Волоські горіхи для імунітету, як використовувати їх властивості, в чому

Постійні застуди вибивають з колії. Вас переслідує занепад сил, сонливість — це перші ознаки зниження імунітету. Для тих, хто не любить таблетки, є не тільки ефективний, а й смачний спосіб зміцнити здоров’я. Цей продукт подарований нам самою природою — волоські горіхи для імунітету.

Користь волоських горіхів для здоров’я

Будь-яку хворобу легше попередити на початковій стадії, ніж в подальшому лікувати. Навіть якщо ви не відчуваєте нездужання, займатися зміцненням імунітету потрібно завжди.

Гарне вплив на імунітет надають волоські горішки. У народній медицині використовують як самі горіхи, так і їх листя. Для відновлення захисту організму досить з’їдати по п’ять горіхів на добу. А з листя горіха виготовляють тонізуючі відвари.

Простіше перерахувати вітаміни, яких немає в складі грецького горіха, ніж розповідати про те, що в ньому міститься. Це справжня скарбниця корисних речовин. Волоський горіх багатий на кальцій, йодом, залізом, цинком, магнієм.

В складі волоського горіха міститься велика кількість білка. По живильній цінності 100 грамів горіха може замінити шматок свинячої відбивної.

Крім того, горіх багатий ефірними маслами, вітаміном С і вітамінами групи В. Лікарі рекомендують включати горіх в щоденний раціон навесні і в період застуд, для профілактики авітамінозу.

Волоський горіх застосовують для лікування серцево-судинних захворювань, органів травлення. Він запобігає розвитку пухлини, покращує роботу головного мозку.

Горіх прискорює всі обмінні процеси в організмі людини, а значить, покращує і загальне самопочуття, додає бадьорості.

↑ зміст

Волоські горіхи з медом для імунітету

Поєднання волоських горіхів з медом — це панацея від усіх хвороб. Це рецепт дарує організму величезний прилив сил, підвищує імунітет, запобіжить авітаміноз. Для приготування медово-горіхової суміші необхідно приготувати неочищені горіхи і натуральний мед.

Зверніть увагу! Горіхи категорично не можна подрібнювати ножем або іншими неметалевими предметами. При контакті з металом горіх відразу ж втратить свої корисні властивості.

Горішки потрібно очистити від шкаралупи і видалити всі перегородки. Розламайте їх на маленькі шматочки, обов’язково ламаємо руками. Складіть горіхи в банку і додайте мед з розрахунку два до одного. Суміш повинна настоятися. Банку закриваємо паперової кришкою, так як мед повинен дихати.

Мінімум залишаємо горіхи в меду на два тижні, але краще за все витримати їх не менше місяця. За цей період часу горішки будуть взаємодіяти з медом і обмінюватися своїми корисними компонентами.

Приймають такий засіб по одній чайній ложці в день. Корисно буде його вживати, як дорослим, так і дітям.

До складу волоського горіха входить близько 80% корисних жирів для організму. Мед здатний знімати запалення, надавати тонізуючий ефект, активувати захисні функції. Тому суміш меду з горіхами ефективна проти безлічі захворювань.

А чи знаєте ви, що незрілий волоський горіх ще корисніше, ніж стиглий? За лікувальними властивостями він в кілька разів переважає над своїм побратимом. Зелений горіх здатний омолоджувати і зміцнювати організм, він має протимікробну і антибактеріальну дію.

Для приготування суміші меду і горіха береться пропорція один до одного. Вам буде потрібно один кілограм горіхів і 1 кілограм меду. Так як незрілий горіх має гіркий смак, найкраще взяти свіжий, запашний акацієвий мед. Він найсолодший і за рахунок цього пом’якшиться гіркий смак горіха.

Для рецепта горіхи необхідно подрібнити, залити медом і залишити в темному місці на кілька місяців. Вживати волоські горіхи з медом для імунітету

можна двома способами:

— Горіхи можна вийняти з банки, мед процідити, і є по одній чайній ложці три рази в день. Така суміш рекомендована при анемії, зміцненні імунітету, поліпшення пам’яті.

— Суміш можна вживати в тому вигляді, якому вона є, не проціджуючи. Вона допоможе очистити кишечник і печінку, а також позбутися від зайвих кілограмів.

↑ зміст

Волоські горіхи з лимоном для імунітету

Нанести нищівного удару по застуд можна, використовуючи такі компоненти як:

— один лимон;

— один стакан подрібнених волоських горіхів;

— один стакан рідкого меду.

Ця суміш з цілющих продуктів впорається з будь-застудою і інфекцією. Вона ефективно бореться зі зниженим імунітетом і серцево-судинними захворюваннями. Крім того, вона підвищує рівень гемоглобіну в крові.

Для приготування суміші вам необхідно перекрутити лимон в м’ясорубці, змішати його з горіхами і залити медом. Отриману суміш помістити в банку і приймати по одній чайній ложці вранці на голодний шлунок.

Волоські горіхи з лимоном для імунітету можна вживати, як дорослим, так і дітям. Головне, перед вживанням упевнитися, що у вас або ваших дітей немає алергії на компоненти суміші.

↑ зміст

Волоські горіхи з курагою для імунітету

Додавши улюблені сухофрукти можна отримати оригінальне і дуже смачне засіб від усіх хвороб. Для приготування вам буде потрібно перемолоти в м’ясорубці один лимон, 100 грамів кураги, попередньо вимоченої і 100 грамів волоського горіха. Отриману суміш заливаємо 150 грамами меду. Отриманий продукт зберігаємо в скляній банці в холодильнику. Приймати потрібно по одній чайній ложці за півгодини до їди тричі на день. Суміші з такої кількості інгредієнтів вистачить на три тижні, потім необхідно зробити перерву десять днів і знову повторити курс.

Ця вітамінна суміш не має протипоказань. Всі компоненти натуральні, не містять барвників і шкідливих добавок.

Курага сприяє зміцненню серцевого м’яза, поліпшення зору, запобігає розвитку анемії. У комплексі інгредієнти підвищують імунітет, зміцнюють організм, мають протизапальну і знеболюючим ефектом.

Волоські горіхи з курагою для імунітету стануть надійним захисником організму від інфекцій і простуд протягом всієї зими і періоду весняного авітамінозу.

↑ зміст

Волоські горіхи з родзинками для імунітету

Волоські горіхи з родзинками для імунітету — чудова профілактика багатьох захворювань, що дає організму силу і енергію. Для приготування вітамінного рецепта вам буде потрібно:

— Ізюм без кісточок 100 грамів;

— курага 100 грамів;

— 100 грамів волоських горіхів без шкарлупи і перетинок;

— 100 грамів квіткового або акацієвого меду;

— Один лимон.

Всі інгредієнти пропускаються через м’ясорубку, змішують з медом. Суміш необхідно зберігати в холодному місці і їсти по чайній ложці три рази на добу до їди.

Є таку суміш можна цілий рік, як тільки відчуєте, що знижується імунітет. Але обов’язково потрібно робити перерву.

Грамотно використовуючи дари природи, можна забути про застуди і таблетках на весь рік. Волоські горіхи для імунітету підтримають вас у тонусі, захистять організм від застуд і грипу. Смачна вітамінна суміш дозволить забути про лікарів і постільному режимі. Адже взимку так багато цікавого, що часу на болячки просто немає!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *