Косметичний масаж обличчя самостійно в домашніх умовах, які

Виглядати доглянуто і молодо мріють всі представниці прекрасної статі, тому в гонитві за красою більшість використовують різні косметологічні процедури.

Приємний і свіжийколір обличчя, пружна і підтягнута шкіра —візитна картка кожної жінки і доглядає за своїм зовнішнім виглядом чоловіка.

За допомогою косметичного масажу обличчя легко позбутися від дрібних зморшок і продовжити молодість, тому ця процедура користується такою популярністю у обох статей.

Регулярно вдаючись до косметичного масажу обличчя можна поліпшити мікроциркуляцію кров’яного струму, і збагатити тканини киснем.

Подібна зарядка для обличчя допомагає: позбутися від мімічних зморшок, набряклості, пігментних плям, прищів і надає шкірі бажаний тонус і здоровий зовнішній вигляд. Під час процедури проводяться різні маніпуляції і в зоні шиї, що ідеально підходить для позбавлення від другого підборіддя і в’ялості шкіри. Ця універсальна процедура виконується як в комплексі з іншими косметологічними маніпуляціями, так і окремо без них.

Приклад косметичного масажу обличчя в дії

Даний вид масажу допомагає зняти втому і напругу у всіх лицьових м’язах, а також забезпечує повноцінний догляд за шкірним покривом обличчя і шиї. Професіонали пропонуютьрізні методики по виконанню масажу як в салоні, так і в домашніх умовах. З тієї причини, що шкіра на обличчі дуже тонка і чутлива масаж в цій області виконується ніжно, без різких рухів і натискань.

Дотримуючись всіх правил при техніці виконання даного виду масажу легко досягти відмінних результатів, а саме — уповільнити процес старіння і усунути інші шкірні дефекти.

↑ зміст

Косметичний масаж обличчя: робити чи не робити

Усунути наявні на обличчі і шиї шкірні проблеми досить легко при косметичному масажі особи. Регулярність сеансів призначається індивідуально, в залежності від складності ситуації і присутніх дефектів на шкірі. Перед тим як почати курс масажу слід обов’язково проконсультуватися у фахівця чи можна проходити подібні процедури, і чи немає протипоказань, через які сеанси відвідувати не рекомендується. Залежно від присутньої шкірної проблеми масажист вибирає певну техніку, найбільш підходящу під кожен випадок.

Показання, при яких цей вид масажу рекомендується проводити:

— для профілактики і лікування вже присутніх вікових змін (млявою і втомленою шкіри, при наявності дрібних мімічних зморшок);

— в разі зниження еластичності і пружності шкірного покриву (при незначному обвисання шкіри обличчя або шиї);

— для лікування вугрового висипу і акне;

— для запобігання проблем з жирною шкірою обличчя;

— при наявності другого підборіддя;

— для усунення шрамів і рубців;

— в якості лікування наслідків вугрової висипки і слідів від акне;

— для позбавлення від складок в області верхніх повік, а також складок під шиєю.

Протипоказання, в разі наявності яких процедуру проводити заборонено:

— загострення герпетичних висипань або екземи;

— присутність грибкових інфекцій на шкірному покриві особи;

— якщо на обличчі є відкриті рани, гнійники, подряпини, порізи, садна;

— хронічні дерматози;

— при онкологічних захворюваннях на будь-якій стадії;

— в разі високого артеріального тиску;

— коли порушена робота лівого лицьового нерва;

— в разі серцево-судинних захворювань у гострій стадії;

— при гострих вірусних інфекціях;

— порушення згортання крові;

— при тонких і крихких підшкірних капілярах і судинах;

— після проведення недавньої мікродермабразії або хімічного пілінгу шкіри;

↑ зміст

Як робити косметичний масаж обличчя: підготовка

Перед початком косметичного масажу обличчя як в кабінеті у фахівця, так і при самостійному виконанні процедури (в домашніх умовах) проводиться підготовчий етап. Не варто недооцінювати його важливість, так як ефект від масажної процедури буде вважатися повноцінним тільки, якщо виконати ретельне очищення шкірного покриву і розпарити обличчя. Залежно від типу шкіри використовуються різні косметичні засоби для очищення шкірного покриву від залишків декоративної косметики, бруду і шкірного сала. Це може бути гель, скраб або ж молочко.

Підготовчий етап. Очищення шкіри за допомогою косметичних засобів

Спеціаліст перед початком процедури зручно розпорядженні клієнта в м’якому кріслі. Далі за допомогою скрабу виконуєтьсяделікатна очищення шкіри — видаляються дрібні і ороговілі частинки. У разі, коли у клієнта жирний і проблемний тип шкіри можуть використовуватися косметологічні засоби і настої з лікувальних трав, спеціальна пінка для вмивання. Для сухого і нормального типу шкіри на підготовчому етапі застосовуються лосьйони або ж косметичне молочко.

Максимальний ефект при косметичному масажі особи досягається завдяки підготовці м’язів, пор і судин. Після того як фахівець делікатно очистив шкірний покрив від залишків бруду, він насухо витирає обличчя ватним тампоном або ж серветкою. Вологе тепло тарозпарювання особи за допомогою гарячого вологого компресу (з використанням махрового рушника) або ж парової ванночки допомагає максимально підготувати шкірний покрив до подальших етапах. При подібних маніпуляціях повноцінно розслабляються м’язи обличчя, а також розширюються пори і судини.

Саме вологе зігрівання має одну з найголовніших функцій в підготовчому етапі. Ця косметична маніпуляція допомагає дбайливо видалити відмерлі частинки шкіри і делікатно розм’якшує шкірний покрив, завдяки чому масаж проходить дуже комфортно. Не варто забувати, що при розширених кровоносних судинах вологе зігрівання і, взагалі, сам косметичний масаж обличчя проводити не рекомендується! Парову ванночку слід робити не більше 5 хвилин, а вологе зігрівання (з використанням гарячого рушники) — не більше 2-3 хвилин.

↑ зміст

Як робити косметичний масаж обличчя: послідовність дій

Перед тим як перейти до самостійного виконання косметичного масажу обличчя необхідно вивчити головні масажні лінії і виконувати дії чітко дотримуючись їх. Техніка виконання досить нескладна, але вимагає попереднього вивчення і підготовки.

Інструкція як потрібно правильно робити масаж обличчя

Основними масажними лініями прийнято вважати:

— напрямок до вух — від крил носа, центральній частині підборіддя, а також куточків рота;

— напрямок до скронь — рухи виконуються, починаючи з середини лоба;

— напрямок з зовнішнього куточка ока до зовнішнього кута (по області верхньої повіки), руху відбуваються по нижньому століттю і в зворотному напрямку;

— напрямок з зони декольте — рухатися необхідно від низу до верху, а з боків декольте — з вгорі вниз.

Напрям масажних ліній, за якими необхідно рухатися під час самомасажу

Після того як підготовчий етап очищення і розпарювання шкірного покриву обличчя завершено необхідно:

1) акуратно змастити шкіру обличчя масажним маслом;

2) Подушечки вказівного, середнього і безіменного пальців лягають на середину лоба і злегка погладжують шкіру до лінії скронь (повторюються руху 5-6 разів). Подібні погладжування виконуються однією рукою, так як, якщо виконувати процедуру одночасно двома — це може привести до утворення нових зморшок;

3) Одночасно двома руками (від брів до зростання волосся) виконуються розгладжують руху;

4) За допомогою пальців однієї руки виконуються погладжування від скроні до іншого скроні (напрямок рухів по області чола) — 10 разів і, навпаки (від іншого скроні до першої точки);

5) Великі пальці обох рук впираються в підборіддя, а інші пальці погладжують область від скул до вух;

6) Виконуються погладжують рухи пальцями від центральної частини підборіддя до вух;

7) Голова закидається гарненько тому, підборіддя витягується максимально вперед, а подушечки пальців просуваються зверху вниз по лінії шиї;

8) Від кінчика до перенісся носа (по його спинці) за допомогою пальців обох рук виконуються погладжування (повтор 6-8 разів);

9) Палець прикладається до зовнішнього куточка ока. Виконуються кругові рухи середнім пальцем іншої руки по верхній повіці, далі — до нижнього (повтор 10 разів).

↑ зміст

Як робити косметичний масаж обличчя: поради професіонала

Професіонали рекомендують, перед тим як перейти до самостійного виконання косметичного масажу обличчя подивитися навчальні відеоуроки і «відрепетирувати» всі рухи на спині напарника. Фахівці виділяють основні рухи, які стануть в нагоді кожному під час техніки масажу:

& bull; розтирання — безперервний тиск на точки особи, що виконуються на рівні больового порогу пацієнта;

& bull; погладжування — механічна дія руками, що припускає постійний тиск на шкіру. Воно не повинно перевищувати тяжкість кисті;

& bull; вібраційні і ударні прийоми — впливу на шкіру обличчя з мінливим ритмом. Подібні рухи виконуються ребром долоні (поздовжньо і поперечно);

& bull; розминка — за допомогою ритмічно мінливого тиску руки впливають на шкірний покрив (від мінімального до максимального больового порогу)

Фахівці нагадують, що під час виконання масажу напарнику не повинно бути боляче або ж дискомфортно. Техніка масажу повинна бути максимально щадить, щоб людина відчувала себе комфортно. У кожного свій тип шкіри і чутливість, тому цей фактор необхідно враховувати. Виконання ударів і натискань на шкіру обличчя повинно бути максимально делікатним.

Найчастіше, при класичному масажі особи процедура займає близько 15 хвилин. Професіонали після консультації з клієнтом призначають необхідну кількість сеансів, все залежить від «занедбаності» випадку і наявності шкірних проблем. Курс масажу для (до 30-ти років) включає 10 процедур, а для пацієнтів старшого віку близько 15-ти. Для того щоб шкірний покрив особи і м’язи встигли відпочити від попередньої процедури необхідно робити перерву між масажами 1-2 дня. Цікавий факт, що раніше в Індії і Китаї так видом масажу дозволялося займатися тільки священнослужителям.

В залежності від виду шкірних проблем і дефектів косметологи виділяють такі види косметичного масажу обличчя:

& bull; лікувальний — ефективно бореться з проблемним і жирним типом шкіри. За допомогою інтенсивних рухів обох рук поліпшується кровообіг, а клітини краще насичуються киснем;

& bull; гігієнічний виконується для того щоб поліпшити еластичність шкіри, а також надати кожному покрову здоровий і доглянутий зовнішній вигляд. Косметолог при цьому виді масажу вдається до рухів по різної траєкторії;

& bull; пластичний — результативно бореться з мімічними зморшками, а також з іншими проявами старіючої шкіри. Техніка фахівця включає досить інтенсивні і надавлюють руху;

& bull; профілактичний — дієво усуває зморшки і підвищує тонус шкіри. Техніка має на увазі використання снігових крупинок, які інтенсивно втираються в шкірний покрив особи або шиї за допомогою рухів, що погладжують маніпуляцій.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *