Вчені: після 45 років схуднути стає практично неможливо

Зміст статті:

Сьогодні схуднути хочуть практично всі люди, що мають надлишкову вагу. Люди ж середнього віку з різних причин часто повніють, відчуваючи великі труднощі з схудненням. Як випливає з висновку медиків, пов’язано це з певним типом жирової тканини, який до старості поступово перестає бути активним.

Крім звичайного, білого жиру, розташованого, як правило, на животі і боках, в організмі є також коричневий жир, який спалює білий з метою вироблення теплової енергії.

Як правило, основна частина жиру розташовується під шкірою живота і стегон. Саме сюди при переїданні і нестачі фізичної активності відкладаються зайві кілограми. У тілі людини присутній і так званий коричневий жир, який за допомогою вироблення теплової енергії спалює основний, білий.

Саме коричневий жир розганяє обмін речовин. У новонароджених його, як правило, можна знайти між лопаток. Він допомагає дитині допомагає при народженні підтримувати температуру тіла. Незважаючи на те, що поступово значимість цього жиру слабшає, він не пропадає зовсім. Найбільша його кількість відзначається в організмі чоловіків.

Японські вчені довели, що в міру старіння, порушення ембріонального стану активність коричневого жиру зменшується, тобто він спалює менше білого. Саме тому людям середнього віку набагато складніше зберегти струнку фігуру.

Однак дослідження дали направлення розробці так званим «метаболічним перемикачів», які здатні дати коричневому жиру «нове життя».

Ожиріння, крім проблеми естетичної, несе з собою ще й проблему здоров’я, оскільки жир, що оточує внутрішні органи часто викликає різні серцево-судинні захворювання, а також діабет.

Згідно з підрахунками, людям після 45 років для того, щоб збереже свою вагу в нормі, необхідно зменшити споживання їжі на 200 ккал в день. Склад раціону для таких людей поки не розроблений.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *