Корисні властивості брусниці, протипоказання і лікувальні властивості, в

З давніх-давен брусницю називали «ягодою безсмертя». Це зовсім не дивно, адже корисні речовини її складу постійно заповнюють в організмі дефіцит необхідних для нормального функціонування мікроелементів.

Ягоду використовували в лікувальних і косметологічних цілях. Крім того, вона дуже приємна на смак — приємна кислинка обволікає порожнину рота свіжістю.

Брусниці корисні властивості не викликають сумнівів — ця ягода рекомендована як дорослим, так і дітям.

↑ зміст

Калорійність і склад ягоди

У складі брусниці дійсно дуже багато цінних речовин і вітамінів:

— вітаміни — A, В, С, Е;

— дубильні речовини;

— каротин;

— кислоти — яблучна, саліцилова, лимонна;

— мінеральні речовини — фосфор, магній, калій, кальцій, марганець.

У брусниці протипоказань небагато, тому використовувати її в лікувальних і профілактичних цілях можна практично всім. Крім того, ягоду рекомендується включати в меню тих, що худнуть. На 100 грам продукту припадає 46 Ккал. Було доведено, що активні компоненти складу дозволяють прискорити метаболізм і нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, завдяки чому стимулюється розпад жирового прошарку.

↑ зміст

Брусниця: корисні властивості для організму ягід і листя

В лікувальних цілях можуть бути використані не тільки плоди брусниці, а й листя рослини. На сьогоднішній день існує безліч препаратів, виготовлених на основі даних компонентів, які мають жовчогінну, сечогінну і дезинфікуючим властивістю.

Брусниця: корисні властивості листя

1. Антимікробну дію.

2. Використовуються для лікування запалення нирок і ревматизму.

3. При зниженій кислотності шлунка.

4. Велика кількість вітамінів дозволяє підвищити опірність організму до інфекцій, відвар з листя брусниці — відмінна профілактика простудних захворювань.

5. Виводять з організму застої токсинів.

6. Відвар з листя брусниці нормалізує стілець і покращує травні процеси.

7. Відмінний сечогінний засіб.

Брусниця: корисні властивості ягід

1. Застосовуються при маткових кровотечах, заповнюють дефіцит поживних речовин в організмі.

2. Втамовують спрагу.

3. Полегшують стан людини при застуді і лихоманці.

4. Дубильні речовини очищають організм від солей важких металів.

5. Нормалізують зір.

6. Знімають набряки.

7. Ідеальне потогінний засіб — знімає жар при застуді.

8. Використовуються для лікування урологічних хвороб запального характеру.

↑ зміст

Користь брусниці при вагітності

Ягода є цінним джерел корисних вітамінів та інших поживних речовин, завдяки чому її рекомендується включати в раціон вагітної жінки.

1. Особливо актуальна ягода в зимовий період часу. Живильні речовини складу насичують організм вітамінами, що знижує ризик захворювання застудою.

2. У складі також є вітамін Е, який нормалізує роботу нервової системи і усуває симптоми депресії — це дуже важливо для майбутньої мами.

3. Вітамін Р дозволяє нормалізувати тиск і зняти набряки.

4. Насичує організм залізом, при цьому регулює рівень гемоглобіну в крові.

5. Кальцій, що знаходиться в складі, корисний не тільки для матері, але і для її майбутньої дитини. Даний мікроелемент надає участь у формуванні скелета плода, зміцнює зубну емаль жінки і її кісткову систему.

Перш ніж при вагітності їсти брусницю, протипоказання необхідно обговорити зі своїм лікарем, щоб уникнути негативних наслідків для плода і майбутньої мами.

↑ зміст

Брусниця: корисні властивості при циститі

Багато жінок в зимовий період часу стикаються з таким захворюванням, як цистит. Запалення сечового міхура викликає дискомфорт, при цьому є дуже небезпечним, дуже важливо почати своєчасне курс лікування. Брусниця — відмінна профілактика циститу і перший помічник для жінки при виникненні недуги.

Рецепт №1

Подрібнене листя брусниці (1 столова ложка) необхідно залити склянкою окропу і настоювати 1 годину в темному місці. Отриманий напій проціджують і вживається в за 3 прийоми протягом доби. Обов’язково до їжі.

Рецепт №2

Змішуються такі інгредієнти — листя брусниці (3 частини), шавлія, фіалка та кульбаба (по 2 частини), ромашка і м’ята (по 1 частини). Суха суміш перемішується, береться 1 столова ложка і запарюється в термосі 0,5 літрів окропу. Пити напій потрібно 8 разів в день по & frac14; склянки протягом 3-ох днів, далі 4 рази на день по & frac14; склянки (ще 3 дні).

Лікування в домашніх умовах брусницею, корисні властивості якої не викликають сумнівів, триває не більше 7-ми днів. При цьому обов’язково потрібно проконсультуватися зі своїм лікарем, доповнивши курс іншими медикаментозними препаратами.

↑ зміст

Рецепти народної медицини з брусницею

Рецепт №1: Вітамінізований чай

Подрібнене листя брусниці запарюються 0,5 склянки окропу — ємність забирається в темне місце до повного охолодження. Такий напій рекомендується пити 2 рази в день перед їжею. У ньому зберігається багато корисних вітамінів і речовин, які зміцнюють імунну систему.

Рецепт №2: Брусничная вода

Ефективне проносний засіб — нормалізує роботу всього шлунково-кишкового тракту, не викликає звикання. Скляна банка доверху заповнюється ягодами, потім туди наливається холодна кип’ячена вода. Наполягати засіб потрібно 3-4 дні, потім приймати по 1 склянці перед сном. Брусничная вода очищає кишечник, виводить токсини і шлаки.

Рецепт №3: Настій з ягід

200 грам ягід промиваються крутим окропом через друшляк, потім заливаються холодною водою (400 мл) і настоюють не менше, ніж 7-8 годин. Отриманий засіб приймається 4 рази на день перед їжею по 150 мл. Напій ефективний при гастриті, запорах, при захворюваннях печінки.

Рецепт №4: Відвар при стоматиті і запаленні ясен для полоскання

Висушені листя заливаються крутим окропом — на 10 грам 200 мл води. Потім потрібно поставити все на водяну баню на півгодини. Відвар проціджують, в нього додається тепла вода (півсклянки). Засіб відмінно знімає запалення ясен. Для кращого ефекту процедура полоскання повторюється кожні 3-4 години.

Рецепт №5: Засіб для поліпшення обміну речовин

Висушені листя брусниці (3 столові ложки) заливаються 500 мл окропу і проварюють протягом 20 хвилин на водяній бані. Засобу потрібно дати охолонути в темному місці, потім процідити його. Відвар п’ється перед їжею 3 рази в день по & frac14; склянки.

↑ зміст

Брусниця: протипоказання до вживання

Незважаючи на те, що в ягодах і листі брусниці міститься величезна кількість корисних для організму речовин, є кілька «але», які в певних випадках забороняють профілактику і лікування засобами і настоями з продукту.

Брусниця: протипоказання до застосування

1. Вживання ягоди сприяє зниженню артеріального тиску, тому людям з гіпотонією їсти брусницю дозволяється строго по лікарської рекомендації.

2. При наявності індивідуальної непереносимості до ягоді.

3. У складі є дубильні речовини, які можуть негативно позначитися на здоров’ї людини, при наявності у нього захворювань нирок.

Брусниця — це дуже корисна ягода, рекомендована як дорослим, так і дітям. Легка «кислинка» доповнить кулінарний шедевр особливим ароматом. Близькі не зможуть встояти перед цими ласощами.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *