Вчені: курці — це ледарі

Зміст статті:

Бразильські вчені активно закликають людей відмовлятися від куріння, так як ця шкідлива звичка, крім усього іншого, серйозно відбивається на настрої людини і його сні.

За наявними даними, курці значно частіше за інших схильні до депресивних станів, зайвої тривожності. Крім того, значно знижується робота легенів, що не в змозі заповнити жодні фізичні вправи. Курять люди значно частіше за інших відчувають втому.

Втративши надію на те, що будуть адекватно сприйняті раціональні пояснення, лікарі вказали, що від курців погано пахне. Крім того, тепер володарів шкідливої звички записали в ледарі.

Американські вчені встановили, що курці мають таку ж фізичною активністю, що і їх некурящі одноплемінники, однак їх не вистачає для регулярних занять спортом елементарної мотивації.

В експерименті взяли участь 60 кращих і 50 некурящих людей, яким одягли крокоміри на шість днів. Дослідження показало, що курці протягом дня менше ходять, їх фізична активність знижена, а, значить, вони не в змозі витримати значних фізичних навантажень.

Після експерименту, його учасникам було запропоновано оцінити стан свого здоров’я. Курці заявили, що відчувають себе втомленими, проте не відчувають в собі мотивації для зміни усталеного способу життя.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *