Список продуктів, здатних значно підвищити рівень інтелекту

Зміст статті:

В ході експериментальних досліджень американські вчені склали список продуктів, здатних збільшувати людський інтелект.

Дослідження показали, що ряд продуктів здатний активізувати ряд процесів, що протікають в головному мозку, що дозволяє людині з легкістю вирішувати різні інтелектуальні завдання.

Список невеликий — всього чотири продукти, які, однак, містять в собі колосальну кількість вітамінів і мінералів, які допомагають формуванню нервових клітин і впливають на їх активність.

Отже.

  • Свіжа морська риба. Огати жирними кислотами Омега-3, яка бере участь у формуванні сірого вещест головного мозку.
  • Молоко та кисломолочні продукти, що допомагають розвитку логічного мислення і зміцненню пам’яті.
  • Бобо, що містять велику кількість білків, поживних речовин і вітаміну В.
  • Томати, що міститься в яких лікопен захищає нервові клітини по різних ушкоджує дій (до речі вчені дійшли дивовижного висновку: термічна обробка томатів тільки збільшує значно збільшує кількість лікопену).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *