Дитині 6 років — Ігри та розвиток дитини в 6 років — Харчування і режим дня

В шість років дитина, можна сказати, цілком сформована особистість. Він усвідомлює своє становище в дорослому або дитячому колективі. Виходячи з цього, формує ставлення до оточуючих і вибудовує лінію своєї поведінки, яким в змозі управляти. Він дотримується загальноприйняті норми, надходить не так як хочеться, а як того вимагають розпорядок і правила. Він в змозі відчути настрій оточуючих, пропонує допомогу, проявляє співчуття і співчуття.
В 6 років у дитини різко збільшується обсяг пам’яті, він легко запам’ятовує нову інформацію, близько до тексту переказує нові казки. У його словниковому запасі від 4 до 6 тисяч слів. Він легко рахує до 10 і більше, як в одну сторону, так і назад. Вирішує прості завдання і приклади.
Дізнається чагарники і дерева по плодам і листю, знайомий з назвою місяців року, тижні. Знає багатьох тварин, правильно називає їх дитинчат: кінь — лоша (а не «коненок»), корова — теля. Називає перелітних і зимуючих птахів. Вміє підтримати бесіду, в розмові використовує пряму і непряму мову.
↑ зміст

Харчування дитини в 6 років

Харчування дітей 6 років залишається приблизно таким же, яким було і в 5 років. Змінюється тільки кулінарна обробка продуктів. Шестирічкам вже можна дати свинячу відбивну, смажені котлети або рибу з малим вмістом кісток. Ще рано вводити в раціон гриби — ні свіжі, ні консервовані. По-перше, їх переробка важка для шлунка дитини, по-друге, щоб виключити отруєння. Не рекомендується і натуральна кава, навіть розбавлений молоком.
Їжа для дітей не повинна бути занадто гарячою, ні холодної. Оптимальна температура, в залежності від конкретного блюда повинна варіюватися в проміжку від +10 до +50 градусів. Слід уникати різких перепадів і подавати, наприклад, після холодцю гарячий чай. Це руйнівно діє як на емаль зубів, так і на стінки шлунка, подразнюючи слизову. Що може привести до її запалення або нетравлення їжі.
Влітку, через спеку, апетит зазвичай знижений. Щоб організм не відчував дефіциту корисних речовин, слід змінити характер харчування. Необхідно знизити кількість жирних страв, замінити їх більш легкозасвоюваними і перетравлюваними. Молоко можна замінити кисломолочними продуктами, важкі супи або борщі — борщ, окрошка, вегетаріанськими стравами. У сезон по максимуму слід вживати овочі. Смачні страви виходять їх зеленого горошку, цвітної капусти, кабачків, болгарського перцю. Солодощі та здобу краще замінити натуральними фруктами або стравами з них — готувати фруктові пюре, каші, супи, суфле. Салати слід робити не тільки зі звичних помідорів і огірків, але й солодкого перцю, редьки, капусти, салатних листя, рясно посипаючи їх зеленню.
Взимку організму необхідна більш ситна їжа. Не обов’язково збільшувати калорії тільки за рахунок жирів, корисніше вживати рослинні білки. Шестирічним дітям можна давати горіхи, хліб з висівками, страви з бобових — квасолі, гороху, сочевиці. Поповнити запаси вітаміну С можна, якщо давати дитині відвари шипшини, чай з додаванням меліси, лимона.
↑ зміст

Режим дня дитини в 6 років

Режим дня шестирічної дитини практично не відрізняється від розпорядку п’ятирічних дітей. Прийом їжі, гра, прогулянки чергуються в звичному порядку через певний проміжок часу. Єдина відмінність, деякі діти вже можуть обходитися без денного сну. Тому цей час можна провести на вулиці, почитати дитині книжку або зайняти тихими іграми.
Якщо дитина вже пішов в перший клас, необхідно знати, що на адаптацію до нового розпорядку дня у нього піде близько двох місяців. На його психіку і нервову систему лягла велике навантаження, тому він повинен достатньо часу відпочивати. Спати його укладати слід вчасно, не даючи засиджуватися допізна. Йому необхідний як мінімум десятигодинний щоденний сон. Тому оптимально його час відходу до сну можна визначити в 9 вечора, а ранкового підйому — в 7 ранку. Деякі діти можуть повернутися до денного сну. Навіть ті з них, які вже вдень не лягали відпочивати, можуть після уроків засипати самі. Не варто відразу після школи саджати дитину за домашні завдання. Його потрібно нагодувати, а потім дати час відпочити — укласти спати або відпустити на прогулянку.
Оптимальний час для виконання завдання з трьох до п’яти годин дня. До уроків можна приступити після денного сну або повернувшись з прогулянки. Не варто розтягувати час, відведений на виконання домашнього завдання. Також, як і переносити їх на вечір. Іноді вдень дитина буває млявим і малорухомим, а до вечора проявляє активність. Особливо, коли вся сім’я в зборі, дорослі голосно розмовляють, та ще включений телевізор.
Вам може здатися, що він енергійний від припливу свіжих сил. На жаль, найчастіше вечірня гіперактивність обумовлена перевозбудімость нервової системи. Саме тому не слід переносити виконання уроків на пізніший час. Дитину слід заспокоїти і зняти напругу. Найкраще перед сном вивести його на прогулянку або відправити пограти в свою кімнату. На ніч можна дати випити склянку теплого молока, розмішені з ложечкою меду. Як би ранок не минало в поспіху, не потрібно перекушувати бутербродами на ходу. Перед школою, дитини обов’язково необхідно нагодувати гарячим сніданком.
↑ зміст

Заняття з дитиною в 6 років (як розвивати)

Займаючись з дитиною, його потрібно вчити не тільки рахунку і читання, а розвивати різнобічно. Особливо приділяти увагу розвитку пам’яті, як зорової, так і слуховий. Адже в школі дітям доведеться запам’ятовувати багато інформації. А поки можна пограти в захоплюючу гру. Щоб розвинути слухову пам’ять, скажіть чітко 8-10 слів, а дитина нехай за вами повторить. Якщо йому вдасться запам’ятати хоча б шість слів, це вже непоганий результат. Займаючись з ним систематично, ви самі помітите разючі зміни.
Для тренування зорової пам’яті, будуть потрібні картинки. Аркуш паперу необхідно розкреслити на квадрати. У кожен з яких приклеїти будь-яке зображення, наприклад, героїв мультфільмів або квітка, комаха, тварина. Нехай дитина протягом 30 секунд дивиться на квадрати. Потім лист перевертають, а дитина називає, що на ньому було зображено в будь-якому порядку.
Для збагачення словникового запасу, є така вправа. Дорослий називає слово, а дошкільник своїми словами пояснює, що воно означає. Можна пограти і таку гру. Дорослий починає пропозицію, наприклад, «ми підемо в парк», а дитина продовжує — «будемо кататися на гойдалках, слухати як співають птахи, ловити метеликів і т.д.».
↑ зміст

Ігри та іграшки для дітей в 6 років

Іграшки шестирічних дітей більш дорослі і складні, ніж у п’ятирічок. Це і конструктори з великою кількістю дрібних деталей, і пазли не з 24 або 60 фрагментів, а зі ста і більше. Хлопчики в цьому віці люблять склеювати розбірні танки, літаки, що складаються з двох частин, орієнтуючись по інструкції. Дуже багато дітей до шести років вже освоїли комп’ютер. Вони не тільки грають в ігри, але і виконують нескладні дії — створюють файли, вміють їх зберігати, ведуть переписку з однолітками.
Дитина в 6 років має велику старанністю, в стані надовго концентрувати увагу на одному занятті. Йому подобається вирізати ножицями. Причому він легко справляється навіть з маленькими фігурками, рівно ріже пряму лінію. Можна дати йому старий барвистий журнал, щоб вирізати картинки. У цьому віці діти люблять майструвати подарунки своїми руками. Наприклад, нанизувати на нитку великий бісер, порізані на шматочки соломинки для коктейлю, щоб зробити браслет або намисто. А з мідного дроту можна сплести колечко, косичку або іграшку на новорічну ялинку. Вийде особливо красиво, якщо взяти дріт у кольоровій ізоляції. Дівчаток можна навчити вишивати, хлопчиків — випалювати або випилювати лобзиком. І хлопчикам і дівчаткам подобається ліпити з глини посуд. Яку потім можна висушити в духовці і покрити лаком.
Нерідко, після прочитання книги, дітей переповнюють емоції. Спробуйте разом з ним перенести їх на папір, створивши свою ілюстрацію до казки або зліпити казкових героїв з пластиліну. Розвитку дрібної моторики допомагає саморобна мозаїка. Потрібно розподілити пластилін тонким шаром по поверхні. В якості основи можна взяти картонку або кришку від коробки. А потім, використовуючи різноманітну крупу — горох, гречку, квасолю, створювати картинки, вдавлюючи крупинки в пластилін.
↑ зміст

Виховання дитини в 6 років

Вихованню в 6 років відводиться особлива роль, тому що дитина в самий найближчий час піде в школу. Велику частину часу він буде перебувати серед не завжди знайомих людей, як дорослих, так і однолітків. Тому проблеми його соціалізації в суспільстві варто приділити особливу увагу. Його необхідно навчити налагоджувати контакти з людьми, не тільки бути слухняним, а й мати свою точку зору, вміти відстоювати її і переконувати інших. Непогано б з ним програти деякі ситуації, з якими він може зіткнутися в школі. Пояснити, як він в даному випадку повинен себе правильно вести, підказати найбільш прийнятну модель поведінки.
Необхідно продовжувати прищеплювати дитині хороші манери і культуру поведінки. Він повинен завжди бути акуратним, підтягнутим, ввічливим, при необхідності надавати допомогу і підтримку товаришам. Його слід познайомити з такими поняттями, як чесність, справедливість, товариство, доброта, оптимізм, сміливість. Необхідно виховувати дитину так, щоб він не тільки мав теоретичний досвід, але так само поводився і в реальному житті.
↑ зміст

Корисні поради батькам

Ваш син або дочка ось-ось піде в перший клас. Для дітей це дуже хвилюючий момент. Подаруйте їм свято! Нехай в їх житті він залишиться як один з найбільш пам’ятних і приємних днів. Проведіть час разом з ними. Візьміть на роботі відгул або заплануйте на вересень відпустку. З ранку прикрасьте квартиру ошатними кульками. Після шкільної лінійки і уроку світу підіть з дитиною в кафе, щоб відзначити радісну подію. Можна скооперуватися з іншими першокласниками або прихопити для компанії хлопців з двору. Нехай вони разом розділять веселощі з вашим першокласником.
Ви вже приготували шкільний костюм синові і випрасувати форму для доньки. Біля ліжка стоїть великий яскравий ранець, в якому акуратно складені прописи, зошити, олівці. Завтра в житті вашої дитини настане дуже відповідальний момент. Перший час він буде відчувати себе в новій обстановці дуже незатишно. Може іноді пручатися і не хотіти вранці вставати. Тут потрібно ваша допомога. Подаруйте йому чарівну плюшеву іграшку, бажано з кишенею. В якому щоранку з’являтиметься дуже цікава для дитини річ — яскравий ластик, новий значок, цукерка в красивій обгортці, смачна витаминка, горішок і т.п. Тоді дитина буде швидко вставати з ліжечка і збиратися в школу з хорошим настроєм.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *