Компот з чорносливу — П’ять способів приготування компоту з

Компот з чорносливу — загальні принципи приготування

Цей корисний і смачний напій дуже легко приготувати, а головне, процес не займе великої кількості часу. Чорнослив і частування з нього — це ціла скарбниця вітамінів і поживних речовин. Якщо комусь не до смаку ця засушена зливу, то в компот з чорносливу можна додати різноманітні спеції та прянощі, які підкреслять смак.

Чорнослив легко дістати в будь-який час року, а значить, сім’я і родичі навіть в найважчий для організму період не залишаться без смачної порції вітамінів. Компот з чорносливу можна готувати потроху, щоб він не встиг втратити своїх корисних властивостей.

↑ зміст

Компот з чорносливу — підготовка продуктів і посуду

Для приготування потрібно невелика каструлька, а так же посуд, в якій готовий компот з чорносливу буде охолоджуватися. Подавати його краще всього саме в такому вигляді. Як такого посуду підійдуть невеликі скляні баночки, пляшки, глечик або графин. Як правило, максимальна кількість порцій становить 4-6, так як компот не може тривалий час зберігатися в холодильнику (не більше 2-3-х днів). Так само знадобиться ложка для розмішування цукрового піску.

Чорнослив до варіння можна підготувати двома способами: влити в посуд з ягодами холодну воду і залишити на півгодини або ж промити в теплій воді в друшляку. Перший спосіб краще, оскільки вимочений чорнослив буде м’якше, а вживати напій буде приємніше. Якщо ж немає достатньої кількості часу, то можна і скористатися друшляком і проточною водою.

Рецепти компоту з чорносливу:

↑ зміст

Рецепт 1: Компот з чорносливу

Найпростіший рецепт, який відніме мінімум вільного часу. Пити в великих кількостях не рекомендується, так як чорнослив має проносний ефект. Але для смаку і настрою поласувати стаканчиком смачного напою буде в самий раз!

Необхідні інгредієнти:

  • Чорнослив — 300 г
  • Цукровий пісок — 1 ст.
  • Вода — 1 л

Спосіб приготування:

Підготувати сушені ягоди будь-яким зручним способом. У каструльку вилити воду, довести до кипіння, після поступово всипати весь цукор. Постійно перемішувати до повного розчинення цукру. Вже після цього висипати весь чорнослив в каструльку і варити на слабкому вогні до розм’якшення сухофрукти. На це піде приблизно 20-30 хв. Готовий компот з чорносливу остудити, перелити в підходящий посуд і охолодити.

↑ зміст

Рецепт 2: Компот з чорносливу і лимона

Такий напій буде відмінно втамовувати спрагу і дарувати гарний настрій завдяки присутності в ньому цитрусових. Але на приготування потрібно витратити трохи більше часу, однак готовий компот з чорносливу і лимона того варте! Залежно від смакових уподобань, можна змінювати пропорції лимона і цукрового піску, тоді напій буде ставати більш бадьорить або, навпаки, заспокійливим.

Необхідні інгредієнти:

  • Чорнослив — 200 г
  • Цукровий пісок — 1 ст.
  • Вода — 1 л
  • Лимон — 1 шт.

Спосіб приготування:

Підготувати чорнослив. Підготувати лимон: розрізати на половинки, одну половину очистити від шкірки і порізати невеликими шматочками. У каструльці закип’ятити воду, висипати туди цукор і розмішувати до розчинення. Всипати ягоди, варити до розм’якшення (процес займе близько 15 хв). Коли ягоди чорносливу будуть практично готові, додати шматочки очищеного лимона і варити ще 15-20 хв. Другу половинку лимона порізати тонкими скибочками і прикрасити ними охолоджений компот.

↑ зміст

Рецепт 3: Компот з чорносливу і кураги

Такий напій дуже сподобається дітям завдяки своїм смаковим якостям. А ще такий засіб буквально прописують для тих, хто має знижений гемоглобін. Вживати компот з чорносливу і кураги найкраще перед сном і не більше, ніж один стакан. Сахара потрібно в два рази менше.

Необхідні інгредієнти:

  • Чорнослив — 100 г
  • Курага — 100 г
  • Цукровий пісок — & frac12; ст.
  • Вода — 1 л

Спосіб приготування:

Чорнослив і курагу скласти в друшляк і промити кілька разів під теплою проточною водою, після цього помістити друшляк в глибокий посуд і дочекатися, поки стече вся зайва рідина. Тим часом в каструльку висипати весь цукровий пісок і влити туди ж гарячу кип’ячену воду. Варити і помішувати до розчинення цукру, після додати чорнослив і доварювати ще приблизно 20 хв. Коли він стане більш м’яким, висипати до нього курагу і варити ще 5 хв. Якщо напій вийде занадто солодким, за п’ять хвилин до закінчення варіння можна всипати кілька ягід брусниці або журавлини.

↑ зміст

Рецепт 4: Компот з чорносливу з медом

Відмінний варіант частування для ласунів, які давно прагнуть схуднути, але при цьому не можуть відмовити собі в задоволенні поласувати чимось солодким. Для приготування цього варіанту компоту не буде потрібно цукровий пісок, а значить, він стане менш калорійним і більш корисним. Компот з чорносливу з медом найкраще пити перед сном.

Необхідні інгредієнти:

  • Чорнослив — 300 г
  • Мед — 100 г
  • Вода — 1 л

Спосіб приготування:

Вимочений чорнослив скласти в каструльку, залити кип’яченою водою і поставити на вогонь. Варити на слабкому вогні протягом приблизно півгодини, після цього додати туди мед, перемішати і варити ще 10-15 хв. Після приготування обов’язково дати напою настоятися під щільною кришкою.

↑ зміст

Рецепт 5: Компот з чорносливу і винних ягід

Ще винні ягоди називають інжиром. Для приготування смачного компоту інжир слід варити окремо від чорносливу, оскільки винні ягоди містять дуже багато цукру.

Необхідні інгредієнти:

  • Чорнослив — 200 г
  • Винні ягоди — 50 г
  • Лимонний сік або лимонна кислота

Спосіб приготування:

Вимочений чорнослив залити гарячою кип’яченою водою і варити приблизно півгодини. Окремо відварити винні ягоди протягом 15-20 хв. Після остудити, змішати і при необхідності додати лимонну кислоту або сік половинки лимона за смаком, якщо готовий компот вийде занадто нудотним.

↑ зміст

Компот з чорносливу — секрети і корисні поради від кращих кулінарів

Компот — відмінна знахідка для тих, хто прагне позбутися зайвої ваги. Сам по собі компотік є висококалорійним, однак, у великих кількості він вживається рідко. Проносні властивості чорносливу допоможуть позбутися від шлаків і токсинів, що накопичилися в організмі.

Особливо корисний такий компот для підростаючих організмів: корисні речовини в сухофруктах дозволяють кровоносній системі працювати ефективніше, а значить, поліпшується і робота мозку, а так само зменшується ризик придбання залізодефіцитної анемії. Ароматний компот буде корисний і майбутнім мамам, а ось годуючим жінкам на період лактації доведеться відмовитися від цього десерту.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *