Медики застерігають вживати більше однієї склянки соку в день

Зміст статті:

Вчені з Великобританії звернулися до населення із закликом різко скоротити кількість щодня уживаного соку. Дозволений лікарями обсяг — один стакан в день. Причина цього полягає в великому відсотку вмісту цукру у фруктових напоях.

Було встановлено, що діти у віці 11-19 років трохи більше ніж на сорок відсотків споживають цукру більше, ніж це прийнятно. Відомо, що основними джерелами одержуваного дітьми цукру є соки, газована вода, торти і печиво.

Все це, на думку фахівців, загрожує розвитком діабету, захворювань серця і судин, виникненням ожиріння.

Багатьма фруктові соки розглядаються як одне зі складових здорового харчування, проте, пити їх потрібно дозовано. Також вчені закликають компанії-виробників вказувати на етикетці соків, кількість вхідного в них ложок цукру.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *