Чи можна гуляти з дитиною при температурі: в яких випадках це не

Підхід до питання про прогулянки при хворобі завжди був спірним.

Прагнення батьків вберегти свою дитину від негативного впливу холодної погоди або вітру зрозуміло, але іноді навіть просте провітрювання сприймається як загроза здоров’ю, а це вже зайве.

Так це чи з дитиною можна гуляти навіть при температурі?

Що для одужання буде краще: змусити дитину лежати вдома або продовжувати вести звичайний спосіб життя?

Причини підвищення температури. При яких захворюваннях можна гуляти з дитиною при температурі?

Температура тіла — нормальна реакція організму наступає через велику видів захворювань, але найпоширеніші з них відносяться до простудних, викликаним переохолодженням, або ГРВІ.

Переохолодження

Переохолодження викликає розмноження мікробів, які в певній кількості живуть у кожної людини і не заподіюють йому незручностей до певного часу. Як тільки виникають умови, в яких імунітет дитини не має досвіду для стримування зростання мікробів (замерз, подув сильний вітер), вони легко можуть викликати застуда. Звести кількість таких захворювань до мінімуму не складно.

Для цього потрібно якомога раніше почати знайомити організм дитини з різними умовами зовнішнього середовища: холод, вітер, дощ, спека, кондиціонери, протяги. Для цього потрібно перестати кутати дитини, часто гуляти, поїти рідиною різної температури, проводити гартують водні процедури, не нехтувати провітрюванням кімнат.

Якщо ж дитина все-таки захворів, потрібно адекватно оцінити обстановку і приймати рішення в кожному окремому випадку. При звичайній застуді температура тіла рідко піднімається вище 38 °, тому в принципі прогулянки можна не виключати, але потрібно переглянути одяг для виходу з дому. Дитині має бути комфортно. Застуда — не час для загартовування, але і кутати дитини теж в цей час не можна, щоб не спровокувати підйом температури ще вище, тепер уже на тлі перегріву. Правильніше за все буде організувати нетривалі, але часті прогулянки. А після того як температура спаде, почати поступово гартувати дитини.

ГРВІ

ГРВІ — хвороба заразна, але в цілому мало чим відрізняється від застуди. Її симптомами є температура, нежить, кашель. У період загострення і високої температури в цьому випадку, дитині необхідно створити вдома комфортні умови для відновлення сил, але як тільки він пішов на поправку, можна починати виходити на свіже повітря, тим більше що для захворювань дихальних шляхів прогулянки набагато корисніше, ніж перебування в задушливих приміщеннях.

В період, коли дитина змушена перебувати вдома, потрібно максимально наблизити обстановку в кімнатах до сприяла одужанню, зволожувати повітря, проводити вологе прибирання і частіше провітрювати приміщення. У сухому і теплому повітрі вірус здатний жити набагато довше, ніж в прохолодному.

Інші інфекційні захворювання

При деяких інфекційних захворюваннях для одужання необхідний тимчасовий постільний режим. До таких відносяться краснуха, дифтерія і деякі інші. Багато з них лікуються в спеціальних інфекційних відділеннях стаціонарів. Причому, при кору, наприклад, постільний режим поширюється не тільки на період високої температури, але і на наступні 3 дні після її зниження.

Природно, що при таких захворюваннях ні про яку прогулянці мови бути не може до тих пір, поки не дозволить лікуючий лікар.

↑ зміст

При якій температурі тіла можна гуляти з дитиною на вулиці?

До 37,5

Температура тіла від 37 до 37,5 градусів — прикордонний стан, при якому правильна поведінка може або допомогти одужати дитині, або захворіти ще сильніше. Якщо піднялася невелика температура, дорослий, який відповідає за дитину, розуміє, що стався якийсь збій в організмі малюка. Якщо він пов’язаний із застудою, то рекомендації завжди однакові:

— встановити температурний режим в кімнаті дитини близько 16-20 градусів;

— стежити за вологістю повітря не менше 40%;

— виключити можливість перегріву дитини (зняти зайвий одяг);

— знизити рухову активність дитини;

— стежити за достатньою кількістю рідини, що випивається.

Подальші дії слідують виходячи з умов, запропонованих погодою і створених будинку, перебувати краще там, де прохолодніше.

Від 37,5 до 38

При такій температурі тіла так само можна порівняти температуру на вулиці і в кімнаті і вибрати найбільш сприятливий варіант, з тією умовою, що краще все-таки створити нормальну атмосферу будинку. Температура в проміжку 37,5-38 ° може супроводжуватися слабкістю, болем і загальним нездужанням, тому дитині потрібно більше відпочинку.

Вище 38

При підйомі температури вище 38 градусів прогулянки вкрай не бажані. Пов’язано це з порушеним теплообміном організму і можливими ускладненнями захворювання. Батьки повинні створити необхідні для одужання умови вдома і впритул зайнятися лікуванням дитини, включаючи медикаментозні методи.

↑ зміст

Погодні умови, що впливають на тривалість і необхідність прогулянки з дитиною при температурі

Прогулянки при мінусовій температурі

Розглядаючи підвищену температуру, пов’язану з простудними або інфекційними захворюваннями дихальних шляхів можна практично не боятися гуляти з дитиною, тому що прогулянка на свіжому і навіть морозному повітрі приносить виключно користь:

— чим більша різниця температур між вдихуваним і повітрям, що видихається, тим більша ймовірність, що така прогулянка знизить температуру тіла дитини;

— зігріваючи носом морозне повітря, дитина зволожує слизову оболонку і прискорює процес відходження мокроти, відповідно одужання.

Важливо! Якщо дитина почала кашляти, або збільшилася кількість виділень з носа, не можна різко заводити дитину в тепле приміщення. Необхідно дати йому можливість прокашлятися, інакше це призведе до збільшення його стану.

Прогулянки в спеку

В літній період, коли температура повітря піднімається вище 20 градусів краще змістити прогулянки на ранній ранок або пізній вечір через небезпеку перегріву. Вранці ж, особливо поки не висохла роса, гуляти з температурящих дитиною не просто можна, а навіть бажано. Так він отримає можливість подихати свіжим прохолодним повітрям, а зміна обстановки поліпшить настрій і полегшить подальшу необхідність провести весь день вдома.

Прогулянки при негоді

При температурі сильні пориви вітру, дощ, град, сильний мороз чи спека є протипоказанням для прогулянок.

Під час дощу можна вийти подихати на балкон, але тільки якщо дитина буде захищена від намокання. В інших випадках потрібно дочекатися, поки погода нормалізується, і тоді відновити виходи на вулицю.

↑ зміст

Як правильно організувати прогулянку для дитини з температурою?

При прийнятті батьком рішення вивести на свіже повітря дитини з температурою, необхідно все-таки пам’ятати деякі правила, які скорегують звичайний режим і не погіршать стан здоров’я хворого.

1. Спокійні прогулянки.

При будь-якому захворюванні організм дитини направляє величезна кількість енергії на боротьбу з інфекцією або мікробами. У цей час дитина стає млявим, погано їсть, тобто його організм сам знижує енерговитрати і концентрується на одужання. Завдання батьків не заважати цьому процесу, і організувати проведення часу на вулиці, не збудливу дитину: катання в колясці, спокійна прогулянка за руку з мамою по парку, розглядання птахів і дерев, читання книги і т.д. Важливо знайти цікаве заняття для дитини, щоб уберегти його від непотрібної в цей час активності, так як організм не просто витратить сили на біг або стрибки, а ще й спровокує підвищення температури тіла за рахунок прискорення кровообігу.

2. Правильний одяг.

Поки температура тіла підвищена, одязі дитини необхідно приділити особливу увагу. На цей період потрібно віддати перевагу дихаючим тканинам, щоб не створювати парникового ефекту. Дитина повинна бути одягнена по погоді, йому не повинно бути холодно або жарко з перших хвилин прогулянки. Якщо одяг підібрана неправильно і дитина спітніла або замерз, краще відразу повернутися і переодягнути його.

3. Тривалість прогулянки.

Час, проведений на вулиці в дні хвороби, слід обмежити. Короткі прогулянки при хвороби виключають можливість перевтоми, перегрівання або переохолодження в разі неідеальних погодних умов. Якщо режим дитини і погода дозволяють, то краще частіше виходити на вулицю протягом дня на нетривалий час, ніж один раз на кілька годин.

4. При інфекційному захворюваннівиключити спілкування з іншими дітьми. Це умова необхідна для попередження зараження інших дітей і повторного зараження своєї дитини.

Важливо! Гуляти з дитиною при невисокій температурі можна і це набагато корисніше, ніж замикати його будинку на час хвороби. Але до прогулянок необхідно підходити більш серйозно, а після настання одужання докласти зусиль для формування у дитини міцного імунітету.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *