Дитині 5 років — Ігри та розвиток дитини в 5 років — Харчування і режим дня

Розвиток дитини в 5 років (що повинен вміти)

У 5 років дитина зміцнів як фізично, так і психологічно. Йому важливо, як він виглядає, як одягнений. Він себе вже сприймає як особистість, розуміє, що відрізняється від інших. Має свою думку і відстоює його не примха, а намагається пояснити, приводячи доводи. Діти в п’ять років досить фізично витривалі. Вони можуть пробігти, не зупиняючись, 200-300 метрів в швидкому темпі. Якщо на шляху зустрічаються перешкоди, вони їх спритно перестрибують або оббігають.
У дітей добре розвинена координація руху. Вони з закритими очима легко дістають пальцем до кінчика носа, вуха, верхівки, коліна. П’ятирічні діти досить спритні, підкидають і ловлять навіть невеликий м’яч, не промахуючись, точно б’ють по ньому ногою. Можуть пробігти по тонкій дощечці, стрибають вперед і назад, через перешкоди — ямки, канавки.
Дитина п’яти років вміє контактувати не тільки з дітьми, але і дорослими — сусідами, друзями родини. Може підійти до незнайомих однолітків, зав’язати розмову, взяти участь в грі, поділитися іграшками. Більшу частину дня перебуває в гарному настрої, оптимістично налаштований, не капризний, що не впертий. Намагається в усьому допомогти дорослим — батькам, бабусям, дідусям. Наприклад, принести тапочки, окуляри, накрити на стіл, укрити пледом. Якщо назріває конфліктна ситуація, готовий йти на поступки, щоб прийти до компромісного рішення.
У п’ятирічної дитини хороша пам’ять. Він здатний запам’ятовувати нові слова, як російські, так і іноземні, об’ємні вірші, сенсу яких навіть не розуміє. Намагається з’ясувати значення нових слів. У нього багатий словниковий запас — 2500-3000 слів. Йому вдається досить легко висловлювати думки, точно передавати свої відчуття або враження словами. Чи не плутається в поняттях «вчора» і «завтра», «вечеря» або «сніданок». Якщо відбувається помилка, він тут же поправляє себе сам.
З п’яти-шести слів, логічно розмірковуючи, легко знаходить зайвий предмет. Наприклад, зрозуміє, що зі слів «ложка», «тарілка», «каструля», «стілець», «чашка», «стакан» — стороннім предметом є «стілець». Якщо на зображенні зображені предмети неправильно, знайде помилку і пояснить, що тут не так.
↑ зміст

Догляд за дитиною в 5 років

До п’яти років дитина все впевненіше користується зубною щіткою. Він водить нею по зубам в правильному напрямку, вичищаючи міжзубні проміжки. Він вміє ретельно полоскати рот, тому чистку зубів вже можна виробляти із застосуванням дитячої зубної пасти (без фтору). З п’яти років можна спробувати привчати дітей до ранкового душу. Це допоможе швидше позбутися від ранкової дрімоти і отримати заряд бадьорості. Ця процедура дозволить не тільки тримати тіло в чистоті, але і володіє закаливающими властивостями. Після душу потрібно витертися насухо і розтерти рушником.
Батьки повинні привчити дітей акуратно складати одяг на стільчик. Зазвичай в цьому віці діти вже самі знімають її і одягають. По-перше, так вони привчаються до охайності, а по-друге, одяг не мнеться, і її не доведеться після сну шукати по всій кімнаті.
З п’яти років можна навчити дитину мити обличчя з милом. Закривши очі, легкими рухами, не розтираючи шкіру, нанести мильний розчин. Можна використовувати якісне мило або спеціальні м’які очищаючі засоби. Зловживати мильними умиваннями не варто, досить рази на день. Якщо його шкіра стала сухою або обвітрилася на морозі, перед сном її змащують тонким шаром дитячого крему.
↑ зміст

Харчування дитини в 5 років

До п’яти років кілька сповільнюється зростання дитячого організму в порівнянні з попередніми роками. Тому зменшується потреба в додаткових калоріях. Знижується кількість споживаних тваринних білків, але збільшується частка жирів і білків рослинного походження. Калорійність денного раціону повинна складати приблизно 2000 ккал. На білки і жири повинне доводитися по одній частині, на вуглеводи — 4, тобто співвідношення вуглеводів, жирів і білків має становити 4: 1: 1. Такий режим харчування дозволить дитині не відчувати почуття голоду, в той же час не перевантажувати травну систему жирної і важкою їжею. Необхідно стежити, щоб в його раціоні була присутня чимала овочів, як джерело багатьох незамінних мікроелементів. Слід доповнювати щоденне харчування сирими овочами та фруктами по сезону.
↑ зміст

Режим дня дитини в 5 років

З п’яти років дитини можна вже привчати до наведення порядку і чистоти в квартирі. Багатьох дітей і змушувати не треба, вони самі з радістю допоможуть помити посуд, протерти пил, навести порядок на книжковій полиці або в ящику з іграшками. Тому в розпорядку його дня слід виділити для цього спеціальний час. Графік доведеться трохи стиснути, можливо скоротити час, відведений на ігри. Якщо дитина відвідує додаткові спортивні секції або творчі гуртки, це теж потрібно врахувати. Час, витрачений на дорогу, слід не витрачати даремно, а використовувати з розумом. По дорозі можна розучувати вірші, вважати, дізнаватися щось нове. В іншому режим дня схожий на той, який був у 4 роки: чотириразове харчування, один денний сон 1,5-2 години, ігри, прогулянки.
↑ зміст

Заняття з дитиною в 5 років (як розвивати)

Для розвитку мовлення з дітьми корисно заучувати скоромовки і лічилки. Промовляючи їх спочатку повільно, потім в прискореному темпі, дитина виробляє чистоту вимови і хорошу дикцію. Є спеціальні математичні лічилки, повторюючи які, діти додатково навчаються рахунку і простим арифметичним діям. Якщо дитина тільки приступив до заучування алфавіту, з ним можна пограти в лото. На широкій смузі паперу в ряд пишуться великі літери. Дитині видаються жетони — паперові кружки або квадратики. Дорослий називає букву, а діти шукають її у себе на папері і, якщо знайшли, закривають жетоном. Гра триває, поки не закриється весь ряд. Замість букв можна написати і цифри.
Добре розвиває логічне мислення гра, де потрібно знайти зайвий предмет. Дитина із запропонованих картинок повинен вибрати одну, яка відрізняється від інших. Наприклад, серед картинок з квітами є одна з грибочком. Або на всіх картках намальовані музичні інструменти, а на одній — молоток. Підручний дидактичний матеріал можна зробити самим, купити в магазині або роздрукувати картинки з Інтернету.
Щоб познайомити дітей з цифрами, можна купити розмальовки, в яких, щоб отримати контур малюнка, необхідно з’єднати по порядку точки з цифрами. Коли малюнок буде готовий, його можна прикрасити. У 5 років потрібно показати дитині, як користуватися телефоном і навчити дзвонити самостійно. Пояснити прості правила руху, розповісти, навіщо потрібен світлофор, що означає кожен колір і які виконують дії при їх загорянні.
↑ зміст

Ігри та іграшки для дітей в 5 років (як розважати)

З п’яти років дитина все більше одиночного проведення часу віддає перевагу компанії однолітків. Разом їм дуже цікаво грати в рольові ігри — школу, лікарню, дочки-матері, війнушку, магазин. Вони встановлюють свої, часом досить складні правила, вводять розрахункову валюту у вигляді фантиків. Діти настільки захоплені, що їх гра може тривати кілька годин. Причому в ляльки можуть грати також і хлопчики. Для п’ятирічного віку це цілком характерно.
Якщо у дитини є здібності або бажання, його можна записати в спортивні секції. З п’яти років вже можна займатися гімнастикою, плаванням, фігурним катанням, шахами, хокеєм, деякими видами східних єдиноборств. Саме час віддати дитину на бальні танці, малювання, навчити грі на фортепіано. Тільки не потрібно дітей примушувати або вмовляти, вони повинні самі проявити бажання.
Одними з улюблених розваг залишаються читання казок, дитячих книг, ліплення, малювання, конструювання, збирання пазлів, кубиків. Люблять вони слухати і дитячі пісеньки, нерідко підспівуючи самі. Іноді діти захоплюються колекціонуванням. Збирають листівки, фантики від цукерок, вкладиші на певну тематику. Багато сучасні діти в п’ять років оволоділи комп’ютером, люблять грати на ньому в ігри. Батькам потрібно стежити за тривалістю проведення часу за монітором, обмежуючи його до півгодини в день.
↑ зміст

Виховання дитини в 5 років

П’ять років — ще досить дитячий вік, але дитина повинна розуміти, що він живе не один. Тому необхідно підкорятися певним правилам як у себе в квартирі, так і в громадських місцях. Пояснити йому потрібно так, щоб він все правильно зрозумів. Тоді і йому буде в житті легше і батькам не доведеться за нього червоніти.
Нерідко п’ятирічні діти можуть грубити мамі, не слухатися, намагатися встановлювати свої порядки. Не варто на них кричати, лаятися, краще проявити витримку. Необхідно з ними поговорити, пояснити, що вони зробили мамі боляче і розчарували її. Від цього вона страждає, у неї болить серце. Потрібно викликати у дитини почуття сорому за свій вчинок і раскаивания. Не слід її примушувати визнати провину, він повинен дійти до цього сам. Батькам необхідно на своєму прикладі показувати, які повинні бути відносини між близькими людьми. Тому, якщо в сім’ї сварки і лайка, батько кричить, а мати б’є посуд, вимагати від дітей гідної поведінки марно.
Дитину необхідно навчити і правилам пристойності. Він повинен звертатися на «ви» до дорослих людей, не влазити в їхні розмови. При зустрічі зі знайомими вітатися, і з однолітками в тому числі. Необхідно його навчити азам комунікабельності: контролювати агресію, ввічливо звертатися за допомогою, дякувати, прощатися при догляді. Чи не скупитися, ділитися або обмінюватися іграшками. При вихованні не забороняється користуватися як методами заохочення, так і покарання.
↑ зміст

Корисні поради батькам

П’ять років — перший маленький ювілей. Ви помічали, як змінювалися інтереси вашої дитини, його звички і поведінку. На кожному етапі виникали свої складності і незрозумілі моменти. Є вони і зараз. Тому варто про них знати, хоча б про деякі, щоб правильно себе повести в конкретній ситуації. Наприклад, у багатьох дітей в п’ять років бурхливо розвинена фантазія. Часом вони самі не можуть визначити кордон між правдою і вигадкою. Тому, якщо ви помітили, що ваша дитина переплюнув самого барона Мюнхаузена, не варто його лаяти і звинувачувати в брехні. Адже він сам вірить у що говорить. Помрійте і пофантазуйте разом з ним. А потім направте розмову в потрібне русло і поясніть, що це придумані дії і герої, а в житті все по-іншому. Якщо ж ви виявили, що дитина фантазує, щоб уникнути покарання, необхідно вжити своєчасних заходів. Провести виховну роботу, і розповісти, що ні благородно і боягузливо приховувати правду. А за провини і погані вчинки необхідно відповідати, і, навіть, нести покарання.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *