Чи можна годуючим жінкам кави, чи не зашкодить він здоров’ю малюка, в

Після народження малюка, мамі доводиться забувати про багатьох своїх звичках.

В їх число потрапляє приємний на смак, і ароматний на запах, напій — кава.

Але чи дійсно при грудному вигодовуванні його не можна пити?

Чи це помилка?

Чи можна годуючим кави: правила вживання

Якщо ви все-таки вирішили підбадьорити себе вранці чашкою кави, то потрібно врахувати той факт, що він є алергеном, точно так же, як і цитрус. Якщо ви не можете відмовитися від цього напою вранці, потрібно уважно стежити за станом своєї дитини. Якщо раптом у нього помітні висипання на шкірі, виникають проблеми з нервовою системою, то доведеться відмовитися від напою

Негативна реакція малюка

Не забувайте про те, що кава провокує безсоння. З організму кофеїн виводиться дуже довго, особливо у дітей, іноді цей процес може затягнутися на два-три місяці. Тому якщо мама буде занадто захоплюватися кавою, дитина почне неспокійно себе вести, буде менше спати і більше часу спати.

Якщо малюк не сприймає кави, а ви ніяк не можете відмовитися від нього, спробуйте скоротити добову дозу.

↑ зміст

Чи можна годуючим кави: коли пити напій не можна

Перш ніж пити каву, обов’язково уточніть той факт, чи не зашкодить він. А також дотримуйтесь наступних рекомендацій і застережень:

1. При наявності алергічних реакцій. Пам’ятайте про те, що кава це найсильніший алерген. Якщо після вживання кави, малюк зреагував дуже неспокійно, відмовтеся від нього на весь період годування.

2. Центральна нервова система малюка перезбуджена. В результаті цього дитина стане неспокійним, сон порушиться. Кофеїн з організму виходить дуже довго. Спочатку він потрапляє в кров дитини, а тільки після цього в сам організм.

3. Враховуйте вік малюка. Ні в якому разі не можна пити напій в перший тиждень життя дитини, так як це може призвести до порушення роботи важливих органів. Як правило, організм дітей до одного, не може засвоювати кави.

4. Якщо у малюка є індивідуальнанепереносимість до кофеїну, то, звичайно ж, пити його не можна.

Якщо протягом всієї вагітності мама пила каву, то це навіть добре, організм дитини зміг заздалегідь адоптіроваться до нього, і швидше за все, буде нормально сприймати той факт, що мама п’є його і тепер.

↑ зміст

Чи можна годуючим кави: наслідки

Якщо до вагітності жінка не могла і дня провести без чашечки улюбленого кави, то звичайно при грудному вигодовуванні буде дуже складно від нього відмовитися. Бо часом це єдиний спосіб якось відволіктися і трохи підняти собі настрій. Але звичайно не варто забувати про можливу появу побічних ефектів у дитини. До них можна віднести наступне:

& bull; зневоднення. Кава є хорошим сечогінним засобом, воно виводить з організму рідину, а разом з нею і всі корисні речовини, в тому числі кальцій. Дитині необхідно постійно поповнювати запаси рідини в організмі. Через втрату кальцію можуть вирости погані і хворі зубки;

& bull; алергія. Якщо після того як мама випила чашечку кави, вона відразу ж пішла годувати дитину грудьми, то потрібно уважно простежити за тим, як поведе себе дитина. Чи не з’явилося висипань на шкірі, чи не змінилося дихання. Якщо все добре, і нічого не насторожує, значить, організм малюка зміг прийняти кофеїн, а ви можете спокійно пити каву і далі, але звичайно в помірних кількостях;

& bull; порушення стільця. В результаті зневоднення організму, кава буде виводити рідину разом з каловими масами. Внаслідок цього може виникнути запор;

& bull; нервове збудження. У зв’язку з надлишком кофеїну і його постійним накопиченням в організмі дитини, може виникнути нервове збудження, постійні капризи, безсоння.

↑ зміст

Чи можна годуючим кави: секрети вживання

Якщо ви все-таки вирішили не відмовлятися від улюбленого напою, то візьміть собі на озброєння кілька простих порад і правил:

1. У перший місяць життя малюка, повністю виключіть каву. Протягом перших трьох місяців життя, організм малюка адаптується до всього, що його оточує, тому поява зайвого подразника буде просто ні до чого.

2. Підбадьорливий напій пийте вранці, відразу після годування грудьми. Чим більший проміжок буде до наступного годування, тим менше кофеїну отримає організм малюка.

3. У день дозволяється випивати не більше однієї чашки кави.

4. Кавові чашечки повинні бути найменшого розміру, завдяки крихітної посуді, можна як би обдурити свій організм, і випити, наприклад, дві таких гуртки.

5. Для того щоб у дитини і у вас не було зневоднення, намагайтеся пити якомога більше води.

↑ зміст

Чи можна годуючим кави: думка лікарів

Ставлячи питання, чи можна годуючим мам пити каву, не всі замислюються про те, що кофеїн вони отримують щодня, але абсолютно з інших продуктів. Наприклад, такий препарат від застуди, як Цитрамон, містить в собі кофеїн. З продуктів можна відзначити зелений і чорний чай, шоколад. Адже всі ці продукти, які годують мами щодня вживають, і навіть не здогадуються про те, що там є кофеїн.

Важливо! Різко відмовлятися від звичок, в тому числі від кави, лікарі не радять. Різкий відмова від раніше звичного способу, життя може привести до виникнення стресу.

В результаті, у жінки може погіршитися загальне самопочуття, пропаде настрій, а головне може зникнути лактація. Все це може також негативно позначитися на дитині.

Незважаючи на це, лікарі все-таки не рекомендують жінкам, що годують пити каву, вважається, що його вживання провокує брак заліза в організмі. Внаслідок цього, у малюка може виникнути недокрів’я.

А ось пити каву без вмісту кофеїну можна. Тому відмовлятися від улюбленого напою зовсім не потрібно, просто перейдіть на інший його вид, безпечний.

Отже, чи можна все-таки годують мама пити каву? Якщо робити це в помірних кількостях, то так. Але при цьому, звичайно ж, потрібно уважно стежити за своїм карапузом, чи не змінюється його поведінка. Якщо все добре, і немає приводів для занепокоєння, то чому б не побалувати себе?


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *