У дівчинки проблеми з вагою? Винна мама —

Зміст статті:

В підлітковому віці сучасні дівчатка, як правило, переживають кризу, пов’язану з критичним сприйняттям свого зовнішнього вигляду. Перш за все, на підлітків впливають вселяється з екранів телевізорів і обкладинок журналів стандарти краси, що призвело до різкого збільшення кількості розладів харчової поведінки серед дітей підліткового віку.

Як дівчинка-підліток сприймає себе, у величезній мірі залежить від її матері. Доктор Сара Одоерті, психолог, що спеціалізується на підлітковому віці, впевнена, що матері передають дочкам свої проблеми, пов’язані з негативним сприйняттям себе, і навіть не підозрюють про це.

Якщо мати незадоволена своєю зовнішністю і вагою, то її дочка теж буде відчувати певний комплекс неповноцінності по відношенню до себе. Деякі жінки не можуть забути про свої юнацькі страждання з приводу зайвої ваги і йдуть на все, щоб уберегти від цього своїх дітей. Вони вселяють їм жах перед кожною зайвою калорій. Закінчується все, як правило, на анорексію.

З іншого боку, в світі набирає обертів епідемія ожиріння. Так, в Європі найбільш поширене порушення у дітей — надмірна вага. Матусі або перегодовують своїх чад проявляючи «щедрість душі» там, де вона не потрібна, або просто не стежать за їх раціоном харчування. Іншими словами більшість мам кидаються з крайності в крайність не полишаючи своїм дочкам жодного шансу визначити золоту середину.

Правильний же підхід полягає в тому щоб навчити своїх дітей нести відповідальність за свою поведінку. Якщо ти переїдати, у тебе з’явиться зайва вага. Якщо ти харчуєшся розумно, ти будеш підтримувати нормальну вагу тіла. Грамотно підходить до цієї проблеми Мішель Обама, переконаний прихильник здорового харчування і фізичних вправ. Обговорюючи зі своїми дочками подібні питання, вона підкреслює, що їсти потрібно, щоб бути не худим, а здоровим.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *