Вчені: у оптимістів стан серцево-судинної системи в два рази

Зміст статті:

Вчені з США виявив, що оптимісти в два рази рідше страждають захворюваннями серця і судин, в порівнянні зі своїми ровесниками-песимістами.

Вчені обстежили понад п’ять тисяч осіб, у віковому інтервалі 45-84 роки. В учасників експериментів заміряли основні показники здоров’я: артеріальний тиск, рівень холестерину і глюкози в крові, вага тіла. При аналізі враховувався раціон харчування піддослідних, рівень физнагрузок і наявність шкідливих звичок, — все ті показники, які «відповідають» за здоров’я серця. Бралися до уваги і загальний рівень здоров’я, наявність будь-яких «літніх» недуг тощо. Учасники дослідження були проанкетовано на предмет з’ясування рівня їх душевного здоров’я і оптимізму.

Вчених вразила взаємозв’язок стану здоров’я і рівня оптимізму. Виявилося, що у невиправних оптимістів стан серцево-судинної системи було на 50-75% краще, ніж у більш милостиво налаштованих випробовуваних.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *