Дитині 4 роки — Ігри та розвиток дитини в 4 роки — Харчування і режим

Розвиток дитини в 4 роки (що повинен вміти)

Батьків завжди цікавить, як розвивається їхня дитина. Хочеться з’ясувати, в яких областях він особливо досяг успіху, а на які слід звернути більш пильну увагу. Що ж повинен знати і вміти сучасний чотирирічна дитина:
— знаходити і дізнаватися квадрат, коло, овал, трикутник;
— розуміти сенс узагальнюючих слів — посуд, меблі, транспорт, іграшки, одяг;
— знати кілька професій, назв дерев, тварин;
— показувати предмети зліва, справа, вгорі, внизу;
— порівнювати предмети за величиною — довжині, висоті, ширині;
— розуміти, де один предмет, а де багато;
— акуратно розфарбовувати, не виходячи за лінію;
— нанизувати намистини, гудзики;
— визначити, який з 4-5-6 предметів зник;
— переказувати зміст казки;
— розрізняти погодні явища, пори року, доби;
— називати звичні побутові прилади, дізнаватися їх за кольором, формою, призначенням;
— знати детальний домашню адресу, імена мами, тата, дідусів, бабусь;
— розглянути картинку, іграшку, предмет і скласти його опис з трьох-чотирьох пропозицій.

Це середні показники. Ваша дитина може як випереджати їх, так і не дотягувати. Турбуватися не варто, краще присвятити більше часу його розвитку. Можливо залучити на допомогу фахівців.

↑ зміст

Догляд за дитиною в 4 роки

В 4 роки дитина досить самостійний і багато щоденні процедури виконує без допомоги дорослих. Необхідно лише зрідка нагадувати йому, чи не забув він вмитися, помити руки, почистити зуби чи прополоскати рот після їжі. Якщо дитина ще не привчений мити вранці шию, вуха, доглядати за порожниною рота, необхідно його цьому навчити. У нього повинні бути свій рушник, гребінець, зубна щітка і стаканчик. Щоб зробити ранковий гігієнічний церемоніал більш цікавим, потрібно купувати дітям яскраві гігієнічні засоби та інші аксесуари.
Після кожної прогулянки влітку потрібно обов’язково помити ноги, ввечері обполоснути дитини під душем, і не рідше разу на тиждень купати більш ретельно. Дитині необхідно прищеплювати нетерпимість до бруду і неохайності. Він швидше звикне до охайності і акуратності, якщо батьки покажуть це на своєму прикладі. Його потрібно привчити, щоб всі свої приналежності після закінчення гігієнічних процедур потрібно розкласти по місцях: мило покласти в мильницю, зубну щітку промити і поставити в стаканчик, рушник повісити на гачок.
Дорослі повинні стежити за чистотою дитячих предметів гігієни: періодично мити з милом гребінець, зубну щітку (щітку через 1,5-2 місяці змінюють на нову), міняти вчасно рушники. Утримувати в ідеальній чистоті умивальник, ванну, дзеркало. Стригти нігті дитині найкраще після купання, поки вони м’які. Вони зазвичай у нього тонкі і при обрізанні утворюють гострі куточки. Щоб він не подряпався, гострі краї можна підпиляти пилою.

↑ зміст

Харчування дитини в 4 роки

Харчування дітей чотирьох років має бути різноманітним і збалансованим. Дитина росте швидкими темпами, тому його організм необхідно щодня забезпечувати корисними речовинами. Навіть дорослі знають, що чим корисніше продукт, тим він менш смачний. А вже діти зрозуміли це давно. Тому їх часом так важко змусити повноцінно пообідати. У них вже з’явилися улюблені страви, які вони готові їсти з ранку до вечора. Суп, каша або овочевий салат навряд чи входять до цього переліку. Батькам необхідно часом проявляти хитрість і кмітливість, щоб нагодувати малюка корисною їжею. Влаштовувати домашні концерти із залученням всіх членів сім’ї, щоб розважити дитину, звичайно не варто. А ось поговорити з ним як з дорослим потрібно. Пояснити, що від корисної їжі він швидше виросте, як тато, піде в школу, буде сильним.
Як варіант, можна подати найзвичайніші страви по-новому. Якщо дитина не їсть смажені або тушковані кабачки, з них можна приготувати смачні оладки. З нелюбимих овочів і фруктів вирізати фігурки і прикрасити тарілку. Діти дуже люблять «осьминожков». Сосиску або сардельку потрібно проткнути сухими довгим макаронини по всій довжині в декількох місцях, потім всі разом відварити. Відварені макарони размягчатся і будуть нагадувати щупальця або промінчики сонця. Це вже як дитина почне фантазувати. А викладаючи на тарілку запечену гарбуз, можна побіжно згадати, що це та сама гарбуз, яка перетворювалася в карету для Попелюшки.
Щодня в раціон дітей 4 років має входити півлітра молока, необов’язково в чистому вигляді. Це з урахуванням кефіру та іншої кисломолочної продукції, а також молока, що використовується для приготування каш. Важку, високобілкову їжу краще давати в першій половині дня, щоб вона встигла перетравитися, а після обіду, легшу — вуглеводну, молочно-рослинну. Дитина багато рухається, тому втрачає вологу, особливо в літній період. Слідкуйте, щоб не сталося зневоднення. Щоб не перебити апетит, замість солодких компотів і соків протягом дня краще його поїти свежекіпяченой водою, водою мінеральної без газу або слабозаваренний чаєм.

↑ зміст

Режим дня дитини в 4 роки

Якщо у дитини склався певний розпорядок дня, у нього вже увійшло в звичку робити основні справи в певний час. Йому вистачає час пограти і відпочити, він менше вередує, не відтягує час сну і обіду, стає більш зібраним і організованим. Прийом їжі у нього, як і раніше розділений на сніданок з обідом і полуденок з вечерею. З проміжками між прийомами в 3,5-4 години. А ось потреба уві сні скоротилася. Зараз йому потрібно на сон 12 годин. У тому числі 10 години відводиться на нічний відпочинок, 2 години — на денній. Щоб його сон був більш здоровим і корисним, кімнату попередньо потрібно провітрити. У теплу пору року, якщо є можливість, денний відпочинок краще перемістити на свіже повітря — обладнати місце на веранді, балконі, в саду.

↑ зміст

Заняття з дитиною в 4 роки (як розвивати)

В чотири роки діти дуже рухливі, активні, допитливі. Їх цікавить буквально все, тому потрібно вчасно підтримати їх інтерес і зайнятися разом зніми розвиваючими іграми. Наприклад, ліпленням, малюванням. Ліпили і малювали вони і в більш ранньому віці, тільки техніка була досить примітивною. Зараз же можна показати їм, як потрібно тримати в руці пензлик або фломастер, показати, як правильно малювати фігури. Можна обводити картинки по контуру, або малювати, використовуючи трафарет. Обов’язково купите дитині розмальовки, щоб він заповнював кольором чорно-білі картинки. Крім розвитку фантазії, так розвивається дрібна моторика.
Використовуючи пластилін, глину, можна вже не просто м’яти шматок в руці або ліпити прості фігурки. В 4 роки можна вже слваять цілу тематичну композицію — підводне або лісове царство, новорічну, на тему тварин. Гуляючи в парку, бажано заздалегідь назбирати жолуді, листя дерев, каштани, а потім використовувати їх для виробів. Також знадобляться різні гудзики, намистинки, сірники або зубочистки.
Якщо раніше дитина робила аплікацію з готових деталей, то в 4 роки йому можна дати в руки ножиці, щоб він сам вирізав фігурки. Не треба вимагати вирізати то щось складне. Намалюйте йому на кольоровому папері великі кола, квадрати, трикутники, а він нехай вирізає. Приклеювати можна не тільки папір, але і посипати клейстер бісером, крупою (манкою, гречкою, пшоном) або кольоровим піском.
Якщо дитина ще не опанував рахунком, саме час це надолужити. Гуляючи з ним по вулиці, перераховуйте дерева, сходи, машини, людей, будинки, пташок. Можна спробувати пояснити прості математичні дії — додавання і віднімання. Для зручності, використовуючи пальці, сірники або рахункові палички. Можна почати навчати дитину читанню, вивчаючи готові склади. Дуже зручно мати готові кубики зі складами або купити магнітну дошку з буквами. Якщо у нього виникнуть труднощі або він почне вередувати, не наполягайте, відкладіть заняття на потім.

↑ зміст

Ігри та іграшки для дітей в 4 роки (як розважати)

Чотири роки — вік цілком підходящий для того, щоб вивести сина або дочку перший раз в цирк або театр на дитячу виставу. Не варто відразу купувати квитки в перші ряди. Ви не знаєте, як відреагує ваша дитина на гучні вигуки клоунів, хлопки, рики звірів. Тому краще зайняти інші місця, приблизно з десятого ряду і вище.
Діти в 4 роки добре можуть розважати себе самі, збираючи конструктор, мозаїку, пазли. Тільки завдання необхідно ускладнювати, додаючи більшу кількість деталей і зменшуючи їх розміри. Дуже хороший конструктор Лего, набори якого розраховані на різні вікові категорії дітей. З нього можна збирати не тільки прості будинки або машинки, а й космічні або піратські кораблі, літаки, замки, роботів, підкуповуючи додаткові детальки.
У цьому віці можна познайомитися з одним або двома друзями, разом грати у дворі або по черзі водити дітей в гості. Їм буде цікаво грати спільно, а у їхніх мам з’явиться трохи вільного часу. Зазвичай дівчатка грають в ляльки, лікарню, сім’ю, хлопчики — в машинки або конструюють. Дітей можна зайняти на кілька годин, якщо дати їм коробку і попросити побудувати будинок. Нехай вони вирізають віконця, фарбують стіни, розставляють меблі, заселяють іграшкових жителів.

↑ зміст

Медичне спостереження в 4 роки

Щорічно дитина проходить плановий медогляд. Йому необхідно обстежитися у таких фахівців як стоматолог, ортопед-хірург, отоларинголог (ЛОР), невролог, офтальмолог. А також робити раз на рік загальний аналіз крові, сечі, калу на яйця глист. Не зайвим буде обстежувати внутрішні органи на УЗД і зробити ЕКГ. Якщо дитину щось турбує або болить, необхідно звернутися до дільничного педіатра. Він призначить поглиблене обстеження і направить до більш вузьким фахівцям.

↑ зміст

Корисні поради батькам

Ще недавно ви мріяли, щоб ваша дитина швидше почав говорити. Зараз вам хочеться, щоб він хоч іноді помовчав. Настав такий час, коли вашого невгамовного «чомучки», цікавить абсолютно все: «Чому собака гавкає, а кішка нявкає?», «Чому трава зелена, а небо блакитне?», «Чому зірки видно тільки вночі, а сонечко днем?» І ще багато різних «чому».
Діти не тільки хочуть це дізнатися, але і усвідомити, тобто зрозуміти, чому відбувається саме так. Іноді від цих «чому» у батьків йде обертом голова, особливо, коду одне питання задається кілька разів і потрібно все заново пояснювати. Тут головне проявити терпіння і мудрість. Щоб трохи зупинити натиск вашого допитливого дитини, можете в нього запитати, а як він сам думає. Ви дасте йому можливість поміркувати, послухаєте його міркування, заодно отримаєте кілька хвилин відпочинку.
Іноді він може задавати питання на досить делікатні теми. Чи не намагайтеся його присоромити чи зупинити. Адже для дітей немає заборонених тем, ними всього лише рухає цікавість. Краще постарайтеся знайти підходящі для його розуміння слова і дати вичерпну відповідь, щоб він зрозумів все з першого разу, і більше до цих тем не повертався.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *