Дисморфофобія: боязнь свого тіла

Зміст статті:

Рідко зустрінеш жінку, яку б не хвилювала своя зовнішність. У прагненні виглядати добре, немає нічого дивного і дивного. Інша справа, коли думки про власний відображенні в дзеркалі не залишають даму в спокої і провокують певні комплекси, що заважають повноцінному життю. Фахівці дали такому невротическому станом медичне визначення — дисморфофобія — боязнь власного тіла або невдоволення своєю зовнішністю.

При дисморфофобии людина зациклений на особливостях і недоліках своєї зовнішності. Думки про своє «недосконалість» ніколи його не покидають. Людина вважає, що такий «дефект» заважає йому зустріти свою любов і створити щасливу сім’ю. У людей, які страждають дисморфофобією, занижена самооцінка і серед них зафіксований найбільший ризик самогубств. Схильні до такого психічного захворювання, як чоловіки, так і жінки. Але на практиці, саме прекрасна стать частіше сприймає надумані і реальні недоліки в своїй зовнішності занадто серйозно.

Чому виникає дисморфофобія?

Дисморфофобія — це психічне відхилення, а тому його причини мають психологічний підтекст.

  • Коли батьки не додають своєму чаду належної порції любові і ласки, але при цьому ретельно стежать за його зовнішнім виглядом, то ненавмисно роблять його рабом власної зовнішності. Така дитина вважає: якщо він не буде відповідати ідеалу краси, то буде позбавлений батьківської любові.
  • Хвороба часто розвивається в підлітковому віці через нестійкої психіки, насмішок і тиску з боку однолітків.
  • Встановлено, що дисморфофобія може передаватися на генетичному рівні.
  • Одна з непрямих причин захворювання — суспільні стереотипи і сучасні ідеали краси, які не завжди можуть досягти жінки в силу своїх фізичних особливостей. Пропаганда «красивого» фігури в 90/60/90 змушує підлітків, дівчат і жінок мучити себе дієтами, виснажливими фізичними тренуваннями, в результаті чого вони «заробляють» психічна недуга.

Симптоми — на обличчя

Багато хто думає, що дисморфофобія виявити досить легко: прискіпливе ставлення людини до своєї зовнішності саме за себе говорить про наявність психічного відхилення. Однак це не завжди так. Існує кілька симптомів, які розглядаються в сукупності — тільки в цьому випадку можна говорити про наявність дисморфофобии.

  • Особливе ставлення до дзеркала: людина всіляко намагається «знайти» відбивну поверхню, щоб критично подивитися на свою зовнішність.
  • Дама всіляко відмовляється фотографуватися.
  • Людини часто відвідують думки про пластичну операцію, які можуть легко здійснюватися.
  • Люди з таким розладом схильні підбирати для себе епатажний образ.
  • Нерідко людина доводить себе до анорексії важкими і тривалими тренуваннями.
  • У розмові він весь час згадує про свою зовнішність.

Чи можна вилікувати дисморфофобія?

Лікування психічного відхилення залежить від форми захворювання: легкої або важкої. Такий недуга легше піддається корекції в підлітковому періоді. Часто молоді люди дисморфофобія «переростають».

Іноді впоратися з «боязню свого тіла» допомагає моральна підтримка близької людини або друзів. Головне завдання оточуючих людей — змусити людину повірити в себе. Слід частіше акцентувати увагу на його перевагах, умінні гідно поводитися і відмінно виконувати поставлені на роботі завдання. Але ці прийоми гарні для легкої форми захворювання.

Коли причина хвороби — спроба наслідувати глянцевим ідеалам — потрібно усувати джерела «роздратування». Слід переключити свою увагу на що-небудь інше або знайти для себе відповідне захоплення.

При серйозній формі захворювання людині не обійтися без порад і допомоги фахівців. Психотерапевт або психолог зможе підібрати необхідні тренінги, ефективні лікарські препарати або застосує гіпноз.

Людині, яка страждає дисморфофобією, не варто боятися своїх «дивацтв», краще швидко розповісти про існуючі фобії близьким людям або звернутися за допомогою до психолога.

Текст: Світлана Ахи

Дисморфофобія: боязнь свого тіла

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *