96% Жінок постійно переслідує відчуття провини

Зміст статті:

Згідно з нещодавнім дослідженням, 96% жінок відчувають себе винними, по крайней мере, один раз в день. Це може надати руйнівну дію на наше здоров’я і навіть привести до депресії.

Жінки звинувачують себе за те, що мало часу проводять з дітьми. Більшість працюючих мам розриваються між роботою і дітьми. Якщо ви на роботі і хвилюєтеся про дітей, це на шкоду роботі, і діти не отримують нічого. Психологи рекомендують повністю присвячувати себе або дітям, або роботі, в залежності від того, де ви знаходитесь — на роботі чи вдома.

Жінки відчувають почуття провини, якщо їм не вдається схуднути. Понад 70% жінок завжди намагаються дотримуватися дієти, незалежно від того, чи є насправді надмірна вага чи ні.

Жінка витратила на себе гроші — ще одна причина мучитися почуттям провини.
Не виходить роль прекрасної господині? Новий привід звинувачувати себе. Є жінки — ідеальні господині. Багатьом хотілося б відповідати такому високому стандарту, але не у кожної виходить, ось і з’являється почуття провини.
Інші поширені причини, чому жінка може відчувати себе винуватою — недостатньо часу і уваги приділяється партнеру, запізнення, забутий день народження, засмучені батьки. Навіть нетривалий відпочинок, який ми собі дозволяємо, може привести до жахливого відчуття провини, адже багатьом з нас так хочеться підтримувати в собі образ супержінки.

Останній пункт у списку — відмова, тобто нездатність сказати «ні». Жінок з раннього дитинства вчать ставити інтереси інших вище власних, що ускладнює завдання.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *