Вітаміни для печінки: які потрібні, користь, лікувальні властивості,

Печінка виконує функції фільтра для організму. Продукти розпаду, отрути і токсини знешкоджуються в печінці. У ній виробляються ферменти, відбуваються окислювально-відновні реакції — це найважливіша «біохімічна лабораторія організму». У печінці відбувається обмін білків, жирів, вуглеводів, вона містить багато мікрозлементов. Тому вітаміни для печінки відіграють важливу роль. Це пов’язано з обмінними процесами, які вона контролює.

↑ зміст

Роль вітамінів для печінки в її життєдіяльності

Обмінні процеси відбуваються в печінці дуже інтенсивно, необхідна велика кількість кисню, за 1 годину через печінку протікає близько 100 л крові. Білки печінки оновлюються за тиждень. В інших органах це відбувається за 17 діб і довше. При голодуванні печінку віддає більше білка в кров, ніж інші органи і тканини.

Деякі вітаміни для печінки накопичуються в ній в значних кількостях. Це відноситься до вітамінів В12, А. Таке відбувається при їх надмірному надходженні з їжею і синтетичними препаратами.

При недостатньому вмісті повноцінних білків в надходить в організм їжі виникає порушення засвоєння рибофлавіну, нікотинової кислоти, аскорбінової кислоти. При білковому дефіциті ці вітаміни випадають з обмінних процесів, вони швидко виводяться з сечею — розвивається їх гіповітаміноз.

Якщо ж в організм з їжею потрапляють в надлишку вуглеводи (вище покладеної норми), необхідна додаткова кількість вітамінів В1, В2, С. В разі, якщо вони не надходять в збільшених кількостях — розвивається їх гіповітаміноз.

↑ зміст

Дефіцит вітамінів для печінки і її патологія

В разі патології органів травного тракту різко знижується всмоктування вітамінів (до повного припинення) в кров в кишечнику. Це також призводить до гіповітамінозу. Найбільш виражений дефіцит вітамінів, особливо нестача вітаміну С, розвивається при інфекційних захворюваннях. Потреба в аскорбінової кислоти зростає в таких випадках в 5-7 разів у порівнянні з нормою.

Вітаміни для печінки відіграють велику роль, оскільки в ній відбуваються основні процеси водно-сольового обміну, а також обмін вуглеводів, білків і жирів. Це позначається на водорозчинних і жиророзчинних вітамінів для печінки. А, Д, Е, К — жиророзчинні вітаміни, С — водорозчинний. Вони є потужними антиоксидантами, які захищають клітини печінки від руйнування.

Крім цього, нестача деяких вітамінів для печінки викликає серйозні захворювання цього органу. За наявної патології печінки і кишечника, як згадувалося, порушується всмоктування з кишечника жиророзчинних вітамінів А, Д, Е, що призводить до їх гіповітамінозу і відповідним клінічними проявами. Причиною цього є також недолік жовчі, що надходить в кишечник і бере участь в процесі всмоктування жиророзчинних вітамінів. Жовч утворюється в печінці, її синтез порушується при різній патології печінки. Тому вітаміни для печінки взаємопов’язані в своєму впливі на організм і на печінку, зокрема.

↑ зміст

Нестача вітаміну Е — жирова дистрофія печінки

Дефіцит вітаміну Е (токоферолу) призводить до розвитку жирової дистрофії. У печінки порушується процес переробки жирів. При гепатитах будь-якої етіології вітаміну Е, що надходить з їжею, недостатньо: він не покриває розвинувся гіповітаміноз Е. Необхідний додатковий прийом його у вигляді лікарського препарату:

— вітамін Е в капсулах;

— АЕвіт — комплексний препарат, що містить 2 вітаміну — А і Е;

— Тривит, що містить, крім токоферолу, вітаміни А, Д.

Вітамін Е, як і інші антиоксиданти, гальмує процеси старіння, підвищує імунний статус, нормалізує обмін речовин, стимулює статеві гормони. Крім того, вітамін Е уповільнює згортання крові, сприяє накопиченню вітаміну А в печінці, синтезу білків. Він є складовою клітинних мембран, підтримує стабільність і цілісність гепатоцитів.

↑ зміст

Роль вітаміну А для печінки

Кількість ретинолу (вітаміну А) різко знижується в печінці при цирозі і гепатиті. Спостерігається лущення шкіри, ламкість нігтів і волосся, погіршення сутінкового зору, сухість очного яблука — ксерофтальмія. При подальшому розвитку процесу може утворитися більмо на оці. У цих випадках необхідний прийом вітаміну А додатково у вигляді лікарського препарату, т. К. Надходження його з їжею не покриє розвинувся дефіцит. Він міститься у великих кількостях в печінці тріски, риб’ячий жир. Самостійно безконтрольно приймати ретинол не рекомендується, оскільки є ризик розвитку гіпервітамінозу, який протікає важко, і також вражає печінку. Гіпервітаміноз розвивається при надмірному надходженні вітаміну А в організм, при цьому надлишки його накопичуються в печінці.

При гипервитаминозе А підвищується холестерин, лужна фосфатаза, з’являються болі в області печінки і її збільшення, пронос, відсутність апетиту, а також сухість та лущення шкіри, випадання волосся, безсоння, головні болі. Тому призначати вітамін А, також, як і інші вітаміни, повинен лікар з урахуванням індивідуальних особливостей, загального стану і супутньої патології, оскільки вітаміни — це лікарські препарати. Їх високі дози також небезпечні для здоров’я, як і гіповітаміноз.

↑ зміст

Аскорбінова кислота і вітамін К

Аскорбінова кислота знижує процес утворення жирової дистрофії печінки за рахунок зниження холестерину ліпопротеїдів низької щільності (ХЛ ЛПНЩ), який приймає також участь в утворенні атеросклеротичних бляшок в судинах. Будучи потужним антиоксидантом, перешкоджає руйнуванню гепатоцитів активними вільними радикалами. Її недолік призводить до зниження захисту клітин печінки.

При нестачі вітаміну С порушується синтез глікогену в печінці і процес жовчовиділення. Аскорбінова кислота регулює згортання крові, підвищує імунітет, сприяє підвищенню біодоступності вітамінів А, Е.

Вітамін До також відноситься до необхідних вітамінів для печінки. Він прискорює регенерацію печінкових клітин, бере участь в процесі жовчовиділення (стимулює його), покращує згортання крові.

↑ зміст

Вітаміни групи В — захист від цирозу

Вітаміни групи В необхідні для побудови структур печінки, вони беруть участь в утворенні нових клітин печінки і захисту існуючих гепатоцитів від руйнування:

— В1 — тіамін — бере участь у виведенні ліпідів з печінки, в синтезі білків, жирів і вуглеводів в печінці, стимулює регенерацію гепатоцитів; при тривалому гіповітамінозі В1 розвивається печінкова недостатність;

— В2 — рибофлавін — задіяний в синтезі глікогену, секреції жовчі, захищає клітини печінки від окисного стресу;

— В3 — вітамін РР, нікотинова кислота, ніацин — перешкоджає загибелі гепатоцитів, підвищує захисну функцію їх, бере участь в енергетичному обміні, відіграє велику роль при лікуванні цирозу;

— В4 — холін — стимулює роботу кишечника, бере участь в процесі нейтралізації токсинів в печінці, його нестача призводить до жирової дистрофії печінки;

— В6 — піридоксин — бере участь в синтезі трансаміназ, в обміні жирів і білків в печінці;

— В8 — інозит — запобігає утворенню цирозу печінки, зміцнює мембрани гепатоцитів, розчиняє «шкідливий» ХЛ ЛПНЩ, покращує відтік жовчі;

— В12 — ціанкобаламін — необхідний для процесів нормального кровотворення в печінці.

↑ зміст

Ліпоєва кислота — запорука здорової печінки

Вітамін N — ліпоєва кислота — бере участь в регуляції жирового і вуглеводного обміну в печінці, в утворенні нових печінкових клітин, є своєрідним каталізатором для печінки, посилюючи і активізуючи її функції. Вітамін N показаний при запальних процесах в печінці різної етіології. Є деякі протипоказання до призначення ліпоєвоїкислоти: виразкова хвороба, підвищена секреторна функція шлунка.

Существуют сбалансированные комплексы витаминов для печени. Наиболее эффективные среди них: Витрум, Компливит, Алфавит, Гепатрин, Гепароз форте. Эти препараты благотворно влияют на печень и общее состояние организма. Но для сохранения здоровья печени необходимо выполнять рекомендации врача, чтобы не вызвать передозировки витаминов и её разрушительных последствий.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *