Як допомогти при запорах в домашніх умовах, що допоможе і що

Спорожнення кишечника з уповільненою, ускладненою або недостатньої дефекацією — запор є одним з поширених недуг. Запори можуть бути епізодичними і хронічними.

Людина, яка страждає систематичними запорами скаржиться на постійну втому, нудоту, зниження апетиту, дискомфорт.

Запор: причини

В більшості своїй запор не є самостійним захворюванням.

Хронічний запор — наслідок серйозних недуг таких як геморой, холецистит, виразка та ін.

Важливу роль в появі проблем зі стільцем відіграє харчування. Масове захоплення фаст-фудами, хот-догами, відсутність в раціоні харчування перших страв, недостатнє вживання овочів і фруктів, грубої клітковини — все це провокує запор.

Крім того, сучасна людина, як правило, їсть «на бігу», виконуючи при цьому масу справ і не приділяє належної уваги питного режиму.

Порушення роботи кишечника викликають і банальні стреси.

Крім вищеописаних, до причин виникнення запору можна віднести:

— неврологічні розлади

— ендокринні захворювання

— порушення роботи м’язів тазового дна

— депресії

— механічні перешкоди

— вплив деяких лікарських препаратів

↑ зміст

Запор: що робити в домашніх умовах — ліки

Вилікувати запор в домашніх умовах можна за допомогою традиційних медикаментозних засобів. До них відносяться:

1. Стимулюючі проносні. Препарати цієї групи діють дратівливо на нервові закінчення кишечника, дозволяють накопичитися воді в його просвіті.

Крім того, стимулюючі проносні збільшують обсяг вмісту кишечника, покращують акт дефекації, змушують калові маси прискорено рухатись.

Найбільш ефективні натуральні лікарські препарати на основі сени, крушини, алое. Добре зарекомендували себе такі засоби, як дифенилметана, Бисакодил, Ріціноліевая кислота.

2. Для лікування епізодичних запорів використовують фітопрепарати сенаде, Тісасен. Дані кошти дратують товстий кишечник, стимулюють перистальтику, не викликають звикання.

Регулярний прийом описаних препаратів на основі сени дозволяє нормалізувати стілець буквально за кілька днів.

3. Синтетичні дратівливі ліки. До них відносяться: Дульколакс, Бисакодил. Якщо випити засіб днем, то послаблюючий ефект буде відчуватися через 6 годин, якщо на ніч — через 8-11.

М’яке проносне дію надають популярні аптечні препарати Гутталакс, Лаксигал, Слабілен. Такі медикаменти можна використовувати тривалий час, не боячись звикання.

4. Осмотичні засоби — препарати лактулози (Дюфалак) і препарати на основі макрогола (Транзіпег, Форлакс) застосовують при хронічних запорах. Ефект послаблення настає через 1-2 діб після вживання засобу.

5. Мягчітельние препарати використовують як допоміжний методу лікування закрепів. Вони пом’якшують калові маси, змащують стінки прямої кишки, полегшують процес випорожнення кишечника.

До таких належать:

& bull; Вазелінове масло — засіб, що володіє м’яким дією і не має побічних ефектів, найбільш часто застосовується при проблемах зі стільцем.

& bull; Гліцеринові свічки. Не тільки розм’якшують калові маси, але і стимулюють роботу кишечника. Використовуються для лікування запорів в домашніх умовах.

Будь-яке медикаментозне засіб необхідно приймати після консультації фахівця. Адже деякі препарати при передозуванні здатні викликати зворотну дію — діарею.

↑ зміст

Запори: лікування в домашніх умовах — народні засоби

У своєму арсеналі народна медицина має чимало перевірених рецептів, здатних допомогти вирішити проблему порушення роботи кишечника. Нижче представлені найбільш популярні:

1.Просте засіб від епізодичного запору. Вранці випити на голодний шлунок 1-2 склянки води (холодної) з додаванням половини чайної ложки соди.

2.Відвар лляного насіння — ефективний засіб від запору. Рецепт приготування цілющого складу такий: маленьку ложку насіння заливають склянкою окропу і витримують півгодини на водяній бані.

Після цього посуд зі складом ставлять в сторону, доливають воду, накривають кришкою і залишають до повного ос

Даний засіб не рекомендується застосовувати тривалий час. Воно протипоказано при холециститі.

3.Випитий перед сном кефір, в який додана одна ложечка рослинного масла позбавить від запору.

4. Що робити в домашніх умовах, якщо запор не дає нормально жити? Використовувати перевірений часом рецепт. Цілющу суміш готують так: за допомогою м’ясорубки подрібнюють добре вимитий чорнослив без кісточок (0,5 кг) та 1 пачку аптечної сени. До суміші додають мед (0,5 кг). Все ретельно перемішують і ставлять в холодильник.

Кожен вечір в 18. 00 даний склад вживають по десертній або столовій ложці, запиваючи водою. М’який стілець вранці — гарантовано!

5. Вилікувати запор в домашніх умовах — значитьщодня вживати свіжий морквяний сік.

6. Відмінний ефект в нормалізації стільця надаєалое. Для приготування лікарського засобу використовують рослина не молодше 3-5 років. Зрізані великі листи для початку витримують в холодильнику приблизно тиждень. Потім їх кладуть під прес для того, щоб рослина виділив сік.

Після цього сік випарюють і вживають, розчиняючи в невеликій кількості води по 0,1 — 0, 2 г.

Сік алое можна змішувати з медом. Від цього ефект ліки тільки посилиться. На 150 мл соку знадобиться 30 г бджолиного продукту. Склад найкраще зберігати в холодильнику і вживати по великій ложці, запиваючи водою не менше 2-х разів на день.

7. Що робити в домашніх умовах, якщо замучив запор? Використовувати лікарські трави такі як, наприклад,корінь солодки. Відомо, що солодка має сильні відхаркувальні властивості. Однак вона не менше дієва при запорах.

Для лікування затримки стільця застосовують традиційний спосіб: велику ложку лікарської рослини (подрібненого) заливають окропом (1 склянка). Склад наполягають, проціджують і п’ють по третині склянки при систематичних запорах.

8. М’який послаблюючу дію маєкорінь кульбаби. Для приготування цілющої суміші використовують і коріння, і траву. 2 столові ложки сировини заливають в термосі (400 мл) окропом і наполягають всю ніч. На ранок приймають природний засіб від запорів за півгодини до їди 3 рази в день.

9. Вилікувати запор в домашніх умовах можна за допомогоювідвару агрусу. Смачне лікарський засіб готують так: кип’ятять столову ложку ягід в склянці води (хвилин 10). Потім до складу додають цукор і п’ють щодня до нормалізації стільця.

10. Позбутися від запору можна і за допомогоюпшеничних висівок. 2 столові ложки кошти заливають гарячим молоком (1 склянка). Склад наполягають близько півгодини, накривши кришкою і укутавши.

Вранці на голодний шлунок з’їдають півсклянки висівок. Лікування тривале — близько місяця. Рекомендується додатково проводити класичну процедуру очищення кишечника (1 раз в тиждень) за допомогою клізми.

11. Що робити із замком в домашніх умовах? Вживати щоранку столову ложку оливкової олії. Крім того, можна застосовувати настоянку цибулі на спирту. Готують її просто: засипають пол літрову скляну ємність (на дві третини) подрібненою цибулею.

Потім до самого верху наливають спирт, закривають і залишають посуд в темному місці днів на 10.

П’ють ліки від запору безпосередньо перед їжею 2 рази на день по 10 крапель, запиваючи водою.

12. Більш вдосконалений склад вирішує проблему лікування запору в домашніх умовах за короткий період. Готують його таким чином: очищають від кісточок, добре миють і подрібнюють інжир, курагу (по 200 г), чорнослив (400 г) і пачку сени. Все перемішують і додають мед (1 склянка).

Суміш рекомендується приймати вранці відразу після пробудження. Порція — 1 чайна або 1 столова ложка (в залежності від реакції організму).

Даний засіб виліковує наполегливу затримку стільця, а в поєднанні з правильним харчуванням дозволяє і зовсім забути про проблему.

↑ зміст

Запор: що робити в домашніх умовах — харчування

Харчування відіграє важливу роль не тільки в лікуванні запору, а й в терапії поширених захворювань. Особливу увагу в питанні лікування запору в домашніх умовах слід приділити:

1. Вживання простий їжі, яка добре засвоюється.

2. Стимуляції активності кишечника.

3. Правильному питного режиму.

4. Вживання продуктів, не провокують газоутворення і подразнення слизової кишечника.

5. Дробовому харчуванню.

6. Ретельному пережовування їжі.

7. Виключенню спецій.

Що можна при запорах?

— хліб та хлібо-булочні вироби (не дуже свіжі)

— легкозасвоювані сорти м’яса (курка, кролик, індичка) у відварному, тушкованому і у вигляді парових котлет, тефтелей

— кисломолочні продукти

— рідкі страви

— цитрусові, сухофрукти, фрукти і овочі (особливо яблука, буряк, морква, капуста)

Що не можна при запорах?

— жирні супи та бульйони

— свіжий хліб

— рис, макаронні вироби

— консервовані, копчені продукти, яйця «круто»

— міцні напої (чай, кава, алкоголь)

— шоколад

— гострі страви

Підібрати дієту правильно в стані тільки кваліфікований фахівець, виходячи з основного захворювання і індивідуальних особливостей пацієнта.

Існують правила харчування, які корисні для всіх бо вони як не можна краще вирішують проблему: що робити при запорі в домашніх умовах?

Це, в першу чергу, дотримання питного режиму (до 2-х л води в день), частий прийом їжі маленькими порціями, а також використання для подрібнення овочів великої терки.

↑ зміст

Запори: лікування в домашніх умовах — клізми

У вирішенні питання: що робити в домашніх умовах при запорах особливе місце варто приділити клізмі. Клізма буває: масляна, гіпертонічна, очисна.

Масляна клізма — це введення в пряму кишку оливкового, соняшникової олії. Злегка підігрітий компонент позбавляє від спазмів, сприяє полегшенню при запорах.

Гіпертонічна клізма — введення в пряму кишку сольового розчину, який витягує рідину з тканин, пом’якшуючи калові маси. Розчин води і солі подразнює слизову кишечника, активізуючи його скорочення.

Очисна клізма використовується в разі, якщо наведені вище дії не приносять результату. Дія очисної клізми полягає в простому вимиванні калових мас з кишечника.

Процедура очищення проводиться за допомогою звичайної води і кухля Есмарха бажано за допомогою близької людини.

Клізми не слід робити при запальних процесах: коліті, проктиті і ін., Пошкодженні слизової оболонки кишечника або пошкодженнях шлунково-кишкового тракту, а також при пухлинах, випаданні прямої кишки, гострій формі геморою.

Важливо знати, що систематичні запори — наслідок будь-яких порушень в організмі людини. Тому перед застосуванням того чи іншого засобу необхідно виявити основне захворювання, а зробити це може тільки кваліфікований фахівець.

Як допомогти при запорах в домашніх умовах, що допоможе і що

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *