Масаж вух як робити правильно в домашніх умовах, яку техніку і

Здоров’я було і залишається основним аспектом, до якого постійно прикута нашу увагу.

Абсолютно здорових людей зустріти неможливо, але як часто ми захоплюємося тими, хто зумів знайти в собі силу волі і привести свій організм в норму без допомоги лікарів.

Творець створив наше тіло унікальним, здатним самовідновлюватися, і масаж вух є одним із шляхів поліпшення здоров’я.

Масаж вух: потрібен чи не потрібен

Форма і зовнішній вигляд мочки свідчить про стан здоров’я всього організму. Зморщена, покрита зморшками, всохла мочка вуха сигналізує про серйозне, хронічному захворюванні, можливо, то поки прихованому. Існує ціла галузь медицини — аурикулодиагностика, лікарі якої визначають хвороби по виду вушної раковини.

Чи помічали ви у людей мляві вуха? З 100% упевненістю можна сказати, що їх власник не блищить здоров’ям.

Хвороби нирок даватимуть зміни верхній частині вух.

Навіть форма мочки може багато розповісти про наявність захворювань, що передбачаються. Поганий кровообіг поступово додасть мочці форму трикутника, ендокринна система — прямокутника.

Діабет і інфаркт можна визначити по глибоких зморшках, ахвороби серця «прочитати» по явно виступаючим внутрішнім дуг вух.

Якщо нагорі задній частині вуха поверхня плоска, слід перевірити стан судин, можливо, це ранній склероз.

Інтенсивна опрацювання вушної раковини дозволяє відновлювати кожен орган нашого тіла, і тільки вам вирішувати, потрібний або не потрібний в цьому випадку масаж вух.

Ще стародавніми лікарями доведено, що інтенсивне вплив на певні точки викликає оздоровлення того чи іншого органу,так виник точковий масаж.

Акупунктурні точки розкидані по всьому тілу, але стопи, долоні і вуха є концентрацією місць, через які можна оздоровлювати весь організм.

Якщо на руках, ногах кожен палець відповідає за певний орган, то, щоб знайти потрібну точку на вушній раковині, потрібно подумки накласти на форму вуха проекцію людського зародка, тоді на мочці виявиться його голова, а на верхніх кінчиках вух — ноги.

Щоденний ранковий масаж вух можна прирівняти за інтенсивністю до зарядки.

↑ зміст

Масаж вух: умови і підготовка

Масаж вух є просто знахідкою для ледарів, його можна робити, лежачи в ліжку. Простота і доступність прийомів дозволяють робити вушної масаж самостійно в домашніх умовах.

При цьому ми забезпечимо для нашого організму:

— швидке пробудження;

— активізацію всіх органів;

— прилив крові до судин;

Вушна раковина унікальна, якщо масажувати відразу верхівку вуха, то

прокинешся миттєво, а ось більш інтенсивним і якісним буде масаж вух, що почався з мочки, який не тільки розбудить, але і буде сприяти ясності мислення. Все-таки, все слід робити не поспішаючи, навіть прокидатися.

Як писалося вище, на поверхні вушної раковини розташовані акупунктурні точки, що відповідають за весь організм, головне, чітко знати і правильно впливати на них.

Визначивши потрібне місце, опрацьовувати його можна вказівним пальцем або мізинців, на допомогу може прийти вушна паличка або негострий кінчик сірника. Масаж вух робимо помірним натисканням цих місць, протягом до 3 секунд утримуємо притиск і різко відпускаємо. Повторюємо в кожному місці 5 — 7 разів

↑ зміст

Масаж вух: як робити правильно

— Починаємо масаж вух з простого ніжного погладжування і розтирання. Інтенсивно трьом долоні одна об одну, паралельно запускаючи масаж рук, і прикладаємо їх до вушних раковин. Зігріваємо їх протягом декількох хвилин, і починаємо терти вуха вгору і вниз, поки вони не почнуть «горіти».

— Беремо мочки вух великими і вказівними пальцями і масажуємо з натисканням спиралеобразно, повільно пересуваючись по краю вуха вгору. Якщо раптом у якийсь — то точці виникне біль, зупиніться і помасажуйте це місце більш тривалий час. Зробіть цей прийом кілька разів.

— Затискаємо вказівними і великими пальцями серединку вух, накриваємо ними вушної прохід і тримаємо 2 — 3 секунди, повторюючи прийом 5 — 7 разів. Взагалі число 7 є улюбленим числом, в ньому міститься повнота дії.

— Мочка вуха відповідає за всю голову, тому інтенсивне відтягування її вниз кілька разів підсилить імунітет або буде сприяти одужанню вухо — горло — носа і очей.

— Під час епідемії грипу, застуди і для антивірусної терапії масажуємо козелки, вставивши великі пальці в саме вухо, а вказівними притиснути до виступу, не просто інтенсивно стиснувши, а, рухаючи тією частиною вушної раковини в різні боки, поки не буде припливу сильного тепла.

— Приступаємо до пробудження хребта. Проведіть посередині вушної раковини пальців, відчуйте поперечний хрящ і починайте його терти від початку до кінця, натискаючи пі цьому. Додайте всі своє внутрішнє чуття, бо біль, що з’явилася в одній з точки буде сигналити про проблему тієї чи іншої ділянки хребта.

Побажайте собі вдалого дня і можна підніматися з ліжка. При бажанні масаж вух можна робити в будь-який час в будь-якому місці, при напливі почуття втоми або сонливості, для цього не потрібні спеціальні умови і пристосування.

↑ зміст

Масаж вух: поради професіонала

1. Швидка антистресова терапія, можна сміливо сказати, в даний час найбільш затребувана. Безумовно, можна віддатися в руки психотерапевта, але до нього ще потрібно дійти, а набагато легше зробити собі самомасаж вух. У верхній частині вуха подумки намалюйте трикутник з вершиною в верхньому кінчику вушної раковини і масажуйте цю ділянку. Через пару днів після регулярного впливу на цю точку:

— підуть різні фобії;

— знизиться і поступово зникне роздратування;

— покращиться сон;

— зміцниться нервова система;

— зникне шум у вухах.

Масаж вух в цій точці обов’язковий при загрозі інсульту, інфаркту, наявності атеросклерозу.

2. Впливаючи на точку голоду або місце, що відповідає за роботу шлунка, можна поліпшити обмін речовин, зменшити апетит, що стане гарантією такого бажаного схуднення. У вушної області знаходиться кілька точок, масаж яких будесприяти схудненню.

— Настільки важлива точка знаходиться у внутрішній частині вуха. Поставте палець на поперечне хрящове піднесення всередині вуха і повільно пересувайтеся до центру, як тільки відчуєте ямку, значить ви на місці. Не біда, якщо при масажі буде опрацьована велика поверхня, зате буде гарантія, що потрібна точка точно помасажувати.

— Щоб визначити другу точку, поставте подушечки вказівних пальців під мочкою, вгорі нижньої щелепи. Вона знаходиться якраз в тому місці, де з’єднуються дві щелепи, тому порухайте ними і нальоті потрібне місце, при натисканні на яке виникне невелика біль. Масажуйте це місце, натискаючи до 5 секунд 7 — 10 раз.

— Плоска частина всередині вушної раковини вся відповідає зашлунково-кишковий тракт, тому інтенсивно впливаючи на будь-яку точку, обов’язково потрапиш або на проекцію кишечника, робота якого автоматично впливає на схуднення, або на жовчний міхур, відповідальний за обмін речовин. Уявляєте, сидиш в громадському транспорті, задумливо поклавши пальчик в вухо, люди думають, що людина спить, а він тим часом робить масаж на схуднення.

3. Правильно проколоті вуха здатнівідновити зір. У суворі часи Радянського Союзу дівчаткам заборонялося носити сережки в школу, так однієї дівчинці пощастило, при інтенсивному розвитку астигматизму в інституті Гельмгольца їй рекомендували проколоти вуха, і навіть видали дозвіл.

4. Дуже ризикують сучасні модники скалічити свій організм, навішуючи на вуха безліч прикрас. Головний біль, постійна нудота, діарея та інші подразнення можуть виникати при дражнень відповідної точки.

5. Гіпертонія відноситься в тому розряду хвороб, які вважають невиліковними, з ними миряться і регулярно п’ють таблетки, поступово переходячи до більш сильним. Народна медицина давно довела, що за допомогою трав і масажу можна творити чудеса.

Масаж вух дозволяє нормалізувати як високе, так і низький тиск.

Точку, що відповідає за тиск, легко знайти за мочкою вуха. Поставте вказівний палець відразу під мочкою і проведіть в бік потилиці на 5 — 7 мм. Хворобливість покаже, що ви в потрібному місці. Тепер натискаємо на точку пульсуючими або закручуються рухами, протягом 10 секунд, після чого проводимо пальцем до ключиці, як би «стікаючи». Повторюємо все з початку 7 — 10 раз.

6. Навітьнабряки в ногах кілька зніме масаж вух, вірніше кромки вушної раковини. Спробуйте протягом дня 5 — 6 разів масажувати хоча б хвилину це місце, і результат не забариться проявитися.

7. Може масаж мочки іпри гострому зубному болю, тріть, щипати, погладжуйте її внутрішню частину, поки біль не піде.

8. Точку знеболювання слід масажувати при будь-якого болю, а знаходиться вона на верхній частині вертикальної лінії складеної навпіл вушної раковини.

Масаж вух допоможе при імпотенції і клімаксі, приглухуватості і стенокардії, і багатьох інших хворобах, якщо робити його постійно.

↑ зміст

Помічники масажу вух — сережки і золоті голки

За допомогою сучасної моди, що дозволяє носити кілька сережок відразу, чоловікам і жінкам, масаж вух можна замінити впливом на акупунктурні точки цими прикрасами. Будь-рефлексотерапевт легко відзначить потрібну точку на вусі, а в медичному центрі допоможуть проколоти вухо. Постійний вплив на проекцію хворобливого органу поступово сприятиме його відродженню.

За відгуками власників сережок, поставленихна точці «Апетиту», через деякий час вони спостерігали зниження ваги до 10%. Особливу популярність цей метод, що дозволяє бути вічно стрункими, знайшов в Японії.

Чи не хочете проколювати вуха, прикріпіть пластиром на ці місця зернятка чорного перцю або гречки, часом натискаючи на них.

Багато технологій пропонують різні пристосування для схуднення, ось і біомагніти, які кріпляться у верхній частині вуха, не виняток, фантастичним чином обмежуючи апетит, при цьому виглядають вони, як прикраса.

Однак слід пам’ятати, що без біомагнітов слід стежити за своїм харчуванням і не забувати про фізичні навантаження.

В деяких кабінетах для корекції фігури за допомогою масажу вух використовують голковколювання або лазерну терапію.

↑ зміст

Важливо знати

Ранковий масаж вух для додання бадьорості робимо по ходу годинникової стрілки, а ось увечері, щоб розслабиться і швидше заснути, все маніпуляції виконуємо в зворотному напрямку.

Хочете допомогти своєму організму? Робіть щодня масаж вух, при цьому повернеться активність, спокій і підуть хвороби.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *