Добові цикли шкіри

Зміст статті:

Кожен день нашого життя підпорядкований певному ритму — є час для роботи і розваг, моменти, коли хочеться творити і годинник, призначені для відпочинку. Напевно багато хто помічав, що, потрапивши в цей ритм, можна встигнути зробити набагато більше корисних речей і інтуїтивно викроюють відповідну хвилинку для тих чи інших завдань. Шкіра також має свій розклад активностей і, знаючи про ці особливості, можна правильно скласти курс догляду за нею.

Пробудження — з 5 до 7 годин

Рано вранці не хочеться прокидатися нікому, навіть шкірі. Вона все ще відходить від нічного циклу відновлення і регенерації, пори закриті, кровоносна система працює не на повну потужність. Розбудіть ледащо контрастним умиванням, холодним компресом або обтирання кубиками льоду. Рожеві щічки дадуть сигнал, що можна приступати до подальших процедур.

Сніданок — з 8 до 10 годин

Прийшов час нагодувати шкіру корисними речовинами і напоїти водою. Саме в цей час вона готова до прийняття зволожуючих і поживних кремів, а також додаткового «десерту» у вигляді основи під макіяж, що захищає обличчя від осушення, пилу і вбирання косметичних продуктів.

Розпал трудового дня — з 11 до 12 годин

Ближче до полудня підборіддя, лоб і ніс можуть придбати неприємний блиск. Це на всю силу трудяться сальні залози, виробляючи шкірний секрет. Щоб не виглядати жирним млинчиком скористайтеся матуючим антибактеріальними тоніком і спреями, які можна розпорошувати прямо поверх макіяжу.

Післяобідній відпочинок — з 13 до 17 годин

У години, що припадають на другу половину дня, шкіра отримує менше поживних речовин через зниження тиску в судинах. Вона стає блідою і млявою і потребує додаткової підтримки у вигляді гелю з соком алое або лосьйонів, що містять вітаміни.

Розслаблення і спокій — з 18 до 20 годин

Після важкого, повного справ і турбот дня ваша шкіра заслужила трохи уваги і турботи. Побалуйте її хорошим масажем з ароматичною олією, ніжним пілінгом, натуральними масками на основі природної глини, яйця, меду або лікувальної грязі, адже саме в ці години шкіра найбільш сприйнятлива до подібних процедур.

Готуємося до сну — з 21 до 23 годин

Ближче до ночі обмінні процеси в шкірі повільно припиняються, вона готується перейти в режим регенерації, виробляти колаген та еластин, відновлювати поверхневі ушкодження. Допоможуть їй у цьому нічні креми, які необхідно встигнути нанести не пізніш півночі.

Текст: Валентина Шмідова


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *