Секрети тибетської медицини в практичних радах

Зміст статті:

Всі ми, так чи інакше, чули про тибетській медицині. Але знання наші розрізнені, хоча навіть та інформація, якою ми володіємо, дає нам привід уважно ставитися до можливостей лікарів з далекого Тибету, які своїми століттями що накопичуються знаннями і вміннями здатні лікувати цілий ряд серйозних захворювань. Тільки віддалися б ми самі в руки такого «лікаря»? Питання неоднозначне. Якісь коріння, зілля, необхідність дотримуватися дивною дієти і т.п. відлякує нас, роблячи відвідування звичайних, таких звичних лікарів з поліклініки більш надійними. А, може бути, дарма? Адже недарма знання в області традиційної тибетської медицини спочатку зберігалися під покровом таємниці в тибетських монастирях. Інтерес до східної медицини поступово зростає в усьому світі. Причина цього — реальні позитивні результати в лікуванні цілої низки захворювань.

Основні принципи традиційної тибетської медицини:

Віра в те, що є всього риси причини захворювань: харчування, поведінку, провокації (по-нашому, псування) і карма.

Віра в існування трьох конституційних типів людини, на формування яких впливає харчування і поведінку матері під час вагітності:

  • Вітер (худорляві, рухомі, балакучі люди з досить нестійким травленням)
  • Жовч (міцні, точні, запальні люди з хорошим травленням)
  • Слиз (схильні до повноти, розважливі, спокійні люди, схильні до хорошого сну і мають відмінний апетит).

В кожній людині одночасно присутні два типи, третій знаходиться в зародковому стані.

Сенс життя в їжі: при перетравленні їжі відбувається відділення «чистої» складової від «нечистої». Надалі «чиста» частина, пройшовши численні етапи додаткового очищення в різних органах, утворює кров, м’язи, кістки, хрящі, кістковий, головний і спинний мозок і, нарешті, нематеріальної субстанцією, основою життєвої сили, краси і довголіття. «Нечиста» ж частина, подолавши різні метаморфози в організмі, в кінці кінців бере участь в утворенні сперми.

Принципи харчування в тибетській медицині:

  • Чи не їсти сирі овочі і фрукти. Бажано харчуватися тією їжею, з якою ви знайомі з дитинства. Якщо все ж є бажання з’їсти морквину або яблуко, то найкраще це робити вдень, коли травлення особливо активно.
  • Взимку важливо віддавати перевагу теплим зігріваючим напоїв, присмаченими спеціями — імбиром або кардамоном.
  • Споживання великої кількості солодкого послаблює імунітет, будете часто хворіти.
  • Є несумісні продукти — яйця і риба, а також яйця з будь-якими молочними продуктами, цукор і сочевиця.
  • Натщесерце необхідно пити склянку свежевскіпяченой води.
  • Вранці краще їсти теплу їжу (наприклад, кашу), на обід — м’ясо, на вечерю — трохи тушкованих овочів. І вже, звичайно, не лягати спати на повний шлунок. Ну, якщо вже це і сталося, то краще за все спати на правому боці — це допомагає краще засвоюватися їжі.
  • Спочатку необхідно їсти їжу, яка перетравлюється швидше, потім — більш важку їжу. Саме тому фрукти ідеально споживати за півгодини до щільної їжі, в іншому випадку в шлунку можуть початися процеси гниття, будуть вироблятися гази і токсини.
  • У тибетській медицині не вітають голодування, вегетаріанство і біодобавки. Всі необхідні організму вітаміни і амінокислоти краще отримувати в натуральному вигляді.

Успішність Тибетка медицини встигла довести себе в багатьох країнах світу. Вже навіть і в нашій країні відкриваються клініки і центри тибетської медицини, де успішно лікують такі захворювання як цукровий діабет, різні захворювання хребта і шлунка.

Але якщо ви навіть з острахом ставитеся до тибетських цілителів, придивіться до запропонованої ними системі харчування. У ній, на перший погляд, немає нічого особливого, але при цьому, як показує практика, вона дає надзвичайні результати.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *