Помідори здатні захистити організм від онкологічних і

Зміст статті:

Останні дослідження в області дієтології показали, що з захворюваннями серця здатні боротися не тільки спеціальні препарати, а й звичайні продукти, які можна знайти в кожному будинку. Так, лікарі рекомендують всім, хто піклується про здоров’я свого серця вводити в раціон харчування побільше томатів. Помідори вкрай ефективні не в свіжому вигляді, а пройшли термічну або кулінарну обробку.

Вживання приготованих в тому чи іншому вигляді томатів може знизити розвиток захворювань серця. У цьому допомагає, що міститься в овочі антиоксидант — локопін. Особливо ефективним він стає, якщо помідори обсмажені.

Всього 80 гр. томатного соусу досить для того, щоб захиститися від жирних продуктів, що негативно впливають серцево-судинну систему. Це підтвердили дослідження італійських вчених. В експерименті взяло участь двадцять добровольців, яких розділили на дві групи, одна з яких отримала жирне страви, «прикрашене» соусом з томатів, а інша — отримувала подібне ж блюдо без томатного соусу.

Експеримент показав, що навіть незначна кількість пройшли термічну обробку томатів здатні забезпечити стінок судин необхідний захист, запобігаючи виникненню атеросклерозу, — захворювання, що вражає артерії організму. Дане захворювання надзвичайно небезпечно для серця, тому що загрожує інфарктом.

Доброчинна дія ліпокопіна було підтверджено і раніше. Він забезпечує томатам густоту і яскраво-червоний колір. Протягом останніх кількох років фахівці довели, що дана речовина здатна захищати організм від різних недуг, в тому числі від онкологічних захворювань.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *