З цього боку біль однозначно корисна.

Однак при патологічних збої в організмі біль втрачають свою інформаційну здатність. У таких ситуаціях біль знижує опірність організму, вона провокує розлади емоційного і психічного характеру. Патологічні болю провокують порушення кровотоку, розвиток запальних реакцій і ослаблення імунітету.

Поява патологічного болю пов’язано з впливом на ноцицептори — специфічні нервові закінчення. Зустрічаються два типи подібних рецепторів.

Так звані швидкі рецептори розташовуються в шкірних покривах, у всіх суглобах, а також в травному тракті. Хворобливі відчуття, що виникають при подразненні цих рецепторів, пов’язані з сильним механічним, а також термічних дій. Біль, пов’язана з подібним впливом, зникає негайно після усунення дратівливих чинників. Такий тип болю рідко пов’язаний з тривалим больовим синдромом.

А ось роздратування повільних рецепторів, які розташовуються у всьому тілі і здатні реагувати на будь-які види впливу, викликає знайомі виснажливі і тривалі болі різної інтенсивності.

Роздратування цих рецепторів виникає:

— під впливом підвищеного тиску на них рідин, які скупчуються в тканинах при набряклості;

— при безпосередньому затисканні нервових волокон;

— при хімічному характері впливу, такому як вивільнення гістаміну або підвищення синтезу простагландинів, пов’язаних із запальними реакціями.

Не слід забувати, що біль тісно пов’язана з розумової діяльністю. Тому особисте сприйняття болю досить суб’єктивно і може залежати від різних обставин і життєвого досвіду.

↑ зміст

Як позбутися від болю без таблеток: відволікаючі і місцеві засоби

Механізм розвитку болю досить складний. Участь в цьому процесі різних провокуючих, супутніх і контролюючих факторів дозволяє застосовувати для купірування болю абсолютно різні методи.

До відволікаючим засобів відносяться різні речовини, які здатні подразнювати шкіру або викликати інші реакції, здатні рефлекторно впливати на внутрішні органи, які зазнали запалення або іншим хворобливим реакцій.

Дія відволікаючих засобів засновано на впливі рефлекторного характеру, спрямованого на поліпшення кровообігу і дихання. Під впливом відволікаючих коштів відбувається роздратування шкіри. При цьому спостерігається скорочення судин і поліпшення діяльності серця, підвищення температури.

Однак при сильному подразненні відволікаючими засобами може виникати зворотний ефект. Під впливом сильних впливів таких коштів частішає дихання і стан погіршується.

При такому фізіологічному дії виникає терапевтичний ефект. Звуження судин і порушення дихання допомагає при патологіях неврогенного характеру і сприяє зменшенню головного болю.

Відволікаюча засіб досить часто застосовуються для лікування суглобів, м’язових і нервових патологій. Як відволікаючих коштів можна вдаватися до застосування гірчиці, йоду, нашатирного спирту, перцю, особливо червоного, терпентіна, а також різних спиртових настоянок, камфори, ментолу, отрути бджіл і змій.

Місцеві болезаспокійливі засоби можуть володіти не тільки відволікаючим ефектом, але і лікувальним. Будь-які мазі, компреси, примочки з зігріваючим, охолоджуючим, або дратівливим ефектом в першу чергу відволікають від болю. Крім цього, дії цих засобів сприяє поліпшенню кровотоку, зменшення набряклості, зняттю запальних реакцій, що в свою чергу сприяє зменшенню болючих відчуттів.

Місцеві засоби з вмістом анальгетиків або протизапальних засобів надають саме знеболюючий ефект. Але дія таких коштів не таке стрімке, як у коштів відволікаючого характеру.

↑ зміст

Як позбутися від болю без таблеток народні засоби

При зубного болю можна скористатися полосканням з содою, сіллю, відваром цибулиння. При ударі зуба допоможе кора дуба або морська сіль. Якщо присутній інфекція, полоскати необхідно рот шавлією з ромашкою або скористатися часником. При патологічної чутливості зубів допоможе календула з подорожником, а також валеріана з пустирником.

Для зменшенняголовних болів можуть допомогти прості засоби відволікання. Послухайте спокійну музику, відпочиньте, заспокойтеся або просто поспіть. Також при головних болях можуть допомогти холодні вмивання, контрастний душ, компрес з оцтом, прогулянка на свіжому повітрі. Непоганим знеболюючим ефектом від головних болів мають настоянки валеріани, пустирника, а також м’яти. З головним болем допомагає впоратися зарядка або вживання чогось смачного.

При суглобових болях, безсумнівно, допомагають теплові процедури у вигляді ванн з додаванням солі, гірчиці, хвойного екстракту, скипидару, бішофіту. Хороші і розігрівають компреси, для приготування яких можна застосовувати перець, гірчицю, хрін, редьку, мед. Тут допоможуть і спиртові настоянки різних цілющих трав.

При болях, викликанихзапальними захворюваннями можна застосовувати місцеві компреси, які допомагають зняти запалення і знизити больові відчуття. Для цього підійде капустяний лист, подорожник, чистотіл, борсуковий жир, сало.

Якщо болитьгорло, першу допомогу нададуть полоскання з шавлією і ромашкою, евкаліптом, сіллю, содою. Допомагають при болях в горлі розсмоктування меду, печеного лука, сала. Можна для зменшення хворобливих відчуттів проводити інгаляції з маслами чайного дерева, хвойних рослин, ялівцю, відварами ромашки, чебрецю, м’яти меліси, шавлії, а також приправ у вигляді гвоздики, розмарину, кориці і звичайного відвареної картоплі.

↑ зміст

Як позбутися від болю без таблеток: покрокові інструкції

Слід пам’ятати, що біль безпосередньо пов’язана з нейрогенними реакціями. Тому людина здатна сама регулювати свої відчуття і простими методами знижувати гостроту хворобливості.

Спробуйте скористатися простими рекомендаціями, що не вимагають застосування будь-яких медикаментозних або народних засобів.

Послухайте приємну музику. Нервові центри, які відповідають за сприйняття болю, також здатні реагувати і на музику. Не дивуйтеся, якщо після 10-15 хвилин прослуховування гарної музики біль стихне. Просто таким способом нервові волокна відволікаються, і больовий сигнал не встигає дійти до мозку.

Грайте і веселіться. При цьому виробляється ендорфін — специфічна молекула, що доставляє щастя і володіє аналгетичну ефектом.

Займіться сексом. Під час сексуальних утіх виробляється окситоцин і ті ж ендорфін, що сприяє унятію болів. Цікаво, що мозок однаково реагує як на біль, так і на оргазм.

Самонавіювання і аутотренінг. На подив ефективні способи боротьби з болем. Налаштувавшись на позитивні емоції, людина сприяє поліпшенню власного стану. І не забувайте, що іноді нам просто хочеться вболівати, і при цьому виникає емоційна біль.

Зробіть просту дихальну гімнастику. Кілька глибоких видихів і вдихів, які необхідно повторити до 10 разів, сприяють насиченню киснем, відновлення дихання і тиску.

↑ зміст

Від якої болю можна позбутися без таблеток?

При виникненні будь-якого болю людина намагається знайти швидкі і ефективні способи для позбавлення від неї. Однак не при кожній патології підручні і емоційні способи здатні поліпшити стан.

Без застосування таблеток можна спробувати вгамувати біль:

— головний;

— вушну;

— зубну;

— суглобову;

— м’язову;

— емоційну.

Небезпечно займатися будь-яким видом самолікування при появі болю в животі або загрудинних болях. Подібні больові відчуття можуть сигналізувати про серйозну небезпеку. Знеболюючі засоби, прийняті в момент загострень, можуть змастити клінічну картину і не дозволять доктору оперативно поставити попередній діагноз.

В деяких ситуаціях біль є сигналом про необхідність термінової медичної допомоги або госпіталізації.

Необхідно терміново викликати швидку, якщо до болів приєднується:

— втрата свідомості;

— проблеми з промовою, слухом, зором;

— нетримання урини або калових мас;

— проблеми з руховими здібностями;

— сильна діарея і блювота.

В таких ситуаціях підбирати знеболюючі засоби не має сенсу, тому що потрібна оперативна медична допомога.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *