Вчені: ідея дієти по групі крові абсурдна

Зміст статті:

Дієта по групі крові придбала чимало шанувальників, обіцяючи чудові результати у вкрай маленькі терміни. Саме виходячи з цього фактора — надзвичайної популярності даної дієти, канадські вчені вирішили розібратися: в чому ж її ефективність? Як виявилося, немає ніякого зв’язку між корисністю продуктів і групою крові людини. Більш того — її ніколи і не існувало. Замість цього фахівці рекомендують звертатися до більш реалістичним дієт, які враховують калорії в харчовому раціоні, і правильно приготованим продуктам харчування.

Вчені підтвердили своє припущення, опитавши близько 1,5 чоловік. Як виявилося, сама ідея взаємозв’язку продуктів, що дозволяють швидко худнути, в залежності від тієї чи іншої групи крові здається багатьом досить абсурдною і не має під собою ніякого наукового обгрунтування. Опитування здорових людей з одночасним забором крові у них тільки підтвердив дану інформацію. На думку вчених, щоб схуднути не обов’язково дотримуватися екзотичних сучасних дієт. Всі правила раціонального харчування відомі вже дуже давно. А поєднання їх з активним способом життя може швидко дати бажаний результат.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *