Гормональна незалежність: як забезпечити гарне самопочуття на

Зміст статті:

Стан здоров’я жінки в значній мірі пов’язано з менструальним циклом, і знаходиться під впливом гормонів. У певні дні відчувається підйом сил і настрою, покращується зовнішній вигляд, в інші дні — навпаки, відбувається погіршення фізичного стану, зниження тонусу, перепади настрою. Також з певними днями циклу бувають пов’язані мігрені, болі внизу живота, дискомфорт в молочних залозах, нервозність, пригніченість тощо.

Менструальний цикл

Менструальний цикл відраховується з 1-го дня кровотеч і триває від 21 до 35 днів (в середньому 28). У цей період в яєчниках і матці жінки відбуваються певні процеси, що супроводжуються гормональними змінами.

В перший день відбувається викид простагландинів, що викликають звуження судин і кровотеча. При цьому, особливо на тлі зниженого артеріального тиску, у жінки можуть бути мігрені, біль внизу живота і загальне нездужання.

Далі, аж до середини циклу (близько 14 дня) йде дозрівання яйцеклітини, яке супроводжується підйомом рівня естрогенів. Це самі «жіночі» гормони. Вони благотворно позначаються на зовнішньому вигляді і самопочутті. Тому перша половина циклу — найсприятливіша для жінок, фізично і емоційно.

В момент овуляції (3 дні в середині циклу) підвищується рівень чоловічих гормонів, перш за все, тестостерону. Це додає сил, енергії, підвищує сексуальність. Жінка перебуває на піку краси і здоров’я. Це час можливого зачаття.

У другій половині, приблизно, з 14-16 дня і до кінця циклу, йде підйом прогестерону. Це «гормон вагітності», він діє до тих пір, поки організм не зрозуміє, що зачаття не відбулося. Підвищення прогестерону викликає симптоми, які називаються ПМС — передменструальний синдром: зміни настрою, невелика затримка рідини (1-2 кг), сонливість, харчові примхи, збільшення грудей та ін.

↑ зміст

Що важливо знати

Практично всі жінки, в тій чи іншій мірі, схильні до фізичних і психічних змін під впливом процесів менструального циклу, в тому числі ПМС. Це нормально, якщо не заподіює занепокоєння і не погіршує якості життя. Але якщо передменструальний синдром стає яскраво вираженим і вибиває зі звичного ритму, це може свідчити про гормональний дисбаланс. Такий стан можна і потрібно коригувати.

Як усунути ПМС

Сильний ПМС, що супроводжується мігренню і болем внизу живота, емоційною нестабільністю, затримкою рідини, дискомфортом у грудях і іншими неприємними проявами, можна полегшити за допомогою певних заходів. Сприятливий вплив робить дієта, фізична активність, знеболюючі препарати, перш за все, спазмолітики.

Прояви ПМС зазвичай пов’язані з гормональним дисбалансом. Для гармонізації співвідношення гормонів жіночого організму з давніх пір застосовуються лікарські рослини. Найвідомішим з них вважається Agnus castus — Вітекс священний.

Його використовували для лікування жіночих хвороб ще в Стародавній Греції за часів Гіппократа. Agnus castus допомагає нормалізувати рівень гормону пролактину а також регулює баланс естрогену і прогестерону і, при курсовому застосуванні нормалізує протягом менструального циклу, усуваючи біль у молочній залозі, дратівливість та інші прояви передменструального синдрому.

↑ зміст

Мастодинон®

Agnus castus входить до складу негормонального лікарського препарату Мастодинон®. Це фітотерапевтичні засіб є комбінованим, в нього також включені:

стеблеліста васілістніковідний, фіалка альпійська, грудошнік гіркий, ірис різнокольоровий, тигрова лілія.

Додаткові рослинні речовини підсилюють дію плодів Вітекс священного і покращують загальний стан жіночої статевої системи. Важлива відмінність мастодинона в тому, що він є клінічно перевіреним лікарським препаратом з високою доказовою базою. Мастодинон® проводиться в Німеччині фірмою «Біонорика» за найсучаснішими технологіями з використанням інноваційних методик з екологічно чистої сировини. Цей лікарський засіб не просто допомагає усунути симптоми ПМС, а й впливає на причини його виникнення. Добре себе почувати весь місяць — цілком реально!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *