Технології знижують, а природа підвищує творчий потенціал мозку

Зміст статті:

Залишаючи ноутбук вдома, вимикаючи мобільний телефон, і виходячи прогулятися на свіже повітря, Ви можете підвищити продуктивність свого мозку на цілих 50%. Дослідники виявили, що дорослі люди значно краще і швидше виконують творчі тести після тривалого перебування на природі без різного роду гаджетів.

Американські психологи з університету штату Юта, які зробили ці висновки, кажуть: «Наша робота є першим підтвердженням того, що сучасні технології вкрай негативно позначаються на творчому потенціалі людини, але природа дозволяє йому відновитися до колишнього рівня». Вони також додають: «Отримані нами результати показують, що люди, регулярно звертаються до електронних пристроїв, таким, як планшетні комп’ютери, телевізори, ігрові приставки або ноутбуки, просто зобов’язані хоча б іноді давати відпочинок своєму мозку, наприклад, виїжджаючи з дому на пікнік, або вирушаючи в похід «.

Для участі в дослідженні фахівцями були відібрані 56 людини із середнім віком в 28 років, більшу частину вільного часу присвячують роботі з різними сучасними технологіями. 24 учасники були обстежені вченими раніше інших, шляхом проходження спеціально розробленого творчого тесту, де з 10 заданих їм питань вони зуміли відповісти правильно в середньому на 4,14 питання.

Решта ж 32 учасники, перш ніж приступити до виконання завдань, разом з фахівцями вирушили в чотириденний похід на природу, при цьому, не взявши з собою абсолютно ніяких гаджетів, в тому числі і мобільних телефонів. По поверненню в місто, все 32 людини пройшли тест ідентичний тому, який виконувала попередня група. Середня кількість питань, на які їм вдалося відповісти безпомилково, склало 6,08 питання. Найбільша різниця між максимальним результатом у другій групі і мінімальним в першій склала майже 50%.

«У своєму дослідженні ми успішно продемонстрували те, наскільки велика шкода, яку завдають людині продуктами сучасних технологій. Тепер ми з точністю можемо говорити, що людям, тим чи іншим чином стикаються з творчістю, не має значення, будь-то робота або хобі, просто необхідно вибиратися зі свого будинку на свіже повітря, щоб підвищити продуктивність роботи власного мозку »- прокоментував результати дослідження професор психології доктор Девід Стрейер.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *