Вчені: денний сон може привести до раптової смерті

Зміст статті:

Люди, які люблять спати вдень, скорочуючи тим самим час нічного відпочинку, на думку лікарів, потрібно бути дуже обережними, адже звичка сієсти може стати причиною передчасно смерті.

Такий висновок зробили вчені, на підставі дослідження британських фахівців. В експерименті взяли участь 16 тис осіб, багато з яких мали звичку денного сну. Спостереження велися протягом 13 років.

Результати дослідження показали, що люди від 40 до 80 років, які люблять поспати вдень, мали на 14% шансів передчасної смерті.

Сон більше години здатний укоротити життя на 32%. У більшості випадків раптова смерть була наслідком респіраторних захворювань.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *