Вчені: прохолодні умови допомагають зниженню ваги

Зміст статті:

Нідерландські вчені в ході досліджень прийшли до цікавого висновку: помірний холод допомагає людині скинути вагу.

Трохи раніше японські вчені встановили, що у людей, які протягом півтора місяців проводили по дві години при температурі не вище 17 градусів, значно зменшувалася жировий прошарок.

Нідерландські ж лікарі встановили, що організм людини звикає до холоду досить тривалий час. У другій половині дня при температурі 15 градусів всього за 10 днів у випробовуваних з’явився обсяг жирової тканини, наявний у будь-якого немовляти і підтримує життєдіяльність організму в некомфортних умовах. При холодній температурі ці клітини спалюють «шкідливий» жир, людина менше мерзне і, паралельно, худне.

Дослідження показали, що подібне виділення тепла в організмі не супроводжується загальним ознобом, і становить від загальних енергетичних витрат організму всього кілька відсотків.

Вчені: прохолодні умови допомагають зниженню ваги

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *