Народні засоби від гіпертонії на початковій стадії, що допоможе і

Гіпертонія — це небезпечне серцево-судинне захворювання, яке характеризується патологічним, далеким від норми, підвищеним тиском крові.

Без сумніву, його небезпека і навіть підступність полягає в тому, що патологія нерідко маскується під звичайне нездужання або перевтома організму.

І хоча гіпертонія може бути легко виявлена при профілактичному медогляді, недооцінка і несвоєчасне лікування хвороби можуть стати причиною інфаркту міокарда або інсульту.

↑ зміст

Як розпізнати гіпертонію?

Основні симптоми підвищеного артеріального тиску:

— характерні головні болі, що давлять і виснажливі

— шум у вухах

— прискорене серцебиття

— різке погіршення самопочуття

— втрата сну

— відчуття сильного тиску в очах

— блювота

— пітливість

— озноб

— почервоніння обличчя

— необгрунтована тривога

Гіпертонія виникає через порушення кровообігу. Через часті спазмів судин для артеріальної гіпертонії характерний високий тиск, що перевищує безпечні 140.

Причини виникнення гіпертонії, при якій необхідне лікування народними засобами такі:

— спадкова схильність

— серцева недостатність

— тривалі нервові навантаження або часті стресові ситуації

— у жінок гіпертонія може з’явитися в результаті перебудови організму при клімаксі

— аномальний вміст солі в організмі

— надмірна вага (ожиріння)

— шкідливі звички (алкоголь або куріння)

— захоплення кавою

— малорухливий спосіб життя

— тривале проведення часу за комп’ютером

Високий тиск небезпечно гіпертонічним кризом або загостренням. Кожне таке загострення завдає сильного удару по внутрішнім органам (серцю, мозку, нирках). Гіпертонічний криз чреватий важкими ускладненнями і навіть може стати причиною передчасної смерті.

Тому дуже важливо вчасно зрозуміти, що в організмі стався розлад і пора вирушати до фахівця за консультацією. Він здатний встановити правильний діагноз і підібрати такий метод лікування, який попередив би розвиток загострень.

Звичайно, при важкій формі гіпертонії необхідно серйозне медикаментозне лікування, однак на початковому етапі хвороби можна спробувати використовувати прості народні засоби лікування: різні трав’яні сечогінні збори, а також препарати, що містять калій і магній в протилежність натрію.

↑ зміст

Лікування гіпертонії народними засобами — використовуємо відомі рецепти

1. М’ятний масаж — простий спосіб зниження тиску. Для цього необхідно змочити теплим свіжозавареним, як чай настоєм м’яти шию і плечі. Гарненько помасажувати їх, щоб відвар глибше проник через шкірні покриви для швидкого полегшення стану. Тиск крові в судинах знизиться, а ваше самопочуття і настрій покращаться.

2. Кефір — досить відомий народний спосіб лікування гіпертонії. Додайте столову ложку кориці — цього унікального речовини, яке не допускає утворення тромбів, захищає організм від серйозних серцевих захворювань в чашку кефіру і ретельно перемішайте. Пити близько місяця по одній склянці на день.

3. Золотий вус — випробуваний народний засіб від гіпертонії. Заваріть близько 17 дрібно порізаних кілець рослини темно-фіолетового кольору, залийте їх горілкою в підлогу літровій банці.

Закрийте зілля кришкою і відправте настоюватися в недоступне темне місце днів на 12. Пийте після відведеного терміну щоранку по десертній ложці, запиваючи водою. Приблизно через тиждень тиск знизиться, а потім і зовсім нормалізується.

4. Відвар червоного лугового конюшини теж добре знижує тиск. У цьому легко переконатися, приймаючи рослина, як чай. Пийте дане народний засіб для лікування гіпертонії щовечора перед тим, як відправитися в обійми Морфея.

5. Мед, лимон і часник — одне з кращих народних засобів лікування гіпертонії. Так, у всякому разі, стверджують багато народних цілителів, які, сподіваюся, знають толк в цій справі. А рецепт диво-бальзаму досить простий. Взяти склянку меду і один лимон, який разом зі шкіркою потрібно протерти на тертці. Розім’яти п’ять зубчиків часнику і все це гарненько розмішати в скляній банці.

Приготований склад поставити туди, де темно приблизно на тиждень. Потім банку вийняти, обернути темної серветкою і помістити в холодильник. Вживати ліки по чайній ложці вранці, вдень і ввечері.

6. Сік з буряка не тільки знижує, а й стабілізує тиск. Якщо ви відчули неприємні відчуття, дискомфорт і підозрюєте підвищення тиску або ж цифри спеціального приладу — тонометра самі говорять за себе, зробіть цілющу настоянку, змішавши сік коренеплоду з бджолиним медом. Пити такий склад необхідно по одній столовій ложці. Тиск знизиться і стане стабільним.

7. Соняшникове насіння надзвичайно корисні при гіпертонії. У будь-яку емальований ємність насипте підлогу літрову баночку неочищених, сирих і добре вимитих насіння. Додайте туди ж півлітра води і кип’ятіть суміш близько двох годин. Відвар процідіть і остудіть. За день маленькими ковтками потрібно випити стакан складу.

8. Горобина — ще одне, не менш корисна рослина, що володіє вираженими потогінний і сечогінними якостями. Двадцять грамів плодів горобини залийте окропом. Нехай суміш настоюється чотири години, потім процідіть її. Приймайте по півсклянки кожен раз перед тим, як сісти за обідній стіл.

9. Калина допомагає при гіпертонічного кризу, спазмах судин і неврозах. Щоб приготувати настій з калини необхідно перетерти шість столових ложок ягід калини до отримання кашки. Потім додати склянку меду. Приготований настій вживайте як ліки по кілька разів на день.

10. Кавунові кірки, які зазвичай викидають після їжі, рекомендують вживати, як сечогінний засіб для виведення з організму зайвої рідини і зниження артеріального тиску.

Заварюйте і пийте кавунові кірки — найсильніший засіб для нормалізації тиску так само як ви звикли готувати чай. Цю прекрасну лікувальну суміш вживають традиційним способом за допомогою чайної ложечки, рази три за день.

11. Сік хурми, вичавлений за допомогою соковижималки також корисний для гіпертоніків. Якщо з ранку випити дві склянки соку, то до вечора тиск помітно знизиться.

12. Листя подорожника подрібнюють і наполягають на горілці два тижні. Вживання цього цілющого настою (тричі в день по 30 крапель) допоможе вам забути про свій підвищений тиск.

13. Горчичники — найстаріший і перевірений часом засіб зниження тиску. Особливо їх рекомендують при різкій зміні погоди, коли у метеозалежних людей, піднімається кров’яний тиск, і посилюються головні болі. У таких випадках гірчичники ставлять на литкові м’язи і плечі. Деякі прикладають гірчичники на шию і потилицю. Метод простий, але досить дієвий.

↑ зміст

Загальні рекомендації при лікуванні гіпертонії народними засобами

Як говорили ще стародавні греки: «Хворобу легше попередити, ніж її потім лікувати». У зв’язку з цим скористайтеся деякими рекомендаціями фахівців з профілактики та лікування вже наявного захворювання:

1. Відомо, що люди, які мають вагу, далекий від норми, страждають гіпертонією набагато частіше, ніж ті, у кого немає зайвих кг. Не забувайте, що фізичні вправи (ранкова зарядка, біг підтюпцем, дихальні вправи) сприяють не тільки зниження ваги, але і виробляють витривалість, самодисципліну, підвищують працездатність, що, в свою чергу, дозволить не допустити гіпертонії.

2. Найчастіше артеріальний тиск підвищується в результаті стресових ситуацій або надмірних психологічних навантажень. Навчіться тікати від стресу і вести спокійний, розмірений спосіб життя.

3. Важливо дотримуватися правильне збалансоване харчування і дотримуватися низько сольової дієти, так як зайва кількість натрію, що міститься в кухонної солі, сприяє розвитку хвороби.

Якщо ви хворі на гіпертонію, то скоротіть кількість споживаної солі. Навчитеся не підсолювати вже готові страви. Їжа здається вам прісної і несмачною? Додайте спеції і трави.

В даний час можна купити сіль з малим вмістом натрію. Такий продукт на смак не відрізняється від звичайної солі, але не завдає шкоди гіпертонікові.

4. Слідкуйте за своїм артеріальним тиском, вимірюйте його щодня, записуючи дані в спеціальний зошит.

5. Лікування гіпертонії передбачає дотримання дієти. У легких випадках корекція харчування допомагає «тримати» тиск в нормі.

Хворому слід звести до мінімуму вживання копченостей, солінь, маринадів. У раціон харчування не повинні входити продукти, багаті на холестерин. Крім того, необхідно поступово зменшити кількість вершкового масла, сиру, ковбаси, сметани.

І ще: нікотин, що міститься в тютюновому димі, потрапляючи в кров, викликає спазми судин. Пошкоджуючи стінки артерій, викликає утворення атеросклеротичних бляшок. На підставі цього можна зробити цілком певний висновок — алкоголь і куріння — ворог кров’яного тиску.

Отже, підбиваючи підсумок, можна з упевненістю сказати, щогіпертонія піддається лікуванню. Спосіб життя, що включає в себе правильне харчування, фізичні навантаження і, звичайно, відмова від шкідливих звичок, а також використання простих народних методів лікування гіпертонії дає можливість знайти те, заради чого люди жертвують багато чим — здоров’я.

Народні засоби від гіпертонії на початковій стадії, що допоможе і

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *