Що робити якщо терпнуть руки — ця проблема може спричинити серйозні

З онімінням рук стикалися багато з нас.

Але воно буває різним.

В разі якщо воно не носить систематичний характер — немає сенсу особливо переживати.

Але якщо оніміння трапляється із завидною регулярністю — варто звернутися до лікаря.

Що робити, якщо терпнуть руки — причини

Насправді, причин виникнення недуги може бути безліч. Однією з найголовніших є травми хребта. Багатьом відомо, що саме хребет і його здоров’я впливають на якість життя людини в цілому. Якщо мали місце удари і інші травми хребта, то в будь-який момент може виникнути оніміння рук.

Що робити, якщо терпнуть руки — встановити причину захворювання. Іноді для цього знадобитися зробити рентген. Але призначити його може тільки лікар. Якщо ж пацієнт точно знає про свої проблеми з хребтом, тоді і лікування оніміння кінцівок повинно починатися з усунення початкового недуги. Для цього знадобитися цілий відновний і оздоровчий комплекс.

Часто пацієнти скаржаться на те, що руки німіють під час сну. Цьому можуть сприяти незручне ліжко, неправильна поза під час нічного відпочинку. Усунути ці чинники нездужання досить просто і не варто загострювати на них увагу. Але якщо проблема буде повторюватися вже на новому місці сну — варто звернутися до лікаря.

В тих випадках, коли німіє тільки ліва рука — варто звернути особливу увагу на стан серцево-судинної системи пацієнта. Якщо ліва рука німіє при болю в серці або безпосередньо після неї — варто терміново звернутися до лікаря. Це може бути симптомом серйозного захворювання серця, аж до інфаркту.

Що робити, якщо терпнуть руки і причина не встановлена? Провести повне обстеження організму. Можливо, у пацієнта гостра нестача вітамінів і мікроелементів. Багатьом пацієнтам допомагає впоратися з хворобою щадна фізичне навантаження і вітамінна дієта. Деякі з пацієнтів відзначають поліпшення стану при зниженні загальної маси тіла.

Як зайва маса тіла може впливати на оніміння рук? Дуже просто. Зайва вага чинить додатковий тиск на хребет, і в результаті цього відбувається защемлення нервів, і німіють руки. Кров погано циркулює по судинах і капілярах. Дуже часто з цією проблемою стикаються пацієнти, в анамнезі яких зустрічалися обмороження рук.

Також руки можуть німіти внаслідок зайвої нервової навантаження і збудливості пацієнта. Стреси негативно позначаються на здоров’ї людини і винятків з цього правила немає, тому варто бути уважним до стану своєї нервової системи і не допускати її перевантаження. Зайві переживання з порожнім приводів можуть коштувати пацієнтам не тільки якості їх життя, але і її самої.

Що робити, якщо терпнуть руки після тривалої роботи за комп’ютером? З цією проблемою стикається більшість офісних співробітників. Вся справа в тому, що для створення ідеального робочого місця роботодавець повинен дотримуватися всіх норм охорони праці і забезпечувати індивідуальний підхід в його обладнанні. Таким чином, для кожного співробітника повинна бути обрана певна висота столу, його ширина. Має враховуватися необхідну відстань від монітора комп’ютера до очей працівника. Висота столу повинна бути придатною для того, щоб при тривалому наборі тексту на клавіатурі, у працівника не втомлювався зап’ясті, і не німіли руки. Стілець також повинен бути зручним.

Ці вимоги рідко коли враховуються і виконуються в повній мірі роботодавцем. Найчастіше ними нехтують. Особливо часто стикаються з проблемою оніміння кінцівок ті, хто вважає за краще дивитися телевізор лежачи, хто сидячи на дивані або лежачи працює за ноутбуком.

З чим це пов’язано? Це пов’язано з тим, що при неправильно обраної позі для роботи за ноутбуком погіршується процес кровообігу, і німіють не тільки руки, але може німіти ліва або права частини тіла людини. При цьому, він не буде вважати це проблемою, не віддаючи собі звіту в тому, що коли тіло заніміло, то це означає що кров практично перестала циркулювати.

Часто проблема оніміння рук приходить до тих, хто переніс тривале захворювання, що супроводжується високою температурою тіла. Під час підвищення температури можуть руйнуватися судини, тому, коли вона спадає — людина все одно відчуває дискомфорт, період фізичного відновлення організму після такої хвороби тривалий. Для того щоб судини і капіляри відновилися повністю необхідно певний лікування.

↑ зміст

Що робити, якщо терпнуть руки — наслідки

Так як оніміння рук часто супроводжує розвиток інших, основних захворювань, то яскраво виражених наслідків, крім дискомфорту воно не несе. У рідкісних випадках функціональність кінцівок не вдається відновити. Найчастіше це пов’язують з перенесеними інсультами та інфарктами, в результаті яких і німіють руки.

В тих випадках, коли оніміння рук пов’язують з нервовим перенапруженням, то воно може довічно супроводжувати людину навіть після лікування від основного захворювання, так як буде виникати при будь-якій стресовій ситуації.

Якщо недуга викликана серцевою недостатністю, то будь-яке перевантаження серця буде закінчуватися онімінням рук. У такому випадку рекомендується постійна профілактика основного хвороб серця. При травмах хребта оніміння рук практично неминуче і воно може викликати важкість не тільки в ліктьових суглобах, але і в грудному відділі хребта. З цією проблемою можна впоратися тільки з застосуванням комплексного підходу.

↑ зміст

Що робити, якщо терпнуть руки — лікування

Що робити, якщо терпнуть руки? Краще відразу звернутися до терапевта. В результаті огляду та проведених аналізів, він вже призначить лікування самостійно, або направить до вузького спеціаліста.

В деяких випадках пацієнта відразу направляють до хірурга або травматолога. Потім призначається рентген грудного відділу хребта. За його результатами вже встановлюється остаточний діагноз. Якщо оніміння виникає в результаті защемлення нервів, тоді пацієнта направляють на фізіопроцедури і масаж. Якщо проблема більш складна, наприклад, руйнування хребетних дисків, тоді можливе застосування хірургічного втручання з подальшим тривалим відновленням організму.

При виникненні вищевказаних недуг не варто сподіватися на швидке одужання, іноді пацієнтові доводиться витратити кілька місяців на повернення всіх функцій рук, які були загублені ім.

В тих випадках, коли оніміння викликано психологічними факторами, лікар призначає заспокійливі та седативні препарати. Деяким пацієнтам призначають снодійне. Якщо проблема насправді банальна і полягає просто в незручному матраці або ліжка, на яких спить пацієнт, то варто їх замінити і життя налагодиться. У будь-якому випадку, лікування захворювання передбачатиме комплексний різноплановий підхід.

Іноді функції судин порушуються внаслідок нестачі в організмі пацієнта певних вітамінів і мікроелементів. Для їх компенсації призначаються спеціальні препарати. Як показує практика, найчастіше це препарати вітамінів групи В, гліцин, кальцій і хондроїтин. Тільки лікар може призначити правильне дозування препарату, тому не варто займатися самолікуванням.

Часто пацієнти не пов’язують оніміння рук з якимись іншими недугами. Наприклад, часте оніміння рук і мігрені можуть свідчити про наближення інсульті, тому в даному випадку лікування буде комплексне і багатоетапний.

Немет руки можуть не тільки у дорослих, але і у дітей, трапляється так, що у дітей цей процес пов’язаний з активним ростом кісток. У цьому випадку лікарі радять батькам допомогти своєму чаду масажем, так як оніміння відбувається в результаті активного зростання кісткової тканини, коли м’язова маса просто не встигає за ним. Масаж можна виконувати курсами з метою профілактики, можна виконувати тільки за потреби. Лікарі настійно не рекомендують при оніміння рук використовувати знеболюючі препарати. Вони ще більше знижують чутливість рук.

↑ зміст

Що робити, якщо терпнуть руки — народні засоби

Народні засоби, які застосовуються для усунення проблеми з онімінням рук, часто пов’язані з використанням фізіопроцедур і масажів з маслами і травами. Дуже корисно, якщо причиною недуги є розтягнення м’язів спини, пропарити в лазні або прогріти проблемне місце за допомогою палаючих трав’яних примочок.

Якщо проблема носить неврологічний, характер, а пацієнт не бажає приймати хімічні заспокійливі препарати — лікар може призначити трав’яні збори заспокійливі, або настоянки на травах для нервового розслаблення. Застосування рослинних препаратів повинно бути виправдане і не виключає застосування препаратів медикаментозних.

Варто віддавати собі звіт в тому, що якщо остаточний діагноз не встановлений, то самолікування може тільки нашкодити. З народних засобів, як полегшення основних симптомів захворювання, можна застосовувати рослинні мазі і розтирання. Особливо гарні ті, які виготовлені на основі воску і бджолиної отрути. Вони мають зігріваючий ефект і можуть відновити судини зсередини завдяки вмісту великої кількості вітамінів і мікроелементів.

Як вітамінних напоїв можуть використовуватися Уваров і муси з ягід. Багато трав’яні настойки також корисні для застосування. Але, якщо проблема дійсно серйозна, то народні засоби використовуються в якості допоміжних методів лікування недуги і тільки за призначенням лікаря.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *