Манго покращує обмін речовин захищає від раку

Зміст статті:

Дослідивши властивості манго, американські дієтологи прийшли до висновку, що цей екзотичний фрукт допоможе впоратися з проблемами, пов’язаними з поганим обміном речовин.
Отримати докази того, що манго покращує обмін речовин, вченим вдалося в такий спосіб. В учасників дослідження взяли кров для аналізу, а потім протягом трьох місяців дієтологи відстежували, які продукти ці люди вживали в їжу. Як виявилося, любителі манго відрізнялися значно нижчим рівнем цукру в крові. Більш того, фахівці відзначили, що, речовини, що містяться в манго, допомагають протистояти таким серйозним захворюванням, як рак шкіри і простати.
Дуже корисні зрілі плоди. У них багато цукрів і вітамінів, але мало кислот, завдяки чому смак у фрукта досить солодкий з приємним ароматом.
Вітамін А, як відомо, допомагає успішно вирішувати різні проблеми органів зору, а в зрілих плодах манго він міститься у величезних кількостях. Так що, регулярно вживаючи в їжу цей фрукт, можна позбутися від сухості рогівки, «курячої сліпоти» і інших очних захворювань. Крім того, таким чином можна значно поліпшити імунітет і запобігти від різних інфекцій простудного характеру, як, наприклад, ОРЗ, риніт та ін.
Зрілі плоди використовуються в дієті, яка називається манго-молочної дієтою, тому що містяться в плодах у великій кількості вітаміни і вуглеводи сприяють зниженню ваги.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *