Розумова діяльність може захистити від вікового недоумства

Зміст статті:

Така проста розумова діяльність, як читання книг, гра в шахи або рішення нескладних математичних задач, може захистити мозок людини від недоумства, що виникає в літньому і середньому віці, впевнені фахівці з університету Ілінойса Технологічного Інституту в США. Про це вчені повідомили на щорічній конференції радіологічного товариства Північної Америки, також зазначивши, що люди, в житті яких розумова робота є рідкістю, мають вкрай високий ризик щодо втрати своїх інтелектуальних здібностей в майбутньому.

Висновок експертів складено за результатами дослідження, в якому були задіяні 152 людини із середнім віком в 81 рік. Насамперед, вчені переконалися у відсутності в учасників будь-яких вроджених порушень в роботі головного мозку, після чого їм необхідно було вказати в спеціальній анкеті то, як часто в молодості вони грали в настільні ігри, читали книги і присвячували себе іншим схожим занять, оцінивши їх частоту за п’ятибальною шкалою. Протягом наступних 12 місяців всі учасники по черзі обстежувалися на наявність розумової відсталості за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ).

Аналіз отриманих з обстеження даних дозволив фахівцям виявити значну залежність між розумовою діяльністю і рівнем захищеності людини від недоумства після настання середнього віку. Іншими словами, ті учасники експерименту, які протягом усього життя регулярно займалися виконанням всіляких інтелектуальних завдань, починаючи від вирішення різних головоломок і закінчуючи грою в карти, мали більш високий коефіцієнт роботи мозку, на відміну від тих, хто уникав розумової праці. Отже, з часів їх інтелект втрачався повільніше, а значить, був менш вразливий перед вікової деменцією.

«Активна розумова робота — це, мабуть, один з кращих способів уникнути проблем з пам’яттю і мисленням, якими супроводжується старіння людини» — кажуть представники Технологічного Інституту Іллінойсу.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *