Лимон для імунітету, лимон з медом, щоб не хворіти на застуду, на

Напередодні настання холодів у кожної людини зсередини виникає страх застудитися, тому різко поповнюється запас різних ліків і таблеток.

Навіщо ходити в аптеку і витрачати величезні грошові суми, якщо завжди можна зміцнити своє здоров’я за допомогою натуральних продуктів.

Мед, імбир, лимон для імунітету — це тріо, що дарує організму запас корисних мікроелементів.

Правильне щоденне використання даних продуктів дозволить підвищити імунітет і забути про те, що таке простуда і нежить.

↑ зміст

Мед, імбир, лимон для імунітету: корисні властивості

Кожен з цих продуктів містить в своєму складі дуже багато корисних мікроелементів, які в поєднанні один з одним утворюють сильну вітамінну суміш. Вживання напоїв, приготованих в домашніх умовах, на основі імбиру, меду і лимона корисно в будь-який час року.

Корисні властивості імбиру (в свіжому вигляді):

— сприяє поліпшенню апетиту;

— покращує травлення;

— сприяє виведенню з організму зайвого холестерину;

— чистить печінку, виводить токсини і шлаки.

Корисні властивості лимона для імунітету:

— виводить токсини;

— стимулює роботу головного мозку;

— покращує роботу нирок, печінки і серця.

Корисні властивості меду:

— стимулює правильну роботу шлунково-кишкового тракту;

— стабілізує стан серцевих судин;

— насичує організм вітамінами.

↑ зміст

Мед, імбир, лимон для імунітету: як впливає на оргазм вітамінна суміш

імуностимулюючі напоїв на основі даних компонентів існує дуже багато. Прості рецепти подужати може кожна господиня в домашніх умовах. Кожен напій, будь то сироп або чай, має свої переваги. Відомо, що лимон для імунітету дуже корисний, а якщо додати до нього ще мед і імбир — результат буде приголомшливим. Такий чай набагато корисніше і багатше на вітаміни, ніж будь-які аптечні препарати.

В холодну пору року людський організм слабшає, імбир «будить» його захисні процеси і розпалює біологічний вогонь. Якщо додати до нього мед і лимон, то вони будуть виступати в якості дров, які не дадуть спеку вичерпатися.

Всі корисні вітаміни і мінерали миттєво потрапляють в кров і поширюються по всьому організму. Кожна клітина включиться в роботу, захисний бар’єр буде відновлений, тому бактеріям уразити людину практично неможливо.

Вплив на організм

1. Обмінні процеси прискорюються, що дозволяє людині швидше вилікуватися від простудних захворювань.

2. Зникає жар і больові відчуття в скроневій області.

3. Знижується запалення і подразнення слизової оболонки.

4. Знижується швидкість розмноження бактерій при вірусних захворюваннях.

↑ зміст

Лимон для імунітету: базовий напій з додаванням імбиру і меду

Приготований за представленим рецептом напій не тільки зміцнює імунітет. Його регулярно вживання покращує колір обличчя, сприяє відновленню сил після важкого трудового дня.

Приготувати напій дуже просто. Знадобляться такі інгредієнти:

— корінь імбиру (2 штуки — приблизно 150 грам);

— свіжий мед, що не зацукровані — 400 грам;

— 2 великих лимона з тонкою шкіркою.

Важливо при виборі імбиру зупинятися на покупці нового товару — він відрізняється сильним бадьорить ароматом. У напій можна додавати апельсин або грейпфрут, але лимон для імунітету буде набагато корисніше, тому перевага віддається йому.

Покроковий рецепт

1. Гострим ножем з кореня імбиру знімається шкірка, далі він подрібнюється за допомогою блендера. Якщо блендера немає, можна натерти на дрібній тертці, щоб імбир пустив сік.

2. Необхідно прокип’ятити воду, для вказаної кількості інгредієнтів знадобиться 4 літри.

3. Коли вода буде готова, туди додається підготовлений імбир. Суміші необхідно дати покіпятіть ще 5-7 хвилин під кришкою.

4. Рідина проціджують, вона повинна вийти легкого жовтого відтінку.

5. Коли напій трохи охолоне, в нього додається мед і перемішується до тих, поки повністю розчинитися. Ні в якому разі не можна класти продукт в окріп, так як під впливом високої температури він втрачає всі свої корисні властивості.

6. За смаком додається лимон.

Напій з медом, імбиром, лимоном для імунітету готовий до вживання. Даної кількості вистачає на 2 дні.

↑ зміст

Імбирний чай і сироп

Рецепт 1: чай з імбиром

Для його приготування знадобиться невеликий шматочок свіжого імбиру (корінь довжиною приблизно в 4 см), кілька часточок лимона для імунітету і чайна ложка меду.

Приготування чаю по етапах

1. Імбир і лимон промиваються під струменем теплої води.

2. Імбир чиститься від шкірки і нарізають дрібною стружкою, лимон часточками.

3. Інгредієнти складаються в заварник і заливаються окропом. Напою потрібно дати настоятися приблизно 1 годину. Коли він трохи охолоне, туди додається мед.

Рецепт 2: приготування сиропу

Мед, імбир, лимон для імунітету відмінно діють і в якості сиропу. Для приготування знадобляться ті ж продукти, що були в попередньому рецепті, але в трикратному кількості.

Покроковий рецепт

1. Лимон і імбир промиваються під водою, не очищаються від шкірки і нарізати маленькими шматочками.

2. Компоненти перекладаються в зручну ємність, потім туди додається мед. Все ретельно перемішується, закривається щільно кришкою і зберігається в холодильнику.

Інші корисні рецепти

1. Насичений вітамінний коктейль. Для того, щоб його приготувати, потрібно буде просто доповнити напій, приготований за базовим рецептом, описаного вище. У нього додається кілька часточок консервованого ананаса. Суміш поміщається в холодильник, трохи остуджують. Коктейль відмінно освіжає, підвищує імунітет і відрізняється просто приємним смаком.

2. Газований напій. Мед, імбир, лимон для імунітету заздалегідь заварюються в вигляді чаю. Потім йому необхідно дати повністю охолонути. Коли це станеться, туди додається газована вода. Суміш проціджують, зливається в пляшку і поміщається в холодильник. Напій виходить дуже смачним, в літній період часу він відмінно освіжає, дарує приплив бадьорості. До того ж, буде набагато корисніше, ніж будь-яка солодка вода з магазину.

3. Під час приготування напою з лимоном для імунітету, крім меду та імбиру туди можна додати ще свіжу м’яту (за смаком). Приємний аромат і смак наситить енергією кожну клітинку організму.

↑ зміст

Лимон для імунітету з додаванням імбиру і меду: можливі протипоказання

Напій, приготовлений на основі меду, лимона і імбиру — це корисно і смачно. Однак деякі протипоказання у нього все ж є.

1. Не рекомендується пити чай натщесерце або людям, у яких підвищена кислотність шлунка. Імбир дратує шлунок, тому може викликати нездужання.

2. При наявності індивідуальної непереносимості до одного з компонентів, від вживання напою потрібно утриматися.

Лимон для імунітету з імбиром і медом, приготовані у вигляді чаю — це неймовірна вітамінізований суміш. Вона буде корисна як дорослому, так і дитині не тільки в зимовий період часу, а й протягом усього року.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *