Як кинути пити в домашніх умовах, що допоможе і що марно

Алкоголь — це зло, і сьогодні про це знає практично кожен.

Але згідно зі статистикою, від цієї згубної звички все ж страждають багато.

І справа зовсім не в тому, що алкоголь негативно позначається на здоров’ї, а в тому, що людина, що вживає його, згодом перетворюється в асоціальний елемент.

Життя не стає такою цікавою і насиченою як раніше, а колишні радості поступово замінює чергова доза прийнятого алкоголю.

Кинути пити в домашніх умовах: чи можливо?

Іноді це здається практично неможливим. Але насправді все далеко не так. Якщо ви дійсно хочете відмовитися від спиртного, і вам потрібно отримати необхідну підтримку, то якою б сильною була ваша залежність, і яким би безпорадним ви не були, одужати все-таки цілком можливо. Не чекайте того моменту, коли ви будете перебувати на самому дні, почніть робити які-небудь дії вже зараз.

Дуже важливо, щоб в цей момент близькі та рідні люди підтримували. Адже, перш за все, потрібно повірити в себе, в те, що можна впоратися самостійно з недугою. Якщо поруч з вами знаходиться людина, що страждає від алкогольної залежності, не намагайтеся його вчити, читати нотації, це не призведе ні до чого хорошого. У більшості випадків такі моралі закінчуються тим, що людина знову п’є, намагаючись сховатися від низки проблем і неприємностей. Наберіться терпіння, і разом ви зможете подолати всі труднощі.

Головна умова, при якому можна кинути пити в домашніх умовах — це тривалість запою. Якщо ви перебуваєте в ньому більше однієї-двох тижнів, то впоратися самостійно, без участі лікарів, навряд чи вдасться. У даній статті ви знайдете відповіді на питання, як кинути пити домашніх умовах і повернутися до колишнього способу життя.

↑ зміст

Як кинути пити в домашніх умовах: ліки

Для того щоб самостійно очистити свій організм від залишків алкоголю, можна використовувати активоване вугілля, фолієву кислоту, Ентеросгель. Всі ці лікарські препарати можна купити в аптеці, спеціального рецепта лікаря для цього не потрібно. Фахівці рекомендують ставити клізми, а також пити сечогінні лікарські препарати.

Не виключено, що у вас виникне безсоння, знизитися або підвищиться тиск, в області серця будуть відчуватися поколювання. Зняти всі ці симптоми можна звичайними знеболюючими.

Існують і інші засоби, їх називають «легке кодування». До них відносять лікарські препарати, купирующие ефект задоволення від вживання алкоголю — діазепам, Лоразепам, финлепсин. Після їх вживання негативні наслідки від вживання алкоголю залишаться, але людина не буде відчувати колишньої ейфорії і насолоди. В результаті у пацієнта повинні сформуватися негативні емоційні асоціації з прийомом спиртного. А значить, пристрасть до вживання пива та інших напоїв поступово знизиться.

У препаратів існують і мінуси, на жаль, їх дія не довгостроково, а значить, вам потрібно шукати інші способи боротьби з алкоголем в домашніх умовах.

↑ зміст

Як кинути пити в домашніх умовах: спосіб життя, дієта

Кинути пити в домашніх умовах дійсно можна, але для організму це досить великий стрес. Відомо багато випадків, коли людина перебуваючи в стані алкогольного сп’яніння, говорив собі «все, вистачить», і це починало працювати. Але через деякий час його стан погіршувався настільки, що лікарі ледве встигали врятувати йому життя. Так виникає питання, чому для того щоб кинути пити, потрібно обов’язково чекати критичного моменту в організмі?

Для того щоб відмовитися від спиртного, потрібно не тільки пити ліки, але і вести правильний спосіб життя, а також правильно харчуватися.

Всі основні правила представлені нижче:

1. При виникненні бажанні випити чарочку, зупиніться, зробіть кілька глибоких вдихів. При цьому почніть промовляти вголос наступні фрази — «Я кидаю пити, я більше ніколи не буду пити».

2. Два рази на день приймайте душ, при цьому не потрібно жаліти води, краще, якщо вона буде прохолодною.

3. У проміжках між прийомами їжі потрібно випивати до 10 склянок води.

4. Після їжі намагайтеся виходити на свіже повітря. Але ні в якому разі, не намагайтеся знову відправитися до колишньої компанії, де вам обов’язково запропонують випити. Постарайтеся думати про щось хороше.

5. При виникненні гострого бажання випити, відразу йдіть в душ, це дозволить заспокоїти нерви, а бажання на якийсь час зникне.

6. Ні в якому разі не їжте солону і гостру їжу, це спровокує появу бажання випити пива.

7. В необмеженій кількості їжте овочі та фрукти, організм як ніколи потребує вітамінів.

8. Постарайтеся щодня пити вітаміни.

9. Важливо не піддаватися депресії, дивіться смішні передачі і фільми.

Як допомагає дієта

Чому, коли алкоголік звертається до лікаря, він завжди дає йому багато порад з приводу харчування? Є навіть брошурки, де позначені два пункти, що можна їсти, а від чого краще утриматися. Вся справа в тому, що багато продуктів здатні викликати стан ейфорії. Наприклад, кава, солодке або солоне. Згідно зі статистикою, вегетаріанці мають меншу тягу до спиртного і куріння, ніж звичайні люди. Тому потрібно намагатися обмежувати себе в продуктах тваринного походження.

Корисні поради для тих, що кидають пити

Очистіть свій організм від всіх скупчилися в ньому отрут. Сам організм буде виводити їх занадто довго, адже печінка, що відповідає за цей процес, сильно постраждала. Після очищення ви відчуєте, що ваш стан покращився.

Приберіть або знищіть все нагадування про пристрасть. У будинку не повинно знаходитися ні краплі спиртного, причому його потрібно саме викинути, а не сховати. Постарайтеся не спілкуватися з колишніми друзями «по чарці».

Навчіться говорити тверде ні, щоб в вашому слові ніхто не міг сумніватися. Знайдіть цікаве для себе заняття, відвідуйте спортивні секції, басейн. У вас повинно бути, як менше вільного часу.

Відносини з родиною відіграють важливе значення, вони повинні бути відносинами довіри.

↑ зміст

Як кинути пити в домашніх умовах: народні методи

Рецепти народної медицини, по боротьбі з алкоголем, здається існують з першого дня, як був приготований перший спиртний напій. Цілком природно, що з алкоголем були знайомі ще наші предки. Хтось із них вживав його, а хтось боровся з ним. Так відбувається і в наш час.

Тому якщо у вас виникне питання, як кинути пити в домашніх умовах можна сміливо звернутися до рецептів народної медицини. Але варто сказати, що на різних стадіях залежності, ефект від настоянок і всього іншого діє по-різному. Тому сто відсоткового народного способу боротьби з алкоголем, звичайно немає.

Трав’яний збір

Для його приготування вам потрібно взяти такі інгредієнти: 20 грам звіробою, полину, деревію. За 10 грам — чебрецю, дягелю. За 15 грам — перцевої м’яти. За 5 грам — ялівець. Змішайте всі в одному посуді і ретельно подрібніть. Відокремте одну столову ложку трав і залийте однією склянкою окропу. Дайте настоятися засобу протягом 10-15 хвилин, після чого процідіть і випийте. Протягом 10 днів, кілька разів на день випивайте по одній склянці настоянки, потім зробіть перерву на п’ять днів, і знову пийте 10 днів. В цілому вам потрібно пролікуватися 2-3 місяці. Якщо вірити нашим предкам, то після цього тяга до спиртного зникне назавжди.

Настоянка від алкоголізму

Візьміть два лаврові листки і одну чайну ложку кореня любистку, Залийте все це одним склянкою горілки і дайте настоятися рівно два тижні. Після чого процідіть і пийте. Алкоголь буде викликати у вас почуття відрази, причому не тільки смак, але і запах.

Гриб гнойовик

Ефект від гриба дійсно хороший, багато застосовують цей засіб до сих пір. Якщо з’їсти цей гриб, а після цього випити спиртного, виникне сильна блювота. Вживати гриб в їжу слід кілька разів, після цього від бажання випити не залишиться і сліду. Для здоров’я гриб повністю безпечний.

Річкові раки

Зваріть річкових раків, відокремте їх панцирі і дрібно наріжте, бажано до порошкоподібного стану. Кожен день беріть по пів чайної ложки порошку і додайте в їжу. Ефект стане помітний відразу після прийняття спиртного — почне нудити і рвати. Потрібно додавати його в їжу до тих пір, поки не виникне остаточне відразу до спиртного.

↑ зміст

Як кинути пити в домашніх умовах: причини невдач

Перша причина, по якій важко кинути пити — це залежність організму від алкоголю. Без нього людина себе погано почуває, у нього виникають депресії, нервові зриви, починають страждати практично всі органи.

Важливо, щоб близькі люди подали руку допомоги. Якщо алкоголік не відчуває підтримку, він зривається, вважаючи, що він нікому не потрібен.

Позбутися від алкогольної залежності можна тільки тоді, коли всі дії продумані і рішучі.

П’ючий людина повинна усвідомлювати, що тяга до спиртного у нього дійсно є, і якщо він сам вирішить зав’язати з нею, то це буде перший стрибок до одужання.

Де б ви не знаходилися, на святі, дні народження і так далі, завжди повинен діяти закон на прийняття спиртного. Перший час буде дуже складно. В організмі будуть відбуватися великі зміни, адже і він повинен навчитися жити без спиртного. Здоров’я стане набагато краще, а відносини в родині, тим більше.

Завжди потрібно згадувати, як складно починати новий день, і налаштовувати себе на те, що завтра буде набагато легше. Якщо алкоголік не бажає проміняти все, що у нього є, на компанію друзів, то він неодмінно почне діяти і доб’ється бажаного результату.

Тепер ви знаєте, як кинути пити в домашніх умовах, це не так складно, як здається. Головне, що для цього потрібно — бажання і завзятість.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *