Дієтологи назвали ще одну можливу причину ожиріння

Зміст статті:

Американські лікарі переконані: однією з причин ожиріння є так зване емоційне переїдання. Під час стресу люди, як правило, намагаються заїсти проблему. І їжа ця залишає бажати кращого: фаст-фуд, жирне, солоне, солодке.

Однак був знайдений спосіб боротьби з настільки шкідливою різновидом переїдання: достатньо всього лише і відволіктися і подумки уявити собі майбутнє.

Спостереження велися над 315 студентами. Результати показали, що люди, зациклені на вирішення поточних проблем, схильні вибирати для перекусів нездорову їжу. У той час як позитивно налаштовані студенти, які дивляться на життя легко і вважають, що можуть впоратися з будь-якою проблемою і очікують від майбутнього тільки райдужних подій, або відмовляються від перекусів, або вживають під час них корисних продукти.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *