Остеохондроз: лікування в домашніх умовах, що допоможе і що

Остеохондроз — це ураження тканин і міжхребцевих дисків хребта.

Хребет сильно стискається, тим самим здавлюючи все диски, що знаходяться між хребцями.

Через деякий час втрачається їх еластичність, разом з дисками затискаються нервові закінчення спинного мозку.

Людина відчуває сильний біль.

Запущена стадія остеохондрозу може призвести до інвалідності.

Остеохондроз: причини

Причиною остеохондрозу може стати переохолодження організму, різкий нахил або поворот, сильні фізичні навантаження.

Фахівці впевнені, що головна причина виникнення остеохондрозу — це неправильний розподіл навантаження на хребетний стовп. В результаті в тому місці, де знаходиться надлишкове фізичний тиск, відбувається повне або часткове зміна хрящової тканини.

Це далеко не всі причини розвитку захворювання, можна також виділити і провокуючі фактори:

1. Хребет викривлений.

2. Пацієнт сутулиться, коли сидить або ходить.

3. М’язи спини слабкі.

4. Людина веде сидячий спосіб життя, мало рухається.

5. В організмі сильна нестача кальцію, магнію, фосфору.

6. Спадкові фактори.

7. Перенесені інфекційні захворювання.

8. Сильне нервове перенапруження, депресії.

9. Гормональний фон порушений.

10. Травми хребта, вони можуть виникнути при падінні, ударі.

11. Положення тулуба змінюється часто і різко.

Якщо підняти тяжкість під прямим кутом до тулуба, може статися випадання міжхребцевих дисків. Саме тому великий вантаж потрібно брати, тільки перебуваючи на корточках, таким чином, хребет буде захищений.

↑ зміст

Як лікувати остеохондроз в домашніх умовах: ліки

Лікування медикаментами необхідно в момент загострення захворювання. Лікарські препарати, перш за все, спрямовані на те, щоб зняти больові відчуття, які виникають через здавлювання хребетних артерій і спинномозкових нервів. Медикаментозне лікування розділяється на місцеве і загальне, в залежності від того, як вводяться лікарські препарати. Загальне лікування включає в себе наступні лікарські препарати:

1. Протизапальні. Всередину застосовують нестероїдні препарати, які, перш за все, мають знеболюючий ефект — диклофенак, кетанов, німіс, ібупрофен. Добова доза повинна бути розділена на 4 прийоми. Лікарські препарати приймаються вчасно і після їжі. Так як вони мають виражену подразнюючу дію на слизову оболонку шлунка, запивати їх потрібно великою кількістю води. Якщо у вас виразкова хвороба або загострення гастриту, необхідно перейти на перентеральное введення ліків.

2. Міорелаксанти. Лікарські препарати застосовують тільки в поєднанні з сечогінними засобами. Завдяки цьому, м’язовий гіпертонус знижується, а також зменшує набряклість тканин, в яких, перш за все, локалізується біль. Для цього можна застосовувати такі медикаменти — фуросемід, троксевазін.

3. Седативні. Для запобігання невротизації через сильні больових відчуттів, рекомендується пити седативні препарати, але обов’язково рослинного походження — збори трав, настойки, фіто чаї. Якщо загострення затягнулося на тривалий період, необхідно приймати транквілізатори — фенозепам, антидепресанти.

4. Вітаміни, що входять до групи В. Призначаються лікарські препарати, у вигляді мутівітамінних комплексів, для прийому всередину. Завдяки цьому, структура нервової тканини відновлюється. Пити вітаміни потрібно протягом трьох тижнів, кожен день.

Місцеве лікування передбачає застосування різних лікарських засобів, як нанесення на область локалізації болю. Найефективнішими вважаються наступні лікарські форми:

— протизапальні гелі та мазі. В якості діючої речовини в них містяться нестероїдні засоби, наприклад, ібупрофен, диклофенак. Але призначають їх тільки в комплексі із загальною терапією. Мазь необхідно ретельно втирати в область спини, шиї і попереку, кілька разів на день. Але робити це потрібно тільки в період загострення захворювання, до повного зникнення болю;

— розтирання, мазі, зігріваючі бальзами. У них містяться біологічно активні речовини, які володіють помірним подразнюють. До складу лікарських засобів входить ментол, зміїний і бджолиний яд. В результаті дії всіх компонентів на шкіру, набряклість зменшується, покращується кровообіг;

— дімесід. Крім того, що цей препарат має хороший протизапальний ефект, він також має проникаючим дією, що дозволяє доставляти ліки глибоко в тканини. Застосовують його у вигляді аплікації або сухих пов’язок.

↑ зміст

Як лікувати остеохондроз в домашніх умовах: народні засоби

Питання як лікувати остеохондроз в домашніх умовах хвилює все більше. Важливо зрозуміти, що остеохондроз, це незвичайне захворювання, яке пройде після того як випита таблетка. Остеохондроз — це, перш за все, зміна хребців і хрящів. Для того щоб вилікуватися, потрібно вжити цілий ряд дій. Таблетки, перераховані вище, потрібно пити обов’язково, але тільки ними не обійтися.

Нижче ми розглянемо можливості лікування остеохондрозу в домашніх умовах. Але перш ніж застосовувати той чи інший рецепт, необхідно порадитися зі своїм лікарем, щоб не нашкодити собі.

Перше що потрібно зробити, це зняти больові відчуття. Зробити це можна лікарськими препаратами. Але важливо розуміти, що регулярний прийом знеболюючих, призведе до того, що виникнуть проблеми з кишечником, печінкою і підшлунковою залозою. Саме тому досвідчений лікар обов’язково порадить ті народні засоби, які можна з повною безпекою застосовувати вдома.

1. Мед і терту картоплю. Візьміть кілька картоплин і потріть їх на дрібній тертці, потім змішайте в однакових пропорціях з медом. Добре перемішайте і покладіть кашку на марлю, потім прикладіть у вигляді компресу до хворого місця. Зверху потрібно укутати чимось теплим і залишити в такому положенні на одну годину. Це засіб швидко зніме больові відчуття, але, на жаль, ненадовго.

2. Лист хрону. Візьміть один лист хрону і распарьте його окропом. Переверніть листочок внутрішньою стороною до себе і прикладіть до хворого ділянці. Добре укутайте зверху і ляжте спати. На ранок ви відчуєте, що біль відступила.

3. Гаряча пляшка. Візьміть пластикову пляшку і налийте в неї гарячу воду, покладіть на диван чи ліжко і ляжте спиною. Постарайтеся катати її під собою протягом півгодини.

4. Петрушка. Протягом місяця потрібно щодня з’їдати один корінь петрушки.

5. Соснові бруньки. Кожної весни збирайте соснові нирки, але тільки ті, довжина яких два сантиметри. Добре помийте їх, просушіть, і перемеліть через м’ясорубку. У пропорції 1: 2 додайте цукор, цифра 2 — це нирки.

6. Все добре перемішайте і приберіть настоюватися на два тижні в холодильник. Зрозуміти, що суміш готова, можна по її змінилося кольором, він стане коричневим. Курс лікування становитиме три тижні. Щодня з’їдайте по одній чайній ложці.

7. Баня. Зняти біль при грудному остеохондрозі можна в парній. Курс лікування становить десять днів. Робіть три заходи, тривалістю в п’ять хвилин. Але баню відвідуйте через день.

↑ зміст

Як лікувати остеохондроз в домашніх умовах: масаж і фізіотерапія

Фізіотерапію при остеохондрозі застосовують як доповнення до основного лікування, стан хворого стає помітно краще. Фізіотерапевтичні процедури діють безпосередньо на болюче вогнище, тому ніяких побічних ефектів не виникне.

Даний вид терапії не викликаєте абсолютно ніяких загострень, можна істотно скоротити дозу вживаних ліків. Фізіотерапія має багато плюсів:

1. Обмін речовин в організмі нормалізується.

2. Стан тканин і органів поліпшується.

3. Імунітет підвищується і стає більш стійким.

4. Біль купірується.

5. Хорошу протизапальну і протинабрякову дію.

Фахівці часто призначають комбіновану фізіотерапію. Наприклад, якщо болі сильні, застосовується електрофорез і діадинамотерапія, з обов’язковим застосуванням новокаїну.

Для того щоб одночасно впливати на біологічно активні точки, застосовується іглорефлексолазеропунктура. Відбувається вплив на тканини, за допомогою лазерного випромінювання і голок. Разом з електротерапією, використовується грязелікування.

Масаж

Для того щоб позбутися від остеохондрозу, застосовують різні терапевтичні процедури, в тому числі і масаж. Він володіє багатьма корисними властивостями — знімається м’язовий тонус, кровотік в області хребта стимулюється, міжхребетні диски стають міцнішими. Масаж при остеохондрозі призначається в двох випадках:

1. У період, коли болю немає, в цей момент руху не будуть викликати біль.

2. У момент загострення.

Перш ніж фахівець приступає до даної процедури, хворого готують. Для цього потрібно погладити спину близько 3-5 хвилин, спочатку погладжують в області лопаток, потім ближче до шиї і надпліччя. Після цього погладжування потрібно замінити на розминку і поштовхи. На цьому етапі підготовка буде завершена, можна приступати безпосередньо до процедури масажу.

Масаж при остеохондрозі може спровокувати появу сильного болю. Але якщо тіло правильно підготовлено і розслаблено, то цього вдасться уникнути.

Якщо після перших процедур буде відчуватися дискомфорт, не потрібно переживати, приблизно на третій день біль відступить, а сама процедура стане набагато приємніше.

Хворого необхідно розмістити на рівній поверхні в горизонтальному положенні. Якщо масаж виконується тільки в зоні шиї, то пацієнт повинен сидіти.

↑ зміст

Як лікувати остеохондроз в домашніх умовах і не нашкодити собі

Потрібно не тільки знати, як лікувати остеохондроз в домашніх умовах, але і як при цьому не нашкодити своєму організму.

Слідкуйте за положенням своєї постави, не тільки в момент руху, але, наприклад, сидячи за комп’ютером. Займайтеся фізкультурою, виконуйте вправи, які можуть зміцнити м’язовий корсет.

Для нічного відпочинку найкраще вибирати подушки і ортопедичні матраци. Вони розроблені спеціально для профілактики і попередження розвитку захворювання.

Для того щоб не завдати шкоди своєму опорно руховому апарату, потрібно дуже акуратно піднімати важкі предмети, а також не піднімати вантажі вагою більше 15 кілограм.

Обов’язково стежте за своїм харчуванням, їсти потрібно шість разів на день, але маленькими порціями. Відмовтеся від напоїв, в яких великий вміст кофеїну. Не зловживайте шкідливими звичками.

Дуже часто пацієнти виявляють симптоми остеохондрозу, але не знають до якого лікаря їм потрібно піти. Для того щоб не втратити час, запишіться на прийом до найближчого медичного закладу до терапевта.

Лікар вислухає всі скарги, огляне, направить на лабораторне дослідження. Результати лабораторного дослідження, швидше за все, будуть спрямовані невропатолога. Так як остеохондроз може розвиватися на тлі порушень неврологічного характеру.

Слідкуйте за своїм здоров’ям, бережіть себе, тільки так ваше здоров’я не буде нагадати про себе болем і неприємними симптомами.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *