Найефективніші засоби для схуднення, користь і шкода кожного з

Одна з найактуальніших проблем сучасних жінок — це зайва вага. Хтось поправився через пасивного способу життя, хтось після пологів, інші через неправильно організованого щоденного раціону. Насправді причин зайвої ваги дуже багато, головне — це знайти шлях вирішення проблеми. Найефективніші засоби для схуднення зараз можна знайти в аптеках. Ті, хто не довіряє медикаментозних препаратів, із задоволенням користуються народними рецептами, які також дають відмінний результат. Однак в будь-якому випадку потрібно знати, як правильно вживати ці рецепти без шкоди для організму.

↑ зміст

Найефективніші засоби для схуднення: аптечні препарати

В аптеках можна знайти величезний вибір таблеток, сиропів і чаїв, які обіцяють ефективне схуднення в максимально короткі терміни. Було доведено, що не всі засоби дають такий результат, як гарантує виробник. Однак все ж є кілька препаратів, відгуки про які доводять їх ефективність.

Найефективніші засоби для схуднення

1. Найбільш затребуваний препарат для зниження ваги — це капсули Рідкісні. Вони безпосередньо впливають на центр насичення. В результаті людина забуде на 5-6 годин про почуття голоду, і не буде відчувати дискомфорту. Також активні компоненти складу капсул сприятливо позначаються на обміні речовин і мікрофлорі кишечника, сприяють виведенню з організму зайвої рідини. Що стосується побічних ефектів, їх практично немає. У рідкісних випадках можлива легка слабкість і запаморочення через недостатнє надходження поживних речовин в організм.

2. Одне з найбільш ефективних засобів для схуднення, безпечних для здоров’я — це капсули Ксеникал. У організмі є речовина, яка називається ліпаза. Його надмірна кількість перешкоджає нормальній роботі шлунково-кишкового тракту. У підсумку починають накопичуватися жирові відкладення. Ксенікал блокує липазу, що покращує травний процес. Також виводяться шлаки і токсини. Важливо відзначити, що застосування препарату може призвести до частих і рідким стільцем.

3. Ліда — це таблетки для зниження ваги, що випускаються китайським виробником Дали. У складі міститься гуарана і гіарцінія. Дані речовини надають на організм тонізуючий ефект, живлять корисними речовинами, при цьому розщеплюють жирові відкладення. Головне — чітко слідувати інструкції вживання таблеток. У зворотному випадку можуть проявитися такі побічні ефекти, як безсоння, сильний біль у скроневій області, нервове збудження.

4. Турбослім — це БАД від вітчизняного виробника евалар. Різновидів препаратів дуже багато — денні та нічні капсули, кава, дренаж, чай. Більшою популярністю користується «Турбослім Експрес». Активні речовини складу посилено виводять продукти метаболізму з організму, спалюючи при цьому жирові відкладення. Ефективний результат зниження ваги помітний вже після трьох днів застосування капсул. Також варто пам’ятати про проносне і сечогінну дію препарату. Бажано курс для схуднення пройти у вихідні від роботи дні. Не можна приймати Турбослим довше дозволеного терміну, так як з організму почнуть вимиватися і корисні речовини.

↑ зміст

Найефективніші засоби для схуднення: народні рецепти

Аптечні найефективніші засоби для схуднення часом не вселяють довіри. Що робити, якщо схуднути все ж хочеться, а на дієтах сидіти не виходить? Є кілька дуже цікавих народних рецептів, які сприяють прискоренню метаболізму і стимулюють процес спалювання жирових відкладень.

Відвар 1. У глибокій ємності змішуються березове листя і листя мати-й-мачухи (по 10 грам), сюди ж додаються листя ожини (80 грам). Суміш трав заливається крутим окропом і залишається на 15 хвилин на водяній бані. Відвару необхідно дати охолонути, тільки потім можна пити. Напій вживається два рази в день за 30 хвилин до їди.

Відвар 2. У однаковій пропорції змішуються такі рослини — березове листя, суниця, кропива, фенхель, кропива. Всі інгредієнти можна придбати в аптеці в сушеному вигляді за символічною вартістю. Трав’яна суміш завивається окропом. На 1 столову ложку збору необхідно 2 стакан рідини. Відвар повинен настоятися не менше 2-х годин, потім його потрібно добре процідити. Отриману рідину необхідно вживати 3-4 рази на добу протягом 2-х тижнів. По закінченню курсу відзначається загальне поліпшення стану, процес зниження ваги відбувається природним шляхом.

Відвар 3. Змішується 7 столових ложок сушеної горобини, 3 ложки кропиви (сухий). Все ретельно перемішується. Одна ложка суміші заливається окропом (потрібно 2 склянки). Настій закутується рушником, через 4 години добре проціджують. Пити напій необхідно два рази на день по половині склянки.

Основна перевага найефективніших засобів для схуднення за народними рецептами полягає в тому, що їх вживання не лише коригує фігуру, але і живить організм корисними вітамінами і мікроелементами.

↑ зміст

Організація щоденного раціону: корисні поради

Навіть найефективніші засоби для схуднення не дадуть бажаного ефекту, якщо людина буде продовжувати багато є. Так влаштований організм. Якщо в нього надходить більше калорій, ніж потрібно, вони відкладуть в жировий прошарок. Людина може пити проносні чаї та всілякі БАДи, але поки він не навчиться організовувати свій раціон, зайва вага буде повертатися назад. Знову і знову.

Виключити з раціону рекомендується наступні продукти:

— кондитерські вироби;

— хліб;

— смажені у великій кількості масла страви;

— копченості.

Все не так важко. Досить знизити до мінімуму вживання даних продуктів, як зайвий почне йти, людина буде відчувати себе набагато краще.

↑ зміст

Корисні поради організації щоденного раціону

1. Кількість перекусів зводиться до мінімуму. Голод іноді «обманює» людини. Щоб заповнити шлунок, замість бутерброда краще випити склянку води або кефіру з корицею.

2. Зоровий обман. Крім того, що їсти потрібно 5-6 разів на день, важливо привчитися накладати порції в маленьку посуд. Шлунку буде здаватися, що в нього потрапило багато їжі.

3. Їсти перед телевізором або під час телефонної розмови — табу! Це дуже шкідлива звичка.

Також важливо розуміти, що застосування найефективніших засобів для зниження ваги не буде результативним, якщо вести пасивний спосіб життя. Необхідно приділяти трохи часу елементарної зарядці вранці. Навіть людина, завантажений роботою, зможе знайти в добу 20-30 хвилин для виконання простих фізичних вправ.

↑ зміст

Найефективніші засоби для схуднення: необхідність чи зайві витрати

Витримати сувору, або навіть саму щадну дієту під силу далеко не кожному. Однак це не означає, що тепер потрібно не звертати уваги на свій зайву вагу. Деякі жінки вважають, що після пологів мають право поправитися. Так, це дійсно так, але процес схуднення не потрібно відкладати в довгий ящик.

Найефективніші засоби для схуднення при правильному застосуванні дають відмінний результат. Чи є необхідність витрачатися на придбання таблеток, капсул і чаїв? Коли дієта не допомагає, звичайно, є!

Чи влаштовує свою вагу? Нічого не хочеться міняти? Зайві кілограми негативно позначаються на стані здоров’я. Можна знайти масу причин, за якими зрозуміло, що помірне схуднення — це корисно.

1. Повні люди частіше стикаються з такими захворюваннями, як цукровий діабет, атеросклероз, проблеми з серцем.

2. З попереднього пункту можна зробити висновок — тривалість життя повних людей менше.

3. Постійна задишка і сильна пітливість — стрункі жінки і чоловіки про такі проблеми практично не знають.

Кожна людина вибирає найефективніші засоби для схуднення індивідуально для себе, виходячи з особливостей організму. Важливо вивчити склад обраного препарату, якщо раптом є алергія на якісь компоненти, підібрати інший. Бажано попередньо проконсультуватися з лікарем, щоб він допоміг визначитися з вибором жиросжигающих засобів, призначити тривалість курсу їх вживання. Не варто забувати, що застосування засобів для схуднення має супроводжуватися правильним харчуванням і мінімальними фізичними навантаженнями.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *