У Росії тільки кожна четверта сім’я веде здоровий спосіб життя

Зміст статті:

«У здоровому тілі — здоровий дух», говорить відома мудрість. Навряд чи хтось зможе з нею посперечатися, але мало хто робить її слоганом всього свого життя. Практично кожна людина на землі усвідомлює, скільки переваг отримує, ведучи активний і здоровий спосіб життя, адже всі ми мріємо пройти довгий і щасливий життєвий шлях. Люди народжуються абсолютно здоровими. Так як же підтримувати і не розгубити це здоров’я? І чому реалії такі, що життя звичайної людини складається з шкідливих звичок, неякісного харчування, дратівливості і іншого? Як же ставляться до здорового способу життя люди з Росії, з’ясував портал «Жіноча думка».

Прагнуть вести здоровий спосіб життя: не курять, не п’ють, займаються спортом і намагаються вживати здорову їжу 51,3% опитаних жінок. Однак ці респондентки розуміють, що більшість людей не можуть так фанатично дбати про своє здоров’я і не претендують, щоб члени їх сімей слідували їх прикладу. У підсумку, тільки одна людина з сім’ї вибирає для себе здоровий спосіб життя, а інші живуть собі на втіху, не думаючи про майбутнє.

Вести активну і здорове життя всією сім’єю вдається 26,4%. «Я із задоволенням іду здорового способу життя та з легкістю долучила до цього всіх членів своєї сім’ї», кажуть представниці прекрасної статі. Оздоровлюючи свій організм, вони досягають гармонії з собою і навколишнім світом. Багато з них упевнені, що якщо людина себе добре почуває, то йому і життя в радість, а не в тягар. Здоровий спосіб життя — це їх вибір.

Чи не ведуть здоровий спосіб життя і не бачать в цьому необхідності 22,3% людей, який взяв участь в опитуванні. «Здоровий спосіб життя? А що це таке? », Здивовано перепитують вони. На спорт у них не вистачає часу, замість цього вони вважають за краще сидіти за комп’ютером або лежати на дивані перед телевізором, їсти корисну їжу їм не подобається — швидше і дешевше вживати фаст-фуд, а не нервувати через дрібниці вони просто не вміють. Але найсумніше, що ця категорія відповідали не уявляють собі життя без алкоголю, а це природно йде врозріз з поняттям здорового способу життя.

Як можна судити з результатів опитування, думки розділилися. Але приємно усвідомлювати, що більшість росіянок все ж, якщо не ведуть активне життя, то прагнуть до способу життя спрямованому на профілактику хвороб і зміцнення здоров’я. Що не кажіть, а ніхто не заперечить того, що тільки здорова людина може бути вільним, радісним і щасливим.

В даному опитуванні взяли участь 2540 жінок з 179 міст Росії у віці від 20 до 45 років.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *